ฟิตทันที: 10 แอพสำหรับออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและเคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ

ตัวจับเวลาช่วงเวลาโดย Deltaworks

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายทุกแห่งกล่าว การฝึกแบบเป็นช่วงเวลาคือแผนการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ที่ดีที่สุดในการเข้าสู่วงการสุขภาพ แอพนี้ทำให้ช่วงเวลาง่าย ๆ (อย่างน้อยก็กำหนดเวลา!) ด้วยเวลาที่ตั้งไว้ความเข้ม ระดับและช่วงพัก ช่วยให้คุณมีสมาธิกับการออกกำลังกายของคุณในขณะที่คุณเดินทางผ่านส่วนบุคคลของคุณ ช่วงเวลา

ทำไมเราถึงรักมัน: ตัวจับเวลาที่ยืดหยุ่นนี้ช่วยให้คุณปรับแต่งการออกกำลังกายให้เหมาะกับตารางงานที่ยุ่งของคุณ มีเวลาเพียง 20 นาทีในการเดิน? Interval Timer จะปรับเวลาของคุณให้เหมาะสมเพื่อให้คุณออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด

มีจำหน่ายที่ แอพสโตร์ สำหรับ iPhone และ iPad
ค่าใช้จ่าย: ฟรี