8 ชามบำรุงที่บรรจุ Punch โภชนาการก่อนคลอด
กำลังมองหาอาหารที่สมบูรณ์แบบซึ่งเต็มไปด้วยโปรตีน ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ และความดีโดยรวมสำหรับคุณและทารกที่กำลังเติบโตของคุณ - พบกับชามบำรุง! น่าพอใจมากกว่าสมูทตี้ โฮ-ฮัมน้อยกว่าสลัด อาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเหล่านี้ให้ทุกสิ่งที่คุณต้องการ (รวมถึงการเพิ่มพลังงานที่คุณอาจขาดหายไป) ในชามง่ายๆ ชามเดียว ไม่ว่าคุณจะอยากของหวานหรือของคาว เราได้รวบรวม 8 ชามบำรุงที่อร่อยอย่างจริงจังที่จะทำให้คุณลืมความอยากอื่นๆ ทั้งหมด อย่างน้อยก็ในตอนนี้
บำรุง+โกลว์โบวล์
สูตรวิตามินรวมในชามนี้ทำขึ้นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ต้องการพลังงานเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน คุณสามารถเลือกทำฮิวมัสและน้ำสลัดของคุณเองหรือซื้อแบบซื้อจากร้านค้าได้หากคุณมีเวลาจำกัด ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด คุณจะพึงพอใจอย่างมากหลังจากการบำรุง + ชามเรืองแสงนี้ ไม่อนุญาตให้ใช้จาน โผล่มาที่ โอ้เธอเรืองแสง เพื่อให้เรืองแสงของคุณ
เครดิตภาพ: Oh She Glows
สูตรอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่คุณชอบทำและกินระหว่างตั้งครรภ์คืออะไร? แบ่งปันสูตรของคุณในความคิดเห็น
—เอมี่ เดลลา บิตตา