17 สิ่งที่ลูก ๆ ของคุณควรทำในครัวด้วยตัวเอง
ไม่เคยเร็วเกินไปที่จะมีมือพิเศษในครัว ตั้งแต่การนำเครื่องล้างจานออกจากเครื่องล้างจานไปจนถึงการวางแผนมื้ออาหารของครอบครัว การช่วยเหลือเด็ก ๆ ให้เชี่ยวชาญทักษะชีวิตขั้นพื้นฐานสองสามข้อจะสอนพวกเขาถึงวิธีพึ่งพาตนเองและชื่นชมว่าอาหารมาจากไหน นอกจากนี้ มันค่อนข้างยอดเยี่ยมในครั้งแรกที่พวกเขาทำซีเรียลของตัวเองในช่วงเช้าที่วุ่นวาย อ่านงานในครัวทั้งหมดที่เด็กๆ ควรเชี่ยวชาญก่อนอายุ 10 ขวบ
รูปถ่าย: Kelly Sikkema ทาง Unsplash
อายุ 2 ปีขึ้นไป
ล้างจานของตัวเอง เด็ก 2 ขวบสามารถหยิบจานของเธอและนำไปที่ห้องครัวได้อย่างง่ายดาย
แกะของชำ เมื่อคุณวางถุงของชำลงบนพื้น ให้คาดหวังว่าเด็กวัยหัดเดินจะอยากร่วมสนุก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีชั้นวางสำหรับพวกเขาโดยเฉพาะ
ล้างผักและผลไม้. ก้าวขึ้นไปที่อ่างล้างจานของเด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียน ผลไม้และผักสดของคุณจำเป็นต้องอาบน้ำอย่างรวดเร็วก่อนที่คุณจะขุดลงไป!
ผสมแป้งคุกกี้/เค้ก/ขนมปัง นี่เป็นงานง่าย ๆ ที่เป็นงานทางประสาทสัมผัสที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน! คุณยังสามารถให้ “ชาม” และส่วนผสมแก่ลูกๆ ของคุณได้อีกด้วย
รูปถ่าย: คริส คาราเวลโล ผ่าน Flickr
อายุ 4 ปีขึ้นไป
ทำขนมเพื่อสุขภาพ. ลดความซับซ้อนของกิจวัตรอาหารว่างหลังเลิกเรียนด้วยความช่วยเหลือเล็กน้อยจากทีมงานของคุณ เด็กก่อนวัยเรียนและเด็กอนุบาลสามารถเตรียมอาหารง่ายๆ เช่น ขนมปังปิ้ง ไข่ลวก หรือผลไม้และผักในขณะที่พวกเขาซักถามเกี่ยวกับวันของพวกเขา
ฉีกผักและสมุนไพร ให้เด็กๆ ช่วยคุณเตรียมโหระพาสำหรับทำพาสต้า หรือฉีกผักกาดสำหรับสลัด!
อ่านสูตร ใส่สุภาษิต "ถ้าคุณอ่านได้ คุณทำอาหารได้" กับผู้อ่านมือใหม่ของคุณ เมื่อเพื่อนสนิทของคุณมีพื้นฐานแล้ว ให้เขาอ่านสูตรอาหารโปรดในขณะที่คุณทั้งสองทำอาหารด้วยกัน
ใช้ถ้วยตวงและช้อน แทรกบทเรียนลับๆ เกี่ยวกับเศษส่วนขณะทำอาหารกับนักเรียนชั้นป. ก่อนที่คุณจะรู้ตัว เธอจะเป็นผู้นำกลุ่มวิชาคณิตศาสตร์ที่โรงเรียน
โหลดหรือยกเลิกการโหลดเครื่องล้างจาน งานง่าย ๆ นี้เป็นสิ่งที่เด็กวัย 4 ขวบทำได้ ไม่ใช่แค่เพียงเพราะมันอยู่ในระดับ (พื้นฐาน) เท่านั้น การดึงเครื่องเงินออกหรือหย่อนลงในตะกร้าจะเป็นการช่วยเหลือแบบใหม่ของพวกเขา!
ภาพ: Allison Sutcliffe
อายุ 6 ปีขึ้นไป
ตะแกรงชีส. ส่งมอบบล็อกและปล่อยให้พวกเขาไป
จัดโต๊ะ. นี่เป็นงานบ้านง่ายๆ ที่ส่งเสริมประเพณีสำคัญของมื้ออาหารของครอบครัว
เตรียมเสียบไม้ ตั้งแต่ผัก เนื้อสัตว์ หรือแม้แต่ผลไม้ นี่เป็นงานที่สนุกสำหรับเชฟมือใหม่ของคุณ
ใช้เครื่องผสมอาหารแบบยืน นักเรียนชั้นประถมของคุณสามารถเท ร่อน และผสมคุกกี้ชุดโปรดได้โดยใช้เครื่องผสมอาหารแบบตั้งพื้น โดยไม่มีการดูแลมากเกินไป ในช่วงอายุนี้ รอบเอว ระวัง!
รูปถ่าย: ทิม เพียร์ซ ผ่าน Flickr
อายุ 8 ปีขึ้นไป
ใช้มีด. สิ่งที่ดีที่สุดตั้งแต่ขนมปังสไลซ์คือเพื่อนสนิทของคุณกำลังหั่น ประมาณชั้นประถมศึกษาปีที่ 2 หรือ 3 ให้เธอหั่นผลไม้ ผัก ขนมปัง และอื่นๆ อย่างระมัดระวังเพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องทำ
ต้มน้ำ. สอนทักษะการทำครัวแบบเกตเวย์ให้นักเรียนชั้นป. 2 หรือ 3 ของคุณ และก่อนที่คุณจะรู้ตัว เธอจะต้องเตรียมอาหารให้พร้อม พาสต้า ไข่ต้มและบรอกโคลีนึ่ง—เกา—ถั่วเขียวในขณะที่คุณเตรียมอาหารจานหลัก คอร์ส!
แพ็คอาหารกลางวันของตัวเอง. นักเรียนชั้นประถมศึกษาที่เคยฝึกหั่นและหั่นเป็นลูกเต๋าสามารถทำแซนวิชได้เอง ตัดผลไม้เอง ใส่โยเกิร์ตและของว่างเอง
วางแผนมื้ออาหาร. เอนหลังและหายใจสบาย ๆ ลูกของคุณมีสิ่งนี้ เมื่อเขาอายุได้ 10 ขวบ เขาสามารถวางแผนอาหารค่ำสำหรับครอบครัวและเขียนรายการซื้อของได้ด้วย! ขับรถไปที่ร้าน…ก็แล้วแต่คุณ
—Allison Sutcliffe
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:
งานบ้านง่ายๆ ที่ลูกๆ ของคุณสามารถเป็นผู้เชี่ยวชาญได้ (ใช่ แม้แต่เด็กอายุ 2 ขวบ!)
วิธีช่วยให้บุตรหลานของคุณตัดสินใจได้ดี (แม้ในเวลาที่คุณไม่ได้อยู่ใกล้ๆ)
5 ทักษะชีวิตอันมีค่าที่เด็กๆ เรียนรู้จากพ่อแม่ที่ทำงาน
บันทึกบันทึก
บันทึกบันทึก