เหตุผลทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมการตะโกนไม่ทำงาน

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าอารมณ์ที่ใช้ในเสียงของคุณส่งผลต่อการฟังหรือเข้าใจสิ่งที่คุณบอกกับลูกๆ ของคุณอย่างไร? ไม่ต้องสงสัยเลยว่าพวกเราส่วนใหญ่เคยมีช่วงเวลาที่เรา “ทำหาย” กับลูกๆ ของเราและขึ้นเสียงหรือตะโกนใส่พวกเขา การแสดงอารมณ์โกรธหรือหงุดหงิดนี้อาจดึงดูดความสนใจของบุตรหลานได้ค่อนข้างรวดเร็ว แต่ช่วงเวลาเช่นนี้ช่วยตอกย้ำความทรงจำของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณพูดกับพวกเขาหรือไม่

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ศึกษา ของเสียงร้องและความทรงจำอาจทำให้กระจ่างเล็กน้อยในหัวข้อนี้ แม้ว่าหัวข้อนี้จะไม่ได้พิจารณาเฉพาะอารมณ์ใน ผู้ปกครอง' การสื่อสาร ฉันคิดว่าความหมายของการศึกษานี้สามารถประยุกต์ใช้กับสถานการณ์การเลี้ยงดูบุตรได้

ในระหว่างการศึกษา ผู้เข้าร่วมจะฟังคำพูดที่พูดด้วยน้ำเสียงที่เป็นกลางหรือน่าเศร้า ต่อมาผู้เข้าร่วมถูกขอให้จำคำศัพท์จากความทรงจำ ที่น่าสนใจคือผลการศึกษาพบว่า คนมักจะจำคำพูดที่พูดด้วยน้ำเสียงที่เป็นกลางได้ดีกว่าคำพูดที่พูดด้วยน้ำเสียงเศร้า นอกจากนี้ ผู้เข้าร่วมยังจำคำพูดที่พูดด้วยน้ำเสียงเศร้าในทางลบมากกว่าคำอื่นๆ

งานวิจัยนี้สมเหตุสมผลโดยอิงจากสิ่งที่เรารู้จากการศึกษาก่อนหน้านี้ อย่างที่พวกเราส่วนใหญ่ทราบกันดีว่านักจิตวิทยามี 

แสดง นั่น บุคคล (รวมถึงเด็ก) มีเวลามากขึ้นในการจดจำสิ่งต่าง ๆ หรือทำงานได้ดีในการรับรู้เมื่อสมองของพวกเขาเต็มไปด้วยอารมณ์ที่น่าวิตกเช่นความวิตกกังวลหรือความกลัว นี่คือสาเหตุที่ทำให้เด็กๆ ต้องเผชิญกับความเครียดหรือความบอบช้ำทางจิตใจอย่างต่อเนื่องจึงมีปัญหาในการเรียนรู้ นักวิชาการศึกษาผลกระทบของ ความยากจน กับเด็กพบว่าความเครียดทางอารมณ์นี้เป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้ของพวกเขา สำหรับเด็กที่อาศัยอยู่ในความยากจน อารมณ์เช่นความกลัวหรือความวิตกกังวลนั้นเป็นเรื่องธรรมดาเกินไปและในที่สุดพวกเขาสามารถแทรกแซงความสามารถของสมองในการประมวลผลข้อมูลใหม่อย่างมีประสิทธิภาพ

การมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างอารมณ์และการทำงานขององค์ความรู้อาจมีความเกี่ยวข้องมากกว่าสำหรับความสัมพันธ์ระหว่างเด็กเล็กกับผู้ปกครอง เด็กเล็กๆ อาจรู้สึกหวาดกลัวหรือวิตกกังวลได้ง่ายโดยอาศัยน้ำเสียงที่แข็งกร้าวของพ่อแม่ซึ่งปกติแล้วพวกเขาจะไว้ใจและพึ่งพาได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอารมณ์ของพวกเขา

ผู้ปกครองทุกคนอารมณ์เสียเป็นครั้งคราวหรือขึ้นเสียงกับลูก อย่างไรก็ตาม งานวิจัยทั้งหมดนี้แสดงให้เราเห็นว่าความวิตกกังวลที่อาจเกิดขึ้นจากน้ำเสียงนี้อาจบ่อนทำลายข้อความใดๆ ที่คุณพยายามสื่อถึงบุตรหลานของคุณ เมื่ออารมณ์อันเป็นทุกข์ท่วมท้นในสมอง เด็ก (หรือผู้ใหญ่สำหรับเรื่องนั้น) เป็นเรื่องยากมากที่จะจดจำและประมวลผลคำหรือข้อมูลอย่างมีประสิทธิภาพ แม้จะยากก็ตาม น้ำเสียงที่สงบอาจช่วยให้ลูกของคุณจำสิ่งที่คุณพูดในระยะยาวได้

การวิจัยนี้มีความสำคัญไม่แพ้กัน ยากที่จะสงบสติอารมณ์ในบางครั้งที่ลูกๆ ของคุณกำลังกดปุ่มของคุณ สิ่งหนึ่งที่ฉันพบว่ามีประโยชน์คือการทำความเข้าใจขั้นตอนการพัฒนาที่บุตรหลานของคุณกำลังประสบซึ่งอาจกระตุ้นให้เกิดพฤติกรรมที่ระคายเคือง โดยเฉพาะกับ เด็กวัยหัดเดิน และเด็กเล็ก พฤติกรรมมักเป็นสัญญาณของการมา พัฒนาการที่เปลี่ยนไป.

ขั้นตอนสำคัญอีกขั้นในการสงบสติอารมณ์คือการมีความคาดหวังที่สมเหตุสมผลเกี่ยวกับพฤติกรรมของเด็ก ในฐานะนักเขียนด้านพัฒนาการเด็กที่ฉันชื่นชอบคนหนึ่ง Janet Lansburyพูดว่า

“ในช่วงวัยหัดเดิน ความคาดหวังที่สมเหตุสมผลที่สุดของเราคือความไม่สมเหตุสมผล การคาดหวังความบ้าคลั่งทำให้เราใจเย็นได้ง่ายขึ้นมาก”

ฉันพบว่าวิธีการประเภทนี้มีประโยชน์ในวัยสูงอายุเช่นกัน แน่นอน การมีความคาดหวังที่แตกต่างกันสำหรับเด็กวัยประถมนั้นเหมาะสมกว่า แต่การทำความเข้าใจว่าพฤติกรรมของพวกเขาจะเป็นประโยชน์ อาจเกี่ยวข้องกับคุณน้อยลงและเกี่ยวข้องกับพวกเขามากขึ้นเพียงแค่พยายามเติบโตและเรียนรู้ บางครั้งพวกเขาอาจไม่ได้พยายามทำให้คุณหงุดหงิดแต่ยังไม่มีเครื่องมือทางอารมณ์ที่จะแสดงออกด้วยวิธีที่เหมาะสมกว่า

คุณมีเรื่องราวที่จะแบ่งปันกับผู้อ่านของเราหรือไม่? เราต้องการที่จะได้ยินมัน!ลงชื่อ สำหรับ Spoke Contributor Network ของเราและเริ่มต้นส่งงานเขียนของคุณวันนี้.