เคล็ดลับในการตรวจสอบเวลาหน้าจอสำหรับเด็กของคุณสำหรับการกลับไปโรงเรียน

ไม่น่าแปลกใจเลยที่เด็ก ๆ ใน 'การสร้างแอป' จะอยู่กับสิ่งรบกวนมากกว่าที่เคยเป็นมา การหยุดชะงักจะคงที่ ในขณะที่ทำการบ้าน พวกเขาหยิบโทรศัพท์ขึ้นมาใช้แอพเครื่องคิดเลขและถูกรบกวนโดยข้อความจากเพื่อน:

“ไปพบฉันที่ศาลในอีกหนึ่งชั่วโมง?”

จากการวิจัยล่าสุดจากกลอเรีย มาร์ค ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ต้องใช้เวลาถึง 20 นาที (โดยเฉลี่ย) ในการที่บุคคลจะกลับมามีสมาธิอีกครั้งหลังจากที่เสียสมาธิ หากเด็กเสียเวลาทำการบ้าน 20 นาที พวกเขาอาจประสบกับการสูญเสียผลิตภาพที่สำคัญในแต่ละวัน ซึ่งส่งผลต่อการศึกษาโดยรวมของพวกเขา

สิ่งนี้หมายความว่าสำหรับผู้ปกครอง?

อันดับแรก มาดูการรบกวนทางเทคโนโลยีของเรากันก่อน คุณเคยรู้สึกเครียดหลังจากได้รับข้อความแจ้งเตือนขณะออกกำลังกายที่โรงยิมหรือไม่? คุณเคยได้รับอีเมลจากเจ้านายขณะอยู่ที่โต๊ะอาหารค่ำ หรือแม้แต่จับได้ว่าตัวเองกำลังดู 'ไลค์' ของ Facebook จากโพสต์ล่าสุดของคุณหรือไม่? สิ่งรบกวนเหล่านี้ได้กลายเป็นบรรทัดฐานในยุคของเทคโนโลยีในปัจจุบัน เทคโนโลยีสามารถเบี่ยงเบนความสนใจของเราจากการจดจ่อกับสิ่งที่สำคัญที่สุด ในฐานะผู้ปกครอง เราต้องการให้แน่ใจว่าเวลาอยู่หน้าจอไม่ได้กีดกันบุตรหลานของเราไม่ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับงานโรงเรียน

ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการตรวจสอบเวลาอยู่หน้าจอของบุตรหลาน

วางโทรศัพท์ไว้ห่างๆ (หรือปิดเครื่อง) นี่เป็นกฎที่มักพูดง่ายกว่าทำ แต่ความสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญมาก วิธีหนึ่งที่ทำได้คือสร้างตะกร้าปลอดเทคโนโลยีให้เด็กๆ วางโทรศัพท์ขณะทำการบ้าน นี่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ปกครองเพื่อให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขากำลังจดจ่อกับการบ้าน

ใช้ซอฟต์แวร์ควบคุมโดยผู้ปกครอง. ซอฟต์แวร์ควบคุมโดยผู้ปกครอง เช่น Net Nanny จะจำกัดการใช้อินเทอร์เน็ตในบางช่วงเวลา (ตั้งค่าโดยผู้ดูแลระบบของผู้ปกครอง) นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองในขณะที่พวกเขากำลังเตรียมอาหารเย็น ดูแลเด็กคนอื่น ๆ หรือเพียงต้องการให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของพวกเขาจะไม่ใช้เวลาออนไลน์มากเกินไป นอกจากการจัดการเวลาออนไลน์แล้ว ผู้ปกครองยังสามารถกรองเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมซึ่งหาได้ง่ายขณะทำวิจัยสำหรับโครงงานชีววิทยา

มีการสนทนาในครอบครัวและ/หรือลงนามในสัญญาดิจิทัล ไม่มีเวลาไหนจะดีไปกว่าการเริ่มต้นปีการศึกษาเพื่อหารือเกี่ยวกับกฎเกณฑ์เรื่องเวลาอยู่หน้าจอ รวมบุตรหลานของคุณในการอภิปรายโดยนั่งลงและทบทวนค่านิยมและลำดับความสำคัญของครอบครัว ให้บุตรหลานของคุณแบ่งปันความคิดของพวกเขาเช่นกัน สัญญาครอบครัวสำหรับการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์จะช่วยให้ทุกคนเข้าใจตรงกัน การสร้างกฎเกณฑ์และโครงสร้างจะทำให้ชีวิตของทุกคนง่ายขึ้นและทำให้เวลาทำการบ้านของลูกมีประสิทธิผลมากขึ้น สำหรับการดาวน์โหลดฟรี คลิกที่นี่.

สะพานช่องว่าง พ่อแม่มักคิดผิดว่าเทคโนโลยีเป็นศัตรู ทำไมไม่ยอมรับเทคโนโลยีแทน? หากเรามีส่วนร่วมในสิ่งที่เด็กๆ กำลังทำทางออนไลน์ เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำและสร้างความผูกพันกับพวกเขาด้วยการแสดงความสนใจในสิ่งที่พวกเขาชอบ เกมออนไลน์เช่น Minecraft หรือวิดีโอล่าสุดของตระกูล Holderness จะให้เสียงหัวเราะ การแข่งขันที่ดีต่อสุขภาพ และความสนุกสนานในครอบครัว นี่อาจเป็นรางวัลที่ดีหลังจากการบ้านเสร็จสิ้น

เป็นแบบอย่างที่ดี เด็ก ๆ มักจะเรียนรู้นิสัยทางเทคโนโลยีจากการดูพ่อแม่ของพวกเขา หากคุณต้องการให้ลูกๆ ของคุณมีส่วนร่วมมากขึ้นและใช้เวลากับอุปกรณ์น้อยลง คุณต้องฝึกฝนสิ่งที่คุณสั่งสอน การถอดปลั๊กเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสร้างความสนิทสนม ความเคารพ และความสามัคคีในหมู่สมาชิกในครอบครัว แต่ต้องเริ่มที่พ่อแม่

เมื่อเราย้อนกลับไปดูภาพรวมและผลกระทบระยะยาวที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้เวลาอยู่หน้าจอมากเกินไป เราจะเห็นได้ว่าเหตุใดการจัดการเวลาอยู่หน้าจอจึงสำคัญสำหรับทั้งครอบครัว ข่าวดีก็คือเมื่อเราสร้างขอบเขตที่ดีต่อสุขภาพแล้ว เราก็สามารถใช้มันเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวที่จะรับพลังจากของขวัญแห่งเทคโนโลยี