การทำงานจากที่บ้านเครียดน้อยกว่าการเดินทางไปทำงานจริงหรือ

ตำแหน่งทางไกลได้รับความนิยมในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหมู่ผู้ปกครองที่กำลังมองหาตารางเวลาที่ยืดหยุ่นกว่า ในขณะที่ ทำงานที่บ้าน มักถูกขนานนามว่าสะดวกกว่า การศึกษาใหม่ตั้งคำถามว่าจริง ๆ แล้วเครียดน้อยกว่าการเดินทางไปทำงานในสำนักงานหรือไม่

จากผลการศึกษาล่าสุดของมหาวิทยาลัยเบย์เลอร์ การทำงานจากที่บ้านนั้นเหมาะสมที่สุดสำหรับผู้ที่มีบุคลิกลักษณะเฉพาะ แม้ว่าตำแหน่งที่อยู่ห่างไกลจะช่วยให้บางคนมีความเครียดน้อยลง แต่สำหรับคนอื่นๆ อาจให้ผลตรงกันข้าม นักวิจัยพบว่าพนักงานที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการทำงานจากที่บ้านคือพนักงานที่มีความเป็นอิสระ หรือสามารถทำงานได้ดีโดยอิสระ เช่นเดียวกับความมั่นคงทางอารมณ์

รูปถ่าย: แคตตาล็อกความคิด ผ่าน Pixabay

ในฐานะผู้เขียนนำ Sara Perry, Ph. D., ผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านการจัดการใน Hankamer School of Business ของ Baylor University อธิบายว่าความมั่นคงทางอารมณ์ "จับได้ว่า ใครบางคนกระดูกงูหรือในทางกลับกันอารมณ์ของพวกเขาอ่อนไหวแค่ไหน” Perry กล่าวต่อไปว่าคนที่มีความมั่นคงทางอารมณ์สูงสามารถรับสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ ในที่ทำงาน “ก้าวย่าง” ในขณะที่ “บุคคลที่มีความมั่นคงทางอารมณ์ต่ำอาจจะท้อแท้ท้อแท้หมดแรงไปกับอารมณ์เหล่านั้นแทนการที่ มือ."

การสำรวจผู้ใหญ่ที่ทำงานมากกว่า 400 คน นักวิจัยวัดระดับความเครียดของแต่ละคน (หมายถึงความอ่อนล้าและความไม่พอใจ) ความเป็นอิสระและความมั่นคงทางอารมณ์ในที่ทำงาน พวกเขาสรุปว่าผู้ที่มีระดับสูงสุดของความเป็นอิสระและความมั่นคงทางอารมณ์มีแนวโน้มที่จะเติบโตในตำแหน่งที่ห่างไกล

ในขณะที่ความเป็นอิสระมีความสำคัญต่อการประสบความสำเร็จในตำแหน่งงานจากที่บ้าน หากพนักงานมีระดับต่ำ ระดับความมั่นคงทางอารมณ์จะมีความเสี่ยงสูงที่จะทุกข์ทรมานจากความเครียดจากงานหรือ ความเครียด.

บรรทัดล่าง? การทำงานจากที่บ้านไม่ใช่สำหรับทุกคน แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยได้มากสำหรับพ่อแม่ที่ทำงานที่ต้องการความยืดหยุ่น

—ชาห์รซัด วาร์เคนติน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

Amazon กำลังจ้าง 1,750 ตำแหน่งงานจากที่บ้านและคุณควรสมัครโดยเร็ว

Williams-Sonoma กำลังจ้างงาน 3,500 งานจากที่บ้าน & นี่คือวิธีการสมัคร

Amazon กำลังจ้างงานจากที่บ้านมากกว่า 200 ตำแหน่ง