Moms & Dads ต้องการสองสิ่งที่แตกต่างกันมากหลังจากมีลูกตามการศึกษา

การเริ่มต้นมีลูกใหม่อาจทำให้ทั้งพ่อและแม่เหนื่อยและเครียด แต่จะรับมืออย่างไรกับ ความท้าทายของการเป็นพ่อแม่ใหม่ แตกต่างกันมากตามการวิจัยใหม่

การศึกษาใหม่จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเพนน์พบว่าพ่อแม่ได้รับผลกระทบต่างกันเมื่อพวกเขาต้อนรับทารกใหม่และแต่ละคนมีความต้องการเฉพาะเพื่อรับมือกับความเครียดจากการดูแลทารก ไม่น่าแปลกใจเลยที่สิ่งที่คุณแม่ต้องการมากที่สุดเพื่อสนับสนุนครอบครัวที่แข็งแรงคือการนอนหลับ ในทางกลับกัน พ่อต้องออกกำลังกาย

รูปถ่าย: smprat90 ผ่าน Pixabay

การศึกษาได้ศึกษาข้อมูลจากแม่ 143 คนและพ่อ 140 คน ที่เก็บรวบรวมหลังจากคลอดลูกได้ 10 เดือน โดยการติดตาม คำตอบของคำถามเกี่ยวกับรูปแบบการนอนหลับ กิจวัตรการออกกำลังกาย และการรับรู้ความเป็นอยู่ที่ดีของครอบครัวโดยรวม คุณแม่ที่นอนหลับโดยเฉลี่ยมากกว่าคุณแม่คนอื่นๆ รายงานว่ามีความผาสุกมากกว่า แต่พ่อที่นอนหลับโดยเฉลี่ยมากกว่ารายงานความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ในวันที่พ่อออกกำลังกายมากกว่าปกติ ทั้งคู่ทะเลาะกันน้อยลง เช่นเดียวกับคุณแม่และการออกกำลังกายไม่เป็นความจริง เนื่องจากข้อโต้แย้งมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นในวันที่คุณแม่รายงานว่าออกกำลังกายมากขึ้น

ทีมวิจัยแนะนำว่าผู้ปกครองใหม่จะติดตามพฤติกรรมการนอนหลับและการออกกำลังกายของตนเอง เช่นเดียวกับที่คุณอาจติดตามรูปแบบของทารกแรกเกิดด้วยแอป ผู้ปกครองสามารถใช้ข้อมูลเพื่อประเมินว่าข้อมูลนั้นสอดคล้องกับอารมณ์และความเป็นอยู่ของพวกเขาอย่างไร และปรับพฤติกรรมของพวกเขา “พ่อแม่ส่วนใหญ่มีจุดเริ่มต้นที่ดีอยู่แล้วอย่างน้อยก็ในบางวัน ดังนั้นมันจึงเป็นเรื่องของ หาว่าอะไรใช้ได้ผลในสมัยนั้นแล้วทำมากกว่านี้” Mark Feinberg ผู้เขียนนำเรื่อง การศึกษากล่าวว่า “นี่จะเป็นวิธีที่ง่ายกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าการคิดว่าเราต้องช่วยใครซักคนเปลี่ยนกิจวัตรและรูปแบบทางอารมณ์ของพวกเขาทั้งหมด”

—ชาห์รซัด วาร์เคนติน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

งานวิจัยเผย ลูกๆ จะได้ประโยชน์เมื่อแม่มีเพื่อนสนิท

การศึกษาใหม่กล่าวว่าอัลตราซาวนด์เพิ่มเติมสามารถช่วยคุณแม่ตั้งครรภ์และทารกของพวกเขาได้

การศึกษาใหม่บอกว่า ไม่เป็นไรถ้าบ้านของคุณไม่สะอาดสะอ้าน—และไม่ควรจะเป็น