คุณแม่อยากนอนหลับฝันดีไหม รับสุนัข ค้นหาการศึกษา

NS ให้สัตว์เลี้ยงของคุณนอนบนเตียงของคุณ? จากการศึกษาใหม่ หากคุณต้องการนอนหลับให้สนิทยิ่งขึ้น (และจริงๆ แล้ว สิ่งที่แม่ไม่ทำ) คุณควรปล่อยให้ลูกขนของคุณนอนกับคุณอย่างเต็มที่… ก็ต่อเมื่อมันเป็นสุนัขเท่านั้น

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ศึกษา ดำเนินการโดยนักวิจัยที่วิทยาลัย Canisius ในบัฟฟาโล รัฐนิวยอร์ก พบว่าผู้หญิงที่ปล่อยให้สุนัขนอนบนเตียงรายงานว่าการนอนหลับไม่กระจัดกระจายน้อยลง และให้ความรู้สึกสบายและปลอดภัยมากขึ้น ในทางกลับกัน แมวก็เหมือนกับการนอนกับมนุษย์เมื่อต้องรบกวนการนอนหลับ

รูปถ่าย: Matthew Henry ผ่าน Burst

กว่า 90 เปอร์เซ็นต์ของ 962 ผู้หญิงอเมริกันที่เข้าร่วมในการศึกษานี้เป็นเจ้าของสัตว์เลี้ยง ดังนั้นการวิจัยจึงไม่ได้เน้นถึงความแตกต่างในการนอนหลับระหว่างสัตว์เลี้ยง เจ้าของและเจ้าของที่ไม่ใช่สัตว์เลี้ยง—แต่ถ้าคุณมีสุนัขที่บ้านและคุณสามารถนอนหลับได้อย่างเต็มอิ่ม คุณอาจต้องการเชิญลูกสุนัขของคุณกระโดดขึ้นเตียงสำหรับ กลางคืน.

—ชาห์รซัด วาร์เคนติน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

Dog Days: 9 Storybook Pups We Love

วิธีเตรียมสุนัขของคุณให้พร้อมสำหรับทารกแรกเกิด

ไม่มีอะไรจะหยุดเด็กน้อยคนนี้จากการเล่นกับสุนัขของเพื่อนบ้าน