ประสบการณ์ค่าย ZenTotz

เมื่อห้องเรียนปิด ห้องทำสมาธิที่เหมาะสำหรับเด็กๆ ของเราก็เปิดขึ้น! โปรแกรม ZenTotz เปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ฝึกฝนสติและตระหนักรู้

แคมป์กลางวันของเราผสมผสานการฝึกสติเข้ากับกิจกรรมศิลปะเชิงปฏิบัติ โยคะ และเกมสร้างสรรค์ ระหว่างตารางโปรแกรม ผู้เข้าร่วมจะฝึกการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ พัฒนาความเห็นอกเห็นใจ ค้นพบพรสวรรค์ที่สร้างสรรค์ ลิ้มรสอาหารเพื่อสุขภาพ สร้างมิตรภาพที่มีคุณภาพ และเรียนรู้ประโยชน์ของ ความเงียบ

โปรแกรม ZenTotz นำเสนอองค์ประกอบพื้นฐานของสติ ซึ่งเป็นการให้ความสนใจกับช่วงเวลาปัจจุบัน การปฏิบัตินี้กระตุ้นให้แสงระยิบระยับภายในตัวมนุษย์แต่ละคนส่องแสงเจิดจ้า! ผู้ก่อตั้ง Jenny Blackwood ปรารถนาที่จะปลดปล่อยเยาวชนจากอารมณ์ด้านลบ ซึ่งรวมถึงภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล การเสพติด และความเครียดที่มากเกินไปซึ่งอาจเกิดขึ้นในช่วงวัยผู้ใหญ่

หลักสูตรที่ได้รับรางวัลของเราออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 4-11 ปี

เหตุการณ์ที่จะเกิดขึ้น:

แคมป์ทั้งสัปดาห์และเต็มวัน! 9.00-15.00 น.

วันหยุดฤดูใบไม้ผลิ! 30 มีนาคม - 3 เมษายน

วันหยุดฤดูร้อน! 22-26 มิ.ย./ 6-10 ก.ค./ 20-24 ก.ค./ 3-7/17 ส.ค.

ส่วนลดการผูกมัดล่วงหน้าจะมีให้จนถึง 2 สัปดาห์ก่อนแต่ละงาน ส่วนลด 10% สำหรับพี่น้องสามารถใช้ได้เสมอ วัสดุทั้งหมดและของว่างเพื่อสุขภาพ (ปราศจากถั่ว!) จะได้รับในแต่ละวัน ขอแนะนำให้ลงทะเบียนอย่างทันท่วงทีเนื่องจากการตั้งกลุ่มย่อยของเรา รายชื่อเต็มเร็วมาก!

โปรแกรม ZenTotz: การมีสติ การทำสมาธิ และโยคะสำหรับเยาวชน!
5064 Brighton Ave
ซานดิเอโก แคลิฟอร์เนีย 92107
อีเมล์: [email protected]
โทรศัพท์: 410-409-8666
ออนไลน์: https://zentotz.com/