12 สิ่งที่อยากให้รู้ก่อนคลอด
ความคิดเรื่องการคลอดบุตรอาจดูล้นหลามเล็กน้อย มันจะเป็นไปตามแผนที่วางไว้หรือไม่? มันเหมือนกับการเล่นในภาพยนตร์หรือไม่? จะเจ็บปวดแค่ไหน? โดยทั่วไปมีจำนวนมากที่ไม่รู้จัก ต่อไปนี้คือบางสิ่งที่เราคิดว่าน่าจะรู้ดีก่อนที่เราจะต้อนรับลูกน้อยของเราเข้าสู่โลก
รูปถ่าย: เจ.เค. แคลิฟอร์เนีย ผ่าน Flickr
1. น้ำของคุณไม่แตกเหมือนในภาพยนตร์ สำหรับบางคน กระแสน้ำขนาดใหญ่จะเกิดขึ้น แต่สำหรับคนอื่น ๆ มันไม่ได้น่าทึ่งเสมอไป ในหลายกรณี อาจเป็นมากกว่าการหลั่งช้าๆ ที่ดำเนินต่อไป (เช่น ฉี่ตัวเอง) – หรือไม่ก็ไม่แตกเลยด้วยซ้ำ อันที่จริงมีเพียงประมาณ 10-15 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงเท่านั้นที่ดื่มน้ำก่อนคลอด
2. การเกิดของคุณอาจไม่เป็นไปตามแผนที่วางไว้ เป็นความคิดที่ดีในการวางแผน เตรียมตัว และเตรียมทุกอย่างให้พร้อมสำหรับการมาถึงของลูกน้อยของคุณ แต่ก็เป็นความคิดที่ดีเช่นกันที่จะเตรียมพร้อมเพื่อให้เข้ากับกระแสเมื่อคุณอยู่ในขณะนั้น คุณไม่รู้จริงๆ ว่าต้องใช้เวลานานแค่ไหน ทุกอย่างจะออกมาเป็นอย่างไร หรือเป็นไปตามแผน การเกิดตามธรรมชาติทั้งหมดสามารถเปลี่ยนเป็น C-section ได้ในพริบตา และหากมันไม่เป็นไปตามที่หวังไว้ จำไว้ว่ามันไม่เป็นไปตามที่หวังไว้
รูปถ่าย: กองทัพสหรัฐแอฟริกา ผ่าน Flickr
3. อาจใช้เวลานานในการผลักดัน บางครั้งแค่กดไม่กี่ครั้ง ทารกก็ออกมา และในบางครั้ง แรงผลักดันของแรงงานอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง น่าเสียดาย เพียงเพราะคุณพร้อมที่จะผลักดัน ไม่ได้หมายความว่าคุณจะได้พบกับลูกน้อยของคุณในไม่กี่นาที
4. รู้สึกเหมือนต้องอึ ขั้นต้นใช่ แต่ผู้หญิงหลายคนรู้สึกว่าต้องขึ้นอันดับ 2 ก่อนถึงเวลาออกแรง เมื่อคุณมีลูกกดลงไปที่บริเวณนั้นมันจะต้องเกิดขึ้น!
5. บางครั้งก็มีเซ่อจริง อีกครั้งที่เลวร้าย แต่ให้ทุกคนได้พักบ้าง – ใช่ไหม สาวๆ? หากเราต้องผลักเหมือนมี BM (บางครั้งเป็นชั่วโมง) อึเล็กน้อยก็อาจจบลงที่โต๊ะ มีสิ่งเลวร้ายที่สามารถเกิดขึ้นได้ พยาบาลจะปัดมันออกไปโดยไม่ต้องคิดเลย
6. และบางครั้งก็อ้วก ผู้หญิงบางคนพบว่าการใช้แรงงานทำให้คลื่นไส้จนอาเจียนได้ ไม่น่าพอใจ - แต่เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์
รูปถ่าย: Nate Grigg ผ่าน Flickr
8. ทางที่ดีอย่าคิดมาก บางคนชอบเล่าเรื่องสยองขวัญในการคลอดบุตรหรือลงรายละเอียดเกี่ยวกับความเจ็บปวดที่พวกเขาประสบ แน่นอนว่ามันอาจดูน่ากลัว แต่เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ปล่อยให้จินตนาการของคุณครอบงำจิตใจคุณ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะดูแลตัวเองและให้ความสำคัญกับลูกน้อยและการตั้งครรภ์ของคุณ ทิ้งความกังวลไว้เมื่อลูกน้อยของคุณมาถึงและทันใดนั้นคุณก็มีมนุษย์ตัวเล็ก ๆ ที่ต้องเลี้ยงดู! ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ลูกน้อยของคุณจะพบทางออก และในอีกไม่กี่สัปดาห์ เดือน หรือหลายปี แรงงานส่วนเดียวที่คุณจะจำได้จริงๆ คือช่วงเวลาแห่งความสุข
รูปถ่าย: jonty.fisher ผ่าน Flickr
10. คนที่คลอดลูกอาจไม่ใช่คนที่คุณต้องการ ไม่มีการรับประกันว่า OB-GYN หรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่คุณพบเห็นทุกเดือนจะเป็นคนที่ช่วยพาลูกน้อยของคุณเข้ามาในโลกเมื่อเธอพร้อม ดีที่สุดที่จะทำความคุ้นเคยกับความเป็นไปได้นั้นล่วงหน้าเพื่อหลีกเลี่ยงความผิดหวัง แต่จำไว้ว่า - ในท้ายที่สุด คุณจะมีกลุ่มความสุขเล็กๆ น้อยๆ ติดตัวไปกับคุณ
11. คุณไม่จำเป็นต้องมีกระเป๋าพยาบาลที่บรรจุอย่างดีและประณีต เมื่อพูดและทำเสร็จแล้ว คุณอาจไม่ได้ใช้สิ่งของส่วนใหญ่ที่คุณนำติดตัวไปในกระเป๋าของโรงพยาบาล การเตรียมตัวเป็นเรื่องที่ดีเสมอ ดังนั้นหากคุณต้องการเพลงที่ผ่อนคลาย ถุงมือสำหรับขีดข่วน และครีมทาหัวนมในปริมาณมาก ให้เลือกเลย แต่ถ้าคุณเป็นคนมินิมอลมากกว่า คุณก็จะใช้พื้นฐานบางอย่างได้ดี อะไรก็ตามที่คุณต้องการในภายหลัง คู่สมรส เพื่อน หรือสมาชิกในครอบครัวคนอื่น ๆ ก็สามารถส่งมอบได้อย่างแน่นอน
รูปถ่าย: เจสัน ไวท์ ผ่าน Flickr
10. แผ่นน้ำแข็งจะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของคุณ หลังจากมีลูกมีอาการบวมพอสมควร การวางแมกซี่แพดแช่แข็งในชุดชั้นในของคุณเป็นเวลา 15 นาทีหรือมากกว่านั้นทุกๆ ชั่วโมงจะช่วยให้อาการปวดและบวมดีขึ้นได้ พักไว้ก่อนสักครู่และเตรียมให้พร้อมเมื่อคุณกลับถึงบ้าน
11. ขวดสเปรย์ยังเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ในทางเทคนิคเรียกว่า "ขวดเปริ" และให้คุณฉีดน้ำอุ่นที่บริเวณใต้ของคุณหลังจากไปห้องน้ำแทนที่จะเช็ดด้วยกระดาษชำระที่หยาบ และมันคือสวรรค์
12. คุณจะกลับบ้านด้วยผ้าอ้อม ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมสำหรับเรื่องสนุกนี้ แต่ใช่ มันเป็นเรื่องจริง ลูกน้อยของคุณจะไม่ใช่คนเดียวในผ้าอ้อมหลังคลอด
บอกเราว่า: อะไรคือสิ่งที่คุณอยากรู้ก่อนคลอด?
–เฮเธอร์ ดิกสัน