11 กลยุทธ์การเลี้ยงลูกเชิงบวกที่ต้องลองก่อน—ก่อนที่คุณจะสูญเสียความเย็น

ตามรายงานของ American Academy of Pediatrics เมื่อเด็ก ๆ ไปถึงชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ประมาณ 80 เปอร์เซ็นต์ของพวกเขาถูกลงโทษทางร่างกาย พวกเขายังรายงานด้วยว่าการลงโทษทางร่างกายซึ่งรวมถึงการตบและการตีนั้นไม่ได้ผลและนำไปสู่พฤติกรรมก้าวร้าวมากขึ้น AAP แนะนำให้ผู้ปกครองใช้แนวทางปฏิบัติในการเลี้ยงดูที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) กล่าวถึงว่าเป็น "การเลี้ยงลูกเชิงบวก"

Reena B. อธิบาย “การเลี้ยงลูกเชิงบวกมุ่งเน้นไปที่การสอนเด็ก ๆ ว่าพฤติกรรมประเภทใดที่ยอมรับได้ผ่านวิธีการที่ได้ผลและเป็นบวกมากกว่า” Patel ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูก นักจิตวิทยาการศึกษาที่ได้รับใบอนุญาตและนักเขียน “เมื่อเรามุ่งเน้นไปที่เทคนิคการเลี้ยงลูกเชิงบวก เราจะได้พฤติกรรมที่เราต้องการและเราช่วยสร้างเด็กที่มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นและปรับตัวได้ดีขึ้น”

รูปแบบการเลี้ยงดูบุตร รวมถึงไม่ว่าผู้ปกครองจะใช้แนวทางเชิงบวกหรือการลงโทษเพื่อลงโทษทางวินัยหรือไม่ก็ตาม อาจมีผลกระทบต่อพัฒนาการของเด็ก จากการวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร International Quarterly of Community Health Education

สไตล์การเลี้ยงลูกมีอิทธิพลต่อว่าวัยรุ่นมีความนับถือตนเองต่ำหรือไม่ และผู้ที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำมักจะเผชิญกับความท้าทายมากมาย การศึกษาของพวกเขา ซึ่งรวมถึงนักเรียนมากกว่า 500 คน ได้ข้อสรุปว่ามีความสัมพันธ์ที่สำคัญระหว่างรูปแบบการเลี้ยงลูกกับการเห็นคุณค่าในตนเองของวัยรุ่น

การเลี้ยงลูกเชิงบวกช่วยสร้างลูกที่มีความนับถือตนเองที่ดี มีความก้าวร้าวน้อยกว่า และมีแนวโน้มที่จะมีความผูกพันในครอบครัวที่ดีขึ้น ทว่าผู้ปกครองหลายคนไม่แน่ใจว่าจะเริ่มต้นอย่างไรเมื่อต้องปฏิบัติตามแนวทางการเลี้ยงลูกเชิงบวก Patel ใช้เวลากว่า 20 ปีในการทำงานกับครอบครัวเพื่อช่วยให้พวกเขารับเอาแนวทางการเลี้ยงลูกเชิงบวกที่ให้การสนับสนุนและมีประสิทธิภาพ

ต่อไปนี้คือแนวทางปฏิบัติในการเลี้ยงลูกเชิงบวก 11 ประการที่ Patel แนะนำให้ครอบครัวยอมรับ:

1. ให้ลูกของคุณเอาใจใส่ดูแลร่างกายอย่างเต็มที่

เด็กชอบกอดกอดและจับมือกัน

2. เด็กมักจะประพฤติตัวไม่ดีเมื่อรู้สึกเบื่อ

จัดให้มีกิจกรรมในร่มและกลางแจ้งที่น่าสนใจมากมายสำหรับบุตรหลานของคุณ เช่น การเล่นโด ระบายสี กล่องกระดาษแข็ง แต่งตัว เต็นท์ผ้าห่ม ฯลฯ

3. กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนเกี่ยวกับพฤติกรรมของบุตรหลานของคุณ

นั่งลงและอภิปรายกันในครอบครัวเกี่ยวกับกฎเกณฑ์ของครอบครัวในบ้านของคุณ ให้บุตรหลานของคุณรู้ว่าผลที่ตามมาจะเป็นอย่างไรหากพวกเขาฝ่าฝืนกฎ กฎเกณฑ์ควรมีน้อย ยุติธรรม ง่ายต่อการปฏิบัติตาม บังคับใช้และมีการระบุไว้ในเชิงบวก (เช่น อยู่ใกล้ชิดพ่อในร้าน ใช้น้ำเสียงที่ไพเราะ ล้างมือก่อนอาหาร.

4. หากลูกของคุณประพฤติตัวไม่ดีให้สงบสติอารมณ์

ให้คำแนะนำที่ชัดเจนแก่พวกเขาเพื่อหยุดประพฤติผิดและบอกพวกเขาว่าคุณอยากให้พวกเขาทำอะไรแทน เช่น “หยุดขว้างปา เล่นกับรถบรรทุกบนพื้น” ใช้คำชมเฉพาะกับลูกของคุณหากพวกเขาหยุด: “ขอบคุณที่เล่นกับรถบรรทุกบนพื้น”

5. มีความคาดหวังที่เป็นจริง

เด็กทุกคนประพฤติตัวไม่ดีในบางครั้ง และเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ที่คุณจะต้องเผชิญกับความท้าทายด้านวินัย การพยายามเป็นพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบสามารถทำให้คุณหงุดหงิดและผิดหวังได้

6. ดูแลตัวเอง.

การเป็นพ่อแม่ที่สงบและผ่อนคลายเป็นเรื่องยากหากคุณมีความเครียด รู้สึกวิตกกังวลหรือกังวลใจ พยายามหาเวลาทุกสัปดาห์เพื่อให้ตัวเองผ่อนคลายหรือทำอะไรที่คุณชอบ ฉันรู้ว่าในฐานะพ่อแม่เป็นเรื่องยากที่จะทำ แต่ให้เวลากับตัวเอง

7. เด็กต้องการความสนใจในเชิงบวก

หากพวกเขาไม่ได้รับการเอาใจใส่ในเชิงบวกจากครอบครัว พวกเขาอาจเลือกแสวงหาความสนใจเชิงลบ เนื่องจากความสนใจเชิงลบยังคงเป็นความสนใจและความสนใจใดๆ ก็ดีกว่าการถูกละเลย อย่าลืมสื่อสารกับลูกของคุณ ความรักและความห่วงใยเป็นยารักษาที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

8. การลงโทษเด็กไม่ได้ผลเท่ากับการใช้คำชมและให้รางวัล

แทนที่จะเน้นที่จุดอ่อน ให้หาวิธีช่วยเหลือลูกในการพัฒนาศักยภาพเต็มที่ เมื่อได้รับการสนับสนุน เด็กๆ จะได้รับพรสวรรค์เพื่อชดเชยข้อบกพร่องต่างๆ

9. หลีกเลี่ยงปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงลบ เช่น ความโกรธ การเสียดสี และการเยาะเย้ย

หากลูกของคุณมีปัญหาในการควบคุม การปฏิเสธจะทำให้เขาหรือเธอรู้สึกแย่ลง ใช้วาจา/คำย่อสั้นๆ ที่ไม่รุนแรงเพื่อเตือนบุตรหลานของคุณให้จดจ่อ เช่น “LPA” สำหรับ “มาสนใจกัน”

10. ผู้ปกครองโดยตัวอย่างและแบบจำลองสิ่งที่คุณคาดหวัง

คิดว่าลูก ๆ ของคุณชอบเครื่องถ่ายเอกสารที่จะเลียนแบบทุกสิ่งที่คุณทำ หากคุณเลือกพฤติกรรมที่ไม่ดี แสดงว่าคุณอนุญาตให้พวกเขากระทำการในลักษณะเดียวกัน เช็คอินด้วยตัวเองและอย่าทำหายต่อหน้าลูก

11. อย่ายอมแพ้ลูกของคุณตลอดไป!

ปัญหาทั้งหมดของลูกคุณสามารถแก้ไขได้ด้วยอารมณ์ขัน ความปรารถนาดี และความพากเพียร ด้วยการสนับสนุนของผู้ปกครองที่เหมาะสม แม้แต่วัยรุ่นที่มีปัญหามากที่สุดก็สามารถกลายเป็นคนที่น่าอัศจรรย์ได้

“เมื่อเรานำความเห็นอกเห็นใจและความเมตตามาสู่แนวทางการอบรมเลี้ยงดู เราจะมีผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมาก และทั้งครอบครัวจะมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น” Patel กล่าวเสริม “ถ้าคุณไม่คุ้นเคยกับการใช้แนวทางปฏิบัติที่ดีในการเลี้ยงลูก อาจต้องปรับตัวเล็กน้อย แต่จงยึดมั่น แล้วคุณจะเห็นและชอบผลลัพธ์ที่ได้”