คำแนะนำของคุณเกี่ยวกับสตูดิโอโยคะที่ดีที่สุดของเมืองสำหรับครอบครัว

Be One Yoga ตั้งเป้าที่จะจุดประกายโยคีนีในจิตใจของเด็กๆ ด้วยการผสมผสานดนตรี งานฝีมือ หนังสือภาพ หุ่นกระบอก และอื่นๆ เด็กอายุ 3-13 ปีสามารถเข้าเรียนในชั้นเรียนที่เหมาะสมกับวัยเพื่อช่วยฝึกทักษะโยคะ การรับรู้ของร่างกายและทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ผ่านการทรงตัว การฝึกหายใจ และความร่วมมือ เกม. ชั้นเรียนมีกำหนดการที่สะดวกระหว่างโยคะร้อนสำหรับผู้ใหญ่ ดังนั้นทั้งครอบครัวจึงสามารถฝึกได้ในเวลาเดียวกัน

Be One Yoga Studio
11220 N.E. 124th เซนต์, Ste. 101
เคิร์กแลนด์ WA 98034
425-820-9642
ออนไลน์: beoneyogastudio.com

โยคะเด็ก (อายุ 3-13 ปี)
ราคา: $15/คลาสดร็อปอิน; $75/6-คลาส การ์ด

ผู้ปกครองสามารถแบ่งปันโยคะกับลูก ๆ ของพวกเขาหรือใช้เวลาเพื่อผ่อนคลายเด็ก ๆ ปล. Limber Yoga ให้บริการดูแลเด็กระหว่างชั้นเรียนโยคะสำหรับผู้ใหญ่! มีชั้นเรียนโยคะสำหรับเด็กและสำหรับครอบครัว และการเล่นโยคะสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่สนุกสุดๆ โยคะสำหรับเด็กแบ่งออกเป็นชั้นเรียนเฉพาะอายุ โดยเด็กอายุ 3-16 ปีเรียนรู้ท่าโยคะ เทคนิคการหายใจ และการทำสมาธิขั้นพื้นฐานเพื่อช่วยสร้างความมั่นใจ สอนสติ และจัดการกับความเครียด ในระหว่างโยคะครอบครัว คุณจะได้เรียนรู้ท่าโยคะ การรับรู้ลมหายใจ และการเล่นอย่างสร้างสรรค์ผ่านการเคลื่อนไหวและการผ่อนคลาย Toddler Open Gym ให้พื้นที่สำหรับเล่น ยืดกล้ามเนื้อ หายใจ เต้นรำ และพบปะเพื่อนใหม่ นอกจากนี้ยังเป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับคุณพ่อคุณแม่ในการเติมพลังและพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่นๆ

ดีแล้วที่รู้: Limber Yoga เสนอโปรแกรมที่ครอบคลุมทั้งชั้นเรียนก่อนและหลังคลอด รวมถึง Couples Yoga for Labour และ Limber ทารก ชั้นเรียนแม่และลูกที่ช่วยให้คุณแม่มือใหม่ฟื้นความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่นในขณะที่เชื่อมต่อกับคนใหม่ ผู้ปกครอง. ดูของพวกเขา เว็บไซต์ สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม

ลิมเบอร์โยคะ
7901 35^NS อ. SW, 2ปี^NS พื้น
Seattle, WA 98126
206-963-8973
ออนไลน์: Limberyoga.com

โยคะสำหรับครอบครัว (อายุ 2-12 ปี)
ค่าใช้จ่าย: $20/คลาส หรือ $10/ครั้ง กับa บัตรผ่านพิเศษนักเรียนใหม่

Toddler Open Gym (อายุ 1-4 ปี)
ค่าใช้จ่าย: $8 / ชั้นหรือ $ 5 / เยี่ยมชมด้วย บัตรผ่านเข้ายิม/สถานรับเลี้ยงเด็ก 10 คน

ดูแลเด็ก
ค่าใช้จ่าย: $8 / ชั้นหรือ $ 5 / เยี่ยมชมด้วย บัตรผ่านเข้ายิม/สถานรับเลี้ยงเด็ก 10 คน

สตูดิโอโยคะที่เน้นนวัตกรรมสำหรับครอบครัวนี้ตอบสนองความต้องการของครอบครัวในทุกขั้นตอนของการเติบโต โยคะสำหรับครอบครัวเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเรียนรู้ท่าและการเคลื่อนไหวในขณะที่ได้ใช้เวลาร่วมกับทีมของคุณอย่างมีคุณภาพ การหายใจ การยืดกล้ามเนื้อ การผ่อนคลาย การโพสท่าของคู่รัก และการฝึกสติได้รับการสอนเพื่อช่วยให้จิตใจและร่างกายของเด็ก ๆ (และผู้ใหญ่ของพวกเขาสงบลง) ในแต่ละเดือน YogaFamily มุ่งเน้นไปที่หัวข้อที่แตกต่างกันและรวมการเล่น เพลง และเกมในแต่ละชั้นเรียน ครูทุกคนที่ YogaFamily ได้รับการฝึกฝนมาโดยเฉพาะเพื่อทำงานกับเด็ก ดังนั้นจึงเป็นผู้เชี่ยวชาญในการทำให้ชั้นเรียนสนุกและมีส่วนร่วม

22218 ส.ส. 272 เซนต์
Maple Valley, WA 98038
206-280-1728
ออนไลน์: yogafamilyinc.com

ราคา: $20/คลาสดร็อปอิน; $10/แต่ละคนเพิ่มเติม; แพ็คเกจ $150/10 คลาส มีตัวเลือกการเป็นสมาชิก

Discover Yoga สอนหลักโยคะให้กับเด็กทุกวัยด้วยวิธีที่สนุกสนานและมีส่วนร่วม กระตุ้นการเติบโตทางอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกาย สตูดิโอ Redmond แห่งนี้ให้บริการโยคะสำหรับการตั้งครรภ์ โยคะสำหรับทารกและฉัน โยคะสำหรับเด็ก และ Tween และ Teen Yoga Discover Yoga ยังมุ่งหวังที่จะช่วยให้เด็กๆ เห็นความเชื่อมโยงที่พวกเขามีต่อกัน กับโลกและกับจักรวาลโดยรวม

ค้นพบโยคะ
15744 เรดมอนด์ เวย์
เรดมันด์ วอชิงตัน 98052
425-861-1318
ออนไลน์: Discoveryoga.com

โยคะสำหรับการตั้งครรภ์และทารกและฉันโยคะ (ยินดีต้อนรับพันธมิตร)
ราคา: $20/2-class pass สำหรับนักเรียนใหม่; บัตรผ่าน $80/5 ชั้น; บัตรผ่าน 150 เหรียญ / ชั้น 10; บัตรผ่านคลาส $270/20 ตั๋วรายเดือนและรายปี นอกจากนี้ยังมี

โยคะสำหรับเด็ก (อายุ 3-5 ปี)
ราคา: $15/คลาสดร็อปอิน; ซีรีส์ $50/4 คลาส

โยคะสำหรับเด็ก (อายุ 6-9)
ราคา: 16 เหรียญ/คลาสดร็อปอิน; ซีรี่ส์ $55/4 ชั้น

Tween และ Teen Yoga
ราคา: 17 เหรียญ / คลาสดร็อปอิน; $60/4-คลาส ซีรีส์

เกม ดนตรี การเล่าเรื่อง และศิลปะรวมอยู่ใน Kids Yoga (อายุ 5-10 ปี) ที่สตูดิโอ Phinney Ridge และ West Seattle ของ 8 Limbs โยคีตัวน้อยจะได้เรียนรู้อาสนะแบบเด็ก (ท่าทาง) และปราณยามะ (การหายใจ) ในสภาพแวดล้อมที่สนุกสนาน เกื้อหนุน และปลอดภัย 8 Limbs ยังมี Tween Yoga ที่สตูดิโอ Wedgwood และ Phinney Ridge เยาวชนอายุ 10-14 ปีจะได้เรียนรู้เทคนิคในการตระหนักรู้ในตนเองและความสงบภายใน ช่วยให้พวกเขาจัดการสถานการณ์ชีวิตจากที่สงบและแข็งแรง ตรวจสอบ กำหนดการ สำหรับเวิร์คช็อปโยคะสำหรับครอบครัวที่ผู้ปกครองและเด็กๆ สามารถฝึกโยคะร่วมกันได้ คุณและลูกน้อยจะได้เรียนรู้ท่าโพส การฝึกหายใจ การไกล่เกลี่ยและเทคนิคการผ่อนคลายในเวิร์กช็อปสำหรับครอบครัวแสนสนุก

8 Limbs Yoga Center – ฟินนีย์ ริดจ์
6801 กรีนวูดอเวนิว NS.
Seattle, WA 98103
206-432-9609

โยคะเด็ก (อายุ 10-15 ปี) ดูกำหนดการ ออนไลน์.
ราคา: $140/8-week series; $98/พี่น้องเพิ่มเติม (ผู้ปกครองสามารถฝากเงินได้)

8 Limbs Yoga Center – เวดจ์วูด
7345 35th Ave. เน.อี.
Seattle, WA 98115
206-523-9722

เวิร์คช็อปโยคะสำหรับครอบครัว (อายุ 3-7) ดูกำหนดการ ออนไลน์.
ค่าใช้จ่าย: $20/ผู้ใหญ่ & เด็ก; $15/เด็กเพิ่มเติม 

ทวีนโยคะ (เด็กผู้หญิงอายุ 10-13 ปี)
ราคา: $140/8-week series; $98/พี่น้องเพิ่มเติม (ผู้ปกครองสามารถฝากเงินได้)

8 Limbs Yoga Center - ซีแอตเทิลตะวันตก
4546 1/2 แคลิฟอร์เนียอเวนิว SW
Seattle, WA 98116
206-933-9642

โยคะก่อน/หลังคลอด. ชั้นเรียนแบบผสมผสานนี้เปิดให้สำหรับคุณแม่ คุณแม่มือใหม่ และทารกแรกเกิด ชั้นเรียนครอบคลุมการเดินทางของปริกำเนิดตั้งแต่การตั้งครรภ์จนถึงการเป็นแม่
ค่าใช้จ่าย: แตกต่างกันไป; โทรสอบถามรายละเอียด

8 Limbs Yoga Center – แคปิตอล ฮิลล์
500 อี ไพค์ เซนต์
ซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน 98122
206-325-8221

โยคะหลังคลอด. ชั้นเรียนสไตล์หฐนี้ทำงานเบา ๆ เพื่อฟื้นเสียงท้องและความแข็งแรงของร่างกายในขณะที่จัดการกับอาการปวดไหล่ หลัง และกระดูกเชิงกราน ยินดีต้อนรับคุณพ่อและทารกแรกเกิด
ค่าใช้จ่าย: แตกต่างกันไป; โทรสอบถามรายละเอียด

โยคะก่อนคลอด. ฝึกศิลปะการผ่อนคลายด้วยการตระหนักรู้ลมหายใจ ลดความตึงเครียดทางร่างกาย และเตรียมพร้อมสำหรับการใช้แรงงานอย่างปลอดภัย ชั้นเรียนกำลังดำเนินอยู่และอาจเริ่มได้ตลอดเวลา
ค่าใช้จ่าย: แตกต่างกันไป; โทรสอบถามรายละเอียด

ออนไลน์: 8limbsyoga.com

ขบวนการ Kula ของ Ballard ครอบคลุมช่วงเด็กทั้งหมดตั้งแต่ก่อนเกิดจนถึงวัยรุ่น ผ่อนคลายด้วยโยคะในขณะที่คุณคาดหวัง จากนั้นเข้าร่วมชั้นเรียนแม่และลูกน้อยที่อ่อนโยนเมื่อลูกน้อยของคุณอายุเพียงสองสัปดาห์ เมื่อไทค์ของคุณเดินไปรอบ ๆ เสื่อโยคะ ก็ถึงเวลาสำหรับ Kids Yoga ชั้นเรียนเหล่านี้สำหรับเด็กอายุ 3-9 ปี สอนโยคะแต่เล่นและส่งเสริมไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดีและเหมาะสม Tween and Teen Yoga เป็นขั้นตอนต่อไปสำหรับเด็กอายุ 10-15 ปี ชุดโยคะนี้ไม่เพียงแต่ส่งเสริมความแข็งแกร่งและความมั่นใจภายในเท่านั้น แต่ยังสอนสมาธิ การร่วมมือกับผู้อื่น และวิธีควบคุมอารมณ์

ขบวนการกุลา
5340 บัลลาร์ดอเวนิว น.ว.
ซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน 98107
206-972-2999
ออนไลน์: kulamovement.com

ชั้นเรียน: ก่อนคลอด คุณแม่และลูกน้อย (2 สัปดาห์ถึงผู้ที่เดินเร็ว) โยคะสำหรับเด็ก (อายุ 3-9) ทวีนและวัยรุ่น (อายุ 10-15 ปี)

ราคา: $50/บัตรผ่านสำหรับนักเรียนใหม่ 5 ชั้น; 85/5-Class Pass; บัตรผ่าน 150 ดอลลาร์ต่อคลาส มีบัตรผ่านรายเดือนและรายปี