ซุปไส้กรอกถั่วเลนทิลหม้อหุงช้า

ไม่ได้ง่ายกว่าสูตรขั้นตอนเดียว สร้างโดยบล็อกเกอร์อาหาร Diane and Dave of ขี้ยาอาหารโฮมเมด, ซุปจานอร่อยและดีต่อสุขภาพนี้มีเส้นใยสูง ปราศจากนม และปราศจากกลูเตน ส่วนผสมลับที่ทำให้สิ่งนี้ สูตรหม้อหุงช้า เยี่ยมมาก? ผักคะน้า. ในขณะที่ผักทั่วไปมักจะไม่ค่อยเหมาะกับซุปและสตูว์ ไดแอนชี้ให้เห็นว่าผักคะน้าสามารถเก็บได้ดีและเพิ่มสีสันและเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยม อาหารเย็นนี้

เสิร์ฟ: 10

วัตถุดิบ:
หนึ่ง 12 0z แพ็คเกจไส้กรอกไก่สไปซี่ สไลซ์เป็นชิ้นกลม 1/2 นิ้ว
ถั่วเลนทิลสีอะไรก็ได้ 1 ถ้วย
แครอทขนาดใหญ่ 2 ถึง 3 ชิ้นหั่นเป็นชิ้นขนาด 1/4 นิ้ว
หอมแดงกระเทียมหรือกุ้ยช่ายสับละเอียด
ซี่โครงขึ้นฉ่าย 2 ท่อน
คะน้าหลายใบ แบบใดก็ได้ ฉีกหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
1 14 ออนซ์ ถั่ว garbanzo กระป๋อง
1 14 ออนซ์ ถั่วกระป๋อง
1 14 ออนซ์ มะเขือเทศสตูว์อิตาเลียนสามารถ
1 14 ออนซ์ ซอสมะเขือเทศกระป๋อง
ซอส Worcestershire 2 ช้อนโต๊ะ

วิธี:
ใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในหม้อและปรุงอาหารเป็นเวลา 4 ชั่วโมงหรือต่ำ 6 ถึง 8 ชั่วโมง

“ถูกใจ” ​​สูตรนี้หากคุณวางแผนที่จะทำในฤดูหนาวนี้ แล้วบอกเราว่าสูตรของคุณออกมาเป็นอย่างไรในความคิดเห็นด้านล่าง

สำหรับสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมเพิ่มเติม อย่าลืมดูบล็อกอาหารของ Diane และ Dave ขี้ยาอาหารโฮมเมด โดย คลิกที่นี่