Motherhood 101: คู่มือมหากาพย์ของคุณสำหรับการตั้งครรภ์และการเป็นแม่ใหม่
ไม่ว่าคุณจะตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่เป็นครั้งแรก (หรือห้า) หรือเพียงต้องการระลึกถึงสิ่งเหล่านั้น มหัศจรรย์วันแรกของการเป็นแม่ นี่คือบทความที่รวบรวมเรื่องราวทั้งหมด—ดี ร้าย เฮฮา และ เหนื่อย เราได้รวมคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการดูแลตนเอง เพื่อให้คุณรู้สึกดีที่สุดและได้รับประโยชน์สูงสุดจากการเป็นแม่
ภาพ: iStock
8 สิ่งที่ไม่ควรพูดกับหญิงตั้งครรภ์ & 1 สิ่งที่คุณควร
เราทุกคนเคยได้ยินสิ่งที่น่าประหลาดใจ น่าหัวเราะ และหยาบคายอย่างจริงจังที่ผู้คนพูดกับสตรีมีครรภ์ มาดูกันว่าคุณเคยได้ยินและเรียนรู้สิ่งที่เราควรพูดกับตัวเองและสตรีมีครรภ์คนอื่นๆ กี่คน
20 สิ่งที่คุณคิดได้ในช่วงไตรมาสที่สาม
ไตรมาสที่สามเป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นและแปลกมาก หากคุณอยู่ในบ้านหรือต้องการทบทวนวันเหล่านั้น อ่านต่อและเตรียมพยักหน้าและยิ้มให้กับ 20 ความคิดที่เกี่ยวข้อง
13 สิ่งที่แม่ทุกคนอยากให้เธอรู้ก่อนมีลูกคนแรก
คุณสามารถเตรียมตัวได้มากสำหรับการมีลูกเท่านั้น ที่นี่คุณแม่แบ่งปันคำพูดให้กำลังใจเกี่ยวกับสิ่งที่คาดหวังและความสนุกที่จะมาถึง
26 แผ่นโกงทุกความต้องการของแม่ที่ตั้งครรภ์และใหม่
หากคุณยุ่งเกินกว่าจะอ่านหนังสือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูบุตรเพื่อหาคำตอบสำหรับคำถามทั้งหมดของคุณ นี่คือ CliffsNotes ที่คุณต้องการ บุ๊คมาร์คไว้และขอบคุณเราในภายหลัง
ภาพ: iStock
รออยู่ตรงนั้น: 25 สิ่งที่คุณแม่มือใหม่ต้องได้ยิน
ใช่มันอาจจะยาก ไม่ คุณจะนอนไม่พอและจะกังวลมากเกินไป แต่คุณทำได้ดีมาก ต่อไปนี้คือคำแนะนำสำคัญ 25 ข้อที่คุณจะเก็บไว้เป็นคุณแม่มือใหม่
คำแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่จากคุณแม่ที่เคยไปที่นั่น
มาม่า นี่คือเผ่าของคุณ: คุณแม่แบ่งปันความรู้เรื่องการนอนหลับ การดูแลตนเอง และมุมมองเกี่ยวกับวันแรกที่เข้มข้นเหล่านั้น
21 สิ่งที่คุณจะคิดว่าเป็นคุณแม่มือใหม่
เป็นเรื่องน่าทึ่งที่หัวใจที่เปี่ยมล้นด้วยความรักที่มีต่อทารกใหม่และการนอนหลับไม่เพียงพอจะส่งผลต่อสมองของแม่ อ่านไปยิ้มไป รู้สึกเห็นจริง ๆ
12 เหตุผลที่คุณแม่มือใหม่ต้องการเพื่อน
รู้สึกเหงาเมื่อมีคนมาเกาะสะโพกของคุณจริงๆ (หรือหน้าอกของคุณ) เป็นเรื่องแปลก แต่นั่นคือสิ่งที่มันเป็นและทำไมมันจึงคุ้มค่าที่จะพยายามหาเพื่อนใหม่และรักษาคนเก่าไว้
“10 สิ่งที่คุณแม่วัยเตาะแตะทุกคนควรรู้” ลงชื่อ ลูกวัยเตาะแตะของคุณ
ในที่สุด คุณก็หาของที่เป็นทารกได้ จากนั้นลูกของคุณก็กลายเป็นเด็กวัยหัดเดิน ด้วยความรู้สึกที่ขว้างปาอาหารและความรู้สึกยิ่งใหญ่ที่เข้ากันได้ดี เราถอดรหัสความคิดของเด็กวัยหัดเดินเพื่อให้คุณเข้าใจและสนุกกับมันได้ดีขึ้น
ภาพ: iStock
10 วิธีสำหรับคุณแม่มือใหม่ที่จะรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง
เป็นเรื่องง่ายที่จะสูญเสียตัวเองในชีวิตใหม่ของคุณในฐานะแม่ และบางสิ่ง เช่น ท้องของคุณ อาจไม่กลับไปเป็นเหมือนเดิม แต่ไม่เป็นไร เมื่อคุณได้ค้นพบวิธีที่จะรักความปกติใหม่ของคุณแล้ว เราแสดงให้คุณเห็นว่า
10 เคล็ดลับการดูแลตนเองที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับคุณแม่มือใหม่
การดูแลตนเองสำหรับแม่ทุกคนดูแตกต่างออกไป แต่มีสิ่งหนึ่งที่แน่นอน: เราทุกคนต้องการมัน ลองใช้แนวคิดเหล่านี้ในการดูแลตัวเอง
รับรางวัลกลับมากกว่า 30 นาทีในวันของคุณ คุณแม่มือใหม่!
ดูเหมือนว่าคุณแม่มือใหม่จะไม่มีเวลาเพียงพอ จนกว่าพวกเขาจะอ่านบทความนี้และเรียนรู้วิธีที่ชาญฉลาดทั้งหมดในการสร้างสรรค์เวลาที่มีคุณภาพในแต่ละวันของคุณ
DIY Beauty Hacks เพราะคุณต้องการการดูแลตนเองตอนนี้
ดูและรู้สึกเหมือนคุณเพิ่งก้าวออกจากร้านเสริมสวย (แม้ว่าคุณจะไม่ได้ออกจากบ้านมาหลายวัน) ด้วยเคล็ดลับความงามที่ง่ายและราคาไม่แพงโดยใช้ผลิตภัณฑ์ที่คุณอาจมีอยู่แล้วที่บ้าน
—อีวา อิงวาร์สัน เซอรีส
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:
บัญชี Instagram 13 บัญชีสำหรับคุณแม่มือใหม่และคุณแม่ที่ต้องติดตามตอนนี้
10 พอดคาสต์การตั้งครรภ์และการเลี้ยงดูเพื่อเริ่มฟังตอนนี้
แหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับผู้ปกครองใหม่และผู้ปกครองที่จะเป็น