คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับการผจญภัยฟิตเนสสำหรับครอบครัวในซันนี่ซานดิเอโก

ไม่ว่าคุณจะต้องการผูกเชือกรองเท้าปีนเขาหรือออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอในทะเลสาบ ทะเลสาบพาวเวย์ก็เป็นสถานที่ที่สวยงามที่จะทำให้เลือดสูบฉีดได้ เช่าเรือถีบหรือเรือพาย ทุกชั่วโมงเพื่อการออกกำลังกายที่ดีในน้ำ

เจ้าของบ้านที่หวังจะปีนเขาในระดับปานกลางจะได้รับการออกกำลังกายแบบครอบครัวที่ดีตามเส้นทาง Lake Poway Loop การเดินป่ารอบทะเลสาบพาวเวย์ 2.5 ไมล์มีเส้นทางดินกว้างที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีซึ่งทำเครื่องหมายไว้อย่างดีและเป็นมิตรกับสุนัข คุณจะพบกับจุดสูงชันบางแห่งระหว่างทาง แต่ม้านั่งสองสามตัวพร้อมทิวทัศน์อันงดงามของทะเลสาบเป็นรางวัลที่น่ายินดี มาเตรียมตัวให้พร้อม รองเท้าเดินที่แข็งแรง หมวก ครีมกันแดด และน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งที่ต้องมีเพื่อเพลิดเพลินไปกับเส้นทางที่มีแสงแดดส่องถึงและมีร่มเงาเล็กน้อย

คำแนะนำจากวงใน: การทำให้ยิมของคุณเป็นธรรมชาติหมายความว่าคุณจะได้รับโบนัสจากการชมสัตว์ป่าตลอดทาง เช่น กระรอก แมลง กิ้งก่า นกฮัมมิ่งเบิร์ด และเหยี่ยว ระวังความปลอดภัยของงูหางกระดิ่งก่อนเดินทาง

ค่าจอดรถ: $10 สำหรับผู้ที่ไม่มีถิ่นที่อยู่; ฟรีสำหรับผู้อยู่อาศัย Poway

14644 ถ.เลคพาวเวย์
พาวเวย์ แคลิฟอร์เนีย 92064
ออนไลน์: poway.org/401/Lake-Poway

ภาพถ่าย: “Beth Shea”