Peloton เปิดตัวชั้นเรียนที่เหมาะสำหรับครอบครัว

ให้เด็กๆ ตื่นตัวและกระฉับกระเฉง Peloton กำลังเปิดตัวเนื้อหาสำหรับครอบครัวแบบออนดีมานด์เพื่อให้เด็กๆ ได้รับความบันเทิงในขณะที่พวกเขาต้องติดอยู่ในบ้าน รายการที่เป็นมิตรกับครอบครัวนี้จะประกอบด้วย 10 ตอนสำหรับการทำสมาธิและคาร์ดิโอ โดยมีชั้นเรียนที่เหมาะสำหรับเด็กอายุ 5-15 ปี

ชุดเนื้อหาใหม่ประกอบด้วย:

Fit Family Brain Breaks กับ Jess Sims: วิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ลูกๆ ของคุณตื่นตัวและเคลื่อนไหวไปกับ Sims อย่างรวดเร็ว อดีตอาจารย์ใหญ่ของโรงเรียนได้เปลี่ยน Peloton Instructor จากครอบครัว FREEZE! ตั้งค่าให้เป็นเพลงที่มีชีวิตชีวาสำหรับการเดินทางในจินตนาการไปที่สวนสัตว์ การพักอย่างกระฉับกระเฉงเหล่านี้เป็นวิธีที่สนุกในการรีเซ็ตและรีเฟรช

Fit Family Fun Classes กับ Jess Sims: การออกกำลังกายทั้งร่างกายที่ให้ความรู้ซึ่งรวมการฝึกคาร์ดิโอและความแข็งแรง

การทำสมาธิแบบครอบครัวกับครูสอนโยคะ: ชั้นเรียนเหล่านี้ออกแบบมาสำหรับทุกระดับและทุกวัย เหมาะอย่างยิ่ง ไม่ว่าคุณต้องการนั่งสมาธิร่วมกันหรืออยู่คนเดียว ชั้นเรียนนำโดย Adidi Shah, Anna Greenberg, Ross Rayburn และ Kristin McGee ซึ่งเป็นแม่ลูกสามคน

ชั้นเรียนจะมีระยะเวลาตั้งแต่ 5 ถึง 20 นาที ทำให้กิจกรรมในร่มเหล่านี้ถือเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการส่งเสริมสุขภาพร่างกาย จิตใจ และอารมณ์

—เจนนิเฟอร์ สวาร์ตวาเกอร์

ภาพเด่น: Peloton

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

ออกกำลังกายกลางแจ้งง่ายๆ สำหรับคุณแม่มือใหม่

วิธีง่ายๆ ในการฟิตหุ่นเหมือนเป็นคุณแม่มือใหม่