วิธีสนุกกับวันวาเลนไทน์นี้ในฐานะแม่คนใหม่

วันวาเลนไทน์อยู่ใกล้แค่เอื้อม และสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกหลายๆ คน หรือคุณแม่มือใหม่โดยทั่วไป นั่นหมายถึงการสงสัยว่าจะฉลองวันที่โรแมนติกที่สุดของปีได้อย่างไร เราควรจ้างพี่เลี้ยงเด็กหรือแค่พาลูกไปทานอาหารเย็นกับเรา? ฉันควรใส่ชุดอะไรดี (โดยเฉพาะถ้าตอนนี้ฉันรู้สึกไม่ค่อยมีสไตล์) เพิ่งคลอดลูกคนที่สาม (สะดวกก่อนวันวาเลนไทน์) ฉันได้เรียนรู้บางอย่าง สิ่งต่างๆ ควบคู่ไปกับการรักษาสมดุลของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ในขณะที่ยังคงหาเวลาอยู่กับฉัน พันธมิตร. ต่อไปนี้คือเคล็ดลับบางประการในการช่วยให้มีสติสัมปชัญญะสำหรับคุณแม่ที่กำลังให้การพยาบาล (และกำลังจะได้พยาบาลในเร็วๆ นี้) ทุกคน

ลองทำสิ่งนี้:

กอดสิ่งเล็กน้อยเพื่อรักษาประกายไฟ
ชีวิตต้องวุ่นวายกับทารกแรกเกิดที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่และไม่มีทางหลีกเลี่ยงได้ คุณมักจะเหนื่อยจากการให้อาหารทารกที่หิวโหยทั้งกลางวันและกลางคืน ซึ่งอาจเป็นนักฆ่าที่โรแมนติกได้อย่างแท้จริง แทนที่จะพยายามสร้างวันวาเลนไทน์ที่ชวนให้นึกถึงเวลาที่คุณใช้ร่วมกันก่อนที่คุณจะเริ่มสร้างครอบครัว ให้พึ่งพาท่าทางเล็กๆ เพื่อแสดงความรัก สร้างการเต้นรำในงานแต่งงานครั้งแรกของคุณในฐานะคู่แต่งงานในห้องนั่งเล่นของคุณ สั่งกลับบ้านจากร้านอาหารที่คุณอยากจะลอง ดื่มด่ำกับช็อคโกแลตระดับพรีเมียมในขณะที่คุณดื่มด่ำกับเสื้อคลุมและรองเท้าแตะที่สบายที่สุดของคุณ อะไรง่ายๆ ที่ทำให้คุณและคู่ของคุณมีความสุข ก็จงทำมันซะ!

ดินเนอร์และดูหนัง...ที่บ้าน
พี่เลี้ยงเด็กมายากในวันวาเลนไทน์และมักจะจองล่วงหน้าหลายสัปดาห์ คุณอาจเหนื่อยกับการรักษาตารางการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ควบคู่ไปกับงานประจำวันในการดูแลบ้าน ดังนั้นฉันพบว่า ดีที่สุดที่จะไม่บังคับ "โอกาส" ในวันวาเลนไทน์ ทำอาหารเย็นกับคู่สมรสของคุณ จุดเทียน จุดไฟ Netflix และใช้เวลายามเย็นแสนโรแมนติกสำหรับสองคนบน โซฟา.

ไปกับกระแส
ไม่มีอะไรที่แม่พยาบาลเข้าใจดีไปกว่าการคาดหวังสิ่งที่ไม่คาดฝัน แม้แต่การเตรียมการที่ดีที่สุดก็สามารถทำได้โดยที่เด็กแรกเกิดเรียกช็อต ดังนั้นจงเตรียมพร้อมที่จะไหลไปตามกระแสน้ำ บางทีลูกน้อยของคุณอาจจู้จี้จุกจิกเป็นพิเศษในวันวาเลนไทน์ หรือการนัดหยุดงานในช่วงที่ไม่เหมาะสมที่สุด พร้อมที่จะหัวเราะกับสิ่งกีดขวางบนถนนและรู้ว่าคุณและคู่สมรสของคุณสามารถจัดการกับทุกสิ่งได้ รวมถึงการฉลองวันวาเลนไทน์ที่ไม่ใช่แบบดั้งเดิม

พยายามอย่าทำสิ่งนี้:

พูดคุยเกี่ยวกับเด็ก
สิ่งนี้อาจดูเหมือนขัดกับสัญชาตญาณ เนื่องจากชีวิตทั้งชีวิตของคุณหมุนรอบความต้องการประจำวันของพวกเขาเป็นหลัก แต่ ศูนย์ข้อมูลการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แนะนำให้พยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงการพูดถึงทารกแรกเกิดที่เลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงวันวาเลนไทน์ของคู่รัก แทนที่จะใช้เวลามีสมาธิซึ่งกันและกันเพราะจะทำให้คุณทั้งคู่ได้พักสมองและช่วยให้คุณกลับมาคบกันใหม่ในฐานะคู่รักก่อนที่คุณจะเริ่มสร้างครอบครัว ในฐานะแม่ที่ให้นมลูก คุณสมควรที่จะได้พักสักคืนและคนสำคัญของคุณก็เห็นด้วย!

กดดันตัวเองให้ฉลองวันวาเลนไทน์ตัวเอง
ด้วยการจองล่วงหน้าหลายสัปดาห์ ฉันรู้สึกเหมือนกำลังบังคับตัวเองให้เฉลิมฉลองในวันวาเลนไทน์และรู้สึกเหมือนกดดันเกินความจำเป็น ดังนั้นฉันจึงคิดวิธีแก้ปัญหา: อย่า! ฉันกับสามีมักจะตั้งโอกาสในตอนกลางคืน หลังจาก วันวาเลนไทน์เพื่อหลีกเลี่ยงฝูงชนและขจัดความเครียดจากวันหยุด

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าวันวาเลนไทน์ไม่ได้เน้นที่การเขียนการ์ดบอกอารมณ์ ซื้อดอกไม้ และขุดลงไปในกล่องช็อกโกแลต การฉลองความรักแบบไม่มีเงื่อนไขกับคนสำคัญของคุณและครอบครัวที่เติบโตขึ้นมานั้นเป็นสิ่งที่เกี่ยวกับวันนี้ ดังนั้น ให้รางวัลตัวเองในวันหยุดนี้และใช้เวลาร่วมกับคุณคนเดียว คุณได้รับมัน!