วิธีเอาใจคุณแม่มือใหม่ตลอดสัปดาห์

เมื่อคุณเป็นคุณแม่มือใหม่ โอกาสที่คุณจะเหนื่อย และเจ็บ และตรงต่อเวลา และเราพูดถึงเหนื่อย? คุณสมควรได้รับการปรนเปรอ และนั่นไม่ควรจะเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียว! เราได้ทำให้เป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณโดยมอบวิธีพิเศษเจ็ดวิธีในการทำให้ตัวเองเสีย (หรือเพื่อให้คนอื่นตามใจคุณ) หนึ่งวิธีสำหรับทุกวันในสัปดาห์ รักษาตัวเอง!

รูปถ่าย: ลิง เหงียน ผ่าน Flickr

วันจันทร์ — ชิมผลไม้ต้องห้าม (เอ่อ อาหาร)
คุณปฏิเสธอาหารที่คุณโปรดปรานมาเป็นเวลาเก้าเดือนแล้ว ดังนั้นถึงเวลาดื่มด่ำ! ทานซูชิจานโปรดของคุณพร้อมเสิร์ฟปลาทูน่าและแซลมอนสีรุ้ง ทำลาเต้แก้วใหญ่ให้ตัวเองแล้วทำเป็นฟองด้วย เครื่องตีฟองนมรุ่นใหม่ล่าสุดจาก Breville. หรือส่งน้ำผึ้งของคุณไปที่ร้านขายของชำเพื่อซื้อตู้เย็นที่เต็มไปด้วยชีสนมแพะและแครกเกอร์ และลิ้มรสอาหารกลางวัน (และอาหารเช้าและอาหารเย็น) ของแชมเปี้ยน

วันอังคาร — คิดนอกกรอบ
ตอนนี้คุณได้ลิ้มลองของอร่อยที่ต้องเตรียมเพียงเล็กน้อยแล้ว สมัครใช้บริการกล่องบอกรับสมาชิกเช่น กรีนเชฟกล่องสมัครสมาชิกออร์แกนิกล่าสุด และเลือกจากประเภทอาหารที่หลากหลาย รวมทั้งอาหารทุกอย่าง, ปาเลโอ, คีโต หรือวีแกน ส่วนผสมได้รับการตรวจวัดล่วงหน้า ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกังวลว่ามัมเบรนจะยุ่งกับมื้ออาหารของคุณ เพียงแค่ผ่อนคลายและเพลิดเพลินกับอาหารค่ำแสนอร่อย เช่น พาสต้าบรูเช็ตต้าไก่หรือชามทูน่า บางทีด้วยด้านของการนอนหลับ

วันพุธ — รักษาความสงบและส่องแสง
เมื่อคุณทานอาหารได้แล้ว ให้พิจารณาขนมตา เติมเต็มความเปล่งปลั่งหลังคลอดของคุณกับคุณแม่ตัวน้อยด้วยการสวมกำไลส่วนตัวเหล่านี้จาก ศิลปิน Canela Lemoine ผู้ประทับตรากำไลเงินแต่ละอันด้วยชื่อ วันที่ หรือคำพิเศษ เลือกกำไลสอง สาม หรือสี่อันที่เชื่อมด้วยหัวใจ สามารถดูได้ที่ uncommongoods.com, $70-140.

วันพฤหัสบดี — นวด: มันทำให้ร่างกายดี
ร่างกายของคุณอาจเจ็บในแบบที่คุณคาดไม่ถึง แต่ความคิดที่จะหาบริการดูแลเด็กหรือต่อสู้กับการจราจรเพื่อไปสปาหรือสตูดิโอนวดนั้นแทบจะเจ็บปวดพอๆ กัน เข้าสู่ระบบ Zeel เพื่อจองนักนวดบำบัดที่มีใบอนุญาต ผู้เอาประกันภัย มีประสบการณ์ และได้รับการตรวจครบถ้วนเพื่อมาที่บ้านของคุณ เลือกจากประเภทการนวดได้หลายแบบ (รวมถึงแบบสวีดิช เนื้อเยื่อส่วนลึก หรือการเล่นกีฬา) และผ่อนคลายเป็นเวลา 60, 75 หรือ 90 นาที

วันศุกร์ — รับของขวัญที่มอบให้อย่างต่อเนื่อง
บางทีการนวดนั้นอาจไม่เพียงพอ บางทีคุณ อีกด้วย ต้องการการปรนเปรอผู้หญิงและการบำบัดด้วยการค้าปลีก นำความงามและแฟชั่นมาสู่หน้าประตูของคุณด้วยกล่องสมัครสมาชิกใหม่ที่ได้รับคะแนนสูงสุดในปี 2017 FabFitFun! ในราคา $49.99 ทุกไตรมาส คุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ตามฤดูกาลมูลค่าอย่างน้อย $200 (บางครั้งก็มากกว่านั้น!) รวมถึง เสื้อผ้า ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวขนาดมาตรฐาน เครื่องสำอาง เครื่องประดับ สินค้าเพื่อสุขภาพ และของใช้ในบ้าน เช่น แก้วน้ำและ เทียน

วันเสาร์ — หนีไปยังดินแดนอันไกลโพ้น
คุณอาจยังไม่สามารถจองวันหยุดพักผ่อนได้ นับประสาใช้เวลาสิบนาทีกับตัวเองในห้องน้ำ แต่คุณสามารถหลีกหนีจากหนังสือได้เสมอ และหนังสือเสียงก็ทำให้เรื่องนี้ง่ายยิ่งขึ้นไปอีกเมื่อมือของคุณถูกมัดด้วยการเปลี่ยนผ้าอ้อมและตำแหน่งการพยาบาลที่ไม่ปลอดภัย หนังสือเสียงของ Amazon คุณได้ครอบคลุมการจัดหาชื่อที่ไม่รู้จบ

วันอาทิตย์ — เป็นนักสิ่งแวดล้อม
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเราได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงจากสภาพแวดล้อมของเรา สภาพแวดล้อมของเราสามารถส่งผลอย่างลึกซึ้งต่อวิธีที่เราคิดและรู้สึก หากพื้นที่อยู่อาศัยของคุณเต็มไปด้วยสิ่งของมากมาย ให้ใช้เวลาซักล้างและบริจาคสิ่งของที่คุณไม่ต้องการอีกต่อไป หรือพิจารณาจ้างผู้จัดงานมืออาชีพเพื่อนำเซนมาสู่การเป็นพ่อแม่ใหม่ คุณอาจจะแปลกใจที่คุณรู้สึกสงบมากขึ้นเมื่อคุณสามารถหาสิ่งที่ต้องการได้จริงๆ (โดยเฉพาะตอนตี 3)

วิธีที่คุณชื่นชอบในการปรนเปรอตัวเองคืออะไร? แจ้งให้เราทราบในความคิดเห็น!

— เคธี่บราวน์

ภาพเด่น: 089photoshootings