22 เคล็ดลับในการให้นมลูกระหว่างเดินทาง: เคล็ดลับเกี่ยวกับขวดนม การให้นมลูก และของว่าง

1. หาหมอนพยาบาลสำหรับเดินทางแบบเป่าลมเพื่อเก็บไว้ในรถ และใส่ในกระเป๋าถือขึ้นเครื่องเมื่อคุณเดินทางโดยเครื่องบิน เมื่อคุณไม่ได้อยู่ระหว่างการเดินทาง หมอนนั้นสามารถให้ลูกน้อยของคุณมีที่ที่สบายและรองรับการนั่งหรือนอนได้

2. ไม่จำเป็นต้องร้องไห้กับนมที่หกหรือบูด เพียงนำนมผงหรือนมแม่มามากกว่าที่คุณคิด ในวันที่กระฉับกระเฉง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่อากาศอบอุ่น ลูกน้อยของคุณจะกระหายน้ำมากกว่าเมื่อคุณอยู่เย็นที่บ้าน และการเปลี่ยนกิจวัตรยังหมายถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการกินอาหารอีกด้วย

3. แบ่งสูตรใส่ถุงพลาสติกขนาดเล็กใส่ขนม แล้วเติมน้ำสะอาดลงในขวดสะอาดตามปริมาณที่ต้องการ ผสมและเขย่าและก็ถึงเวลาขวด! นำน้ำเพิ่มเติมมาด้วยในกรณีที่หกหรือหากคุณต้องการน้ำเพิ่มเพื่อดื่ม

4. ขณะอยู่บ้าน ให้บุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับขวดนมที่ทำจากนมแม่หรือนมแม่ในกรณีที่คุณไม่สามารถอุ่นขวดนมได้ในขณะที่คุณไม่อยู่ ด้วยสูตรผง น้ำจะต้องอุ่นที่อุณหภูมิอย่างน้อย 70 องศาฟาเรนไฮต์ แล้วจึงทำให้เย็นลงจนกว่าทารกจะดื่มได้อย่างปลอดภัย

5. หากลูกน้อยของคุณไม่ดื่มน้ำอุณหภูมิห้อง มีวิธีให้น้ำร้อนเพื่อให้ขวดนมหรือถุงเก็บน้ำนมแม่ร้อน เติมน้ำร้อนในแก้วท่องเที่ยวปากใหญ่ก่อนออกจากบ้าน และจะทำให้น้ำร้อนได้นานหลายชั่วโมง เมื่อถึงเวลาให้อาหาร ให้ใส่ขวดนมหรือถุงใส่นมลงในชามหรือแก้วเปล่าสำหรับเดินทางแล้วเทน้ำร้อนลงไป ปั๊มน้ำมันและร้านกาแฟจะให้น้ำร้อนแก่คุณ (โดยปกติฟรี!) หากคุณบอกพวกเขาว่าคุณกำลังใช้น้ำอุ่นนี้เพื่ออุ่นขวดนมของทารก

ภาพ: iStock

6. เก็บน้ำนมแม่ที่ปั๊มแล้วเย็นด้วยน้ำแข็งหรือถุงอาหารกลางวันแบบแช่แข็งได้จนกว่าคุณจะสามารถแช่เย็นได้

7. สวมถังให้นมไว้ใต้เสื้อเพื่อไม่ให้ท้องของคุณสัมผัสเมื่อคุณให้นมลูก นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณอบอุ่นขึ้นในวันที่อากาศหนาวเย็น

8. ผ้าห่มห่อตัวไม่ได้มีไว้สำหรับห่มตัวลูกน้อยของคุณเมื่ออากาศหนาวหรือคลุมเบาะรถยนต์ในช่วงเวลางีบหลับเท่านั้น (เปิดเบาะรถยนต์บางส่วนไว้เพื่อไม่ให้ร้อนเกินไป) ผ้าห่มห่อตัวยังสะดวกสำหรับการลื่นไถลตัวเองหากคุณต้องการความเป็นส่วนตัวในการให้นมลูก

9. นี่คือตัวเปลี่ยนเกมสำหรับการเดินทางบนถนนและการออกนอกบ้าน: หากคุณปั๊มนม ให้ซื้ออุปกรณ์เสริมเพื่อให้คุณสามารถสูบน้ำในรถได้ หาสายพ่วงที่เสียบกับที่จุดบุหรี่ของคุณ และคุณยังสามารถสูบฉีดที่เบาะหลังได้อีกด้วย!

10. นำน้ำสบู่ที่ใช้ล้างสูตรหรือน้ำนมแม่ออกจากขวด เขย่าขวดเพื่อทำความสะอาด และคุณจะขจัดของเหลวและกลิ่นส่วนใหญ่ออกไป ใส่ถุงพลาสติกสะอาดหรือภาชนะอื่นเพื่อเก็บไว้ในนั้นจนกว่าคุณจะล้างให้สะอาด

11. การเปลี่ยนกิจวัตรของคุณอาจเปลี่ยนโฟกัสของคุณในขณะที่ให้นมลูก จำด้านที่คุณพยาบาลครั้งสุดท้าย ให้ผูกผมหรือแหวนบนมือนั้น ย้ายหลังจากช่วงการให้นมแต่ละครั้ง แล้วคุณจะรู้เสมอว่าควรเริ่มให้นมด้านไหน

1. เมื่อคุณอยู่ข้างนอก ไม่ว่าคุณจะอยู่ในรถเข็นเด็ก คาร์ซีท หรือนั่งกลางแจ้ง ถ้วยใส่ขนมที่มีฝาปิดที่อนุญาตให้เจ้าตัวน้อยเอื้อมมือเข้าไปเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้เป็นระเบียบน้อยลง ถ้วยมีการป้องกันการรั่วไหลและลูกของคุณจะรักอิสระในการหยิบขนมของตัวเอง

2. คุณเคยเห็นกล่องใส่ยาพลาสติกที่พวกเขาขายใกล้ร้านขายยาในร้านขายยาหรือไม่? หยิบชิ้นใหญ่แล้วห่อด้วยของขบเคี้ยวเล็กๆ มากมาย เช่น พัฟ ข้าวเกรียบปลาทอง และแครนเบอร์รี่แห้ง เด็ก ๆ จะชอบที่จะมีตัวเลือกมากมาย และคุณจะดีใจที่ไม่ต้องแพ็คของว่างขนาดใหญ่ เปิดช่องทั้งหมดสำหรับบุฟเฟ่ต์อาหารเด็กหรือทีละช่องเพื่อให้เป็นระเบียบ เมื่อเด็กๆ โตขึ้นและหิวมากขึ้น ให้เปลี่ยนไปใช้ภาชนะขนาดใหญ่ที่มีช่องเล็กๆ เช่น กล่องงานประดิษฐ์หรือกล่องใส่อุปกรณ์

3. แช่แข็งถุงแอปเปิ้ลซอสหรือถุงโยเกิร์ตก่อนออกจากบ้าน โดยเฉพาะในวันที่อากาศร้อน พวกเขาจะทำหน้าที่เป็นถุงน้ำแข็งสำหรับผักและแซนวิชเมื่อคุณอยู่ในเส้นทาง และจากนั้นคุณสามารถให้ขนมเย็นๆ กับลูกของคุณ

4. นำถุงแซนวิชที่บรรจุกระดาษทิชชู่พับมาด้วย (ผ้าขนหนูเปียกในถุงหนึ่ง ผ้าขนหนูแห้งอีกใบ) ผ้าเช็ดตัวสามารถเช็ดคราบต่างๆ ได้ และคุณจะมีกระเป๋าสำหรับห่ออาหารและสิ่งของอื่นๆ ที่คุณทิ้ง

5. ที่รองแก้วกาแฟทำจานอาหารว่างที่มีประโยชน์ซึ่งคุณทิ้งได้—ไม่ต้องพกอะไรมาสักอย่าง

6. หากลูกของคุณเพิ่งเริ่มเป็นของแข็ง ให้นำอาหารที่ไม่ต้องอุ่นมาบด เช่น กล้วยและอะโวคาโดไปด้วย เพียงแค่นำช้อนมาบดและมีดหั่นอะโวคาโด

7. หากคุณกำลังจะออกไปเที่ยวนอกบ้านเป็นเวลานาน เช่น เที่ยวทั้งวันหรือหลายวัน ให้เก็บขนมชิ้นใหม่ไว้สำหรับการเดินทางกลับบ้าน หากลูกของคุณต้องเดินทางข้ามเวลา ของว่างอีกชิ้นจะช่วยเพิ่มให้พวกเขาได้

8. กำลังมองหาอาหารเพื่อสุขภาพที่ไม่ต้องร้อนขึ้นใช่หรือไม่? ที่บ้าน ผสมไข่ดิบกับผักสับละเอียด—ย่างหรือดิบ เทส่วนผสมลงในถ้วยมัฟฟินขนาดเล็กแล้วอบเพื่อทำขนมขนาดเด็กวัยหัดเดินที่คุณสามารถนำติดตัวไปได้ทุกที่

9. นำพลาสติกแรปและหลอดมาด้วยหากคุณจะได้รับอาหารจากร้านอาหาร หากร้านอาหารมีแต่ถ้วยพลาสติกหรือกระดาษ ให้ห่อด้วยพลาสติกด้านบนแล้วเปิดหลอด หากถ้วยถูกกระแทก ความเลอะเทอะส่วนใหญ่จะถูกกักไว้

10. หากคุณเดินทางโดยรถยนต์เป็นประจำ เครื่องดูดฝุ่นในรถยนต์แบบพกพาสามารถป้องกันไม่ให้รถของคุณ รวมทั้งเบาะนั่งในรถเปื้อนเศษอาหารได้ หาแบบเสียบกับที่จุดบุหรี่ แล้วคุณไม่ต้องกังวลว่ามันจะชาร์จหาย

11. ในห้องครัวของคุณ ให้เก็บลิ้นชักหรือชั้นวางของสำหรับใส่ขนมโดยเฉพาะพร้อมขนมที่ซื้อจากร้านที่ได้รับอนุญาตจากเด็ก เพื่อให้คุณสามารถคว้าและไปเมื่อคุณรีบร้อน การเก็บสิ่งของสำหรับเด็กไว้ด้วยกันยังช่วยให้มองเห็นได้ง่ายขึ้นเมื่อคุณใกล้หมด