พาสต้าผักย่างอบ

ผักย่างเป็นวิธีที่แน่นอนและอร่อยในการให้เด็กๆ กินผักสีเขียว โยนพาสต้า เฟต้าชีส และโหระพาที่ปรุงสุกอย่างสมบูรณ์แบบ แล้วคุณมีอาหารจานเด็ดที่คู่ควรกับร้านอาหารที่เด็กๆ จะต้องร้องให้จบ ดูสูตรนี้จากตำราอาหาร Dairy Made Easy ด้านล่าง.

เสิร์ฟ 8

วัตถุดิบ
ฟูซิลลี่หรือเพนเน่ 1 ปอนด์
มะเขือเทศเชอรี่ 2 แก้วผ่าครึ่ง
2 หอมแดงหั่นเป็นเสี้ยว
บวบ 1 ลูก ผ่าครึ่ง moon
น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
ผงกระเทียม ½ ช้อนชา
• เกลือโคเชอร์ เพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำหยาบ ตามชอบ
เฟต้าชีส 6 ออนซ์ บี้
1 ช้อนโต๊ะโหระพาสดหรือแช่แข็ง

วิธี
1. เตรียมพาสต้าตามทิศทางของแพ็คเกจ

2. เปิดเตาอบที่ 400 ° F. ใส่มะเขือเทศราชินี หอมแดง และบวบลงในกระทะขนาด 9 x 13 นิ้ว โยนด้วยน้ำมันมะกอกและผงกระเทียม นำเข้าอบ 30 นาที กวนเป็นครั้งคราว

3. เพิ่มพาสต้าลงในผักและผสมให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.

4. เปิดเตาอบเพื่อย่างและย่างเป็นเวลา 10 นาที กวนหลังจาก 5 นาที

5. เพิ่มเฟต้าชีสและโหระพา คนให้เข้ากัน (ความร้อนจะทำให้ชีสละลาย) เสิร์ฟร้อนหรือที่อุณหภูมิห้อง

เคล็ดลับ:

· คุณสามารถเพิ่มผักอื่นๆ ลงในส่วนผสมได้ เราชอบพาสต้านี้ด้วยพริกแดงแทนมะเขือเทศ

· เราทำพาสต้าในภาพนี้โดยใช้แผ่นลาซานญ่าที่หัก

คุณคิดอย่างไรกับพาสต้าจานนี้ที่ใช้ผักย่าง?

ผลิตภัณฑ์นมทำง่ายจากชุดตำราอาหาร “Made Easy” ซึ่ง มุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณเสิร์ฟอาหารไดอารี่ที่ไร้เนื้อสัตว์ แต่คุ้มค่า ทำอะไรก็ได้ตั้งแต่พิซซ่าแป้งบาง 30 นาทีไปจนถึงมัฟฟินช็อกโกแลตชีส สำหรับผู้ปกครองที่ต้องการหลีกเลี่ยงเนื้อสัตว์ Diary Made Easy เป็นคู่มือแนะนำของคุณ รับหนังสือที่ Art Scroll ในราคา $14.39 ที่นี่.