ก้าวสู่ความสูงใหม่ที่ยิมปีนเขาในร่มทั้ง 5 แห่งนี้

instagram viewer

หากลูกๆ ของคุณกำลังปีนกำแพงอยู่จริงๆ การไปยิมปีนเขาในร่มเพื่อเผาผลาญพลังงานทางร่างกายและจิตใจอาจเป็นไปตามลำดับ โชคดีสำหรับเรา Emerald City มีโรงยิมปีนเขาในร่มหลายแห่งเนื่องจากการปีนเขาเป็นส่วนหนึ่งของหัวใจและจิตวิญญาณของภูมิภาคของเรา หากคุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่อีกระดับกับลูกเรือของคุณ ให้เลื่อนลงมาที่โรงยิมห้าแห่งที่มีชั้นเรียนปีนเขาและประสบการณ์สำหรับคนทุกวัย

ภาพ เฟซบุ๊ก Island Rock Gym

ตรงข้าม Puget Sound ก็คือ Island Rock Gym กระโดดขึ้นเรือข้ามฟากไปยังเกาะ Bainbridge อันงดงามและพาทีมปีนเขาของคุณไปสู่อีกระดับ Island Rock Gym นำเสนอเส้นทางปีนเขาและปีนผาสุดหิน และเส้นทางปีนเขาที่หลากหลายด้วยชื่อที่น่าสนใจ เช่น Raspberry Jam, Low Hanging Fruit และ Pistol Pete สโมสรสำหรับเด็กที่เหมาะกับวัยสำหรับนักปีนเขาอายุ 4-12 ปี มีกิจกรรมและการสอนการปีนเขาที่สนุกสนาน นักปีนเขาที่จริงจังอายุ 7-18 ปีสามารถเข้าร่วมการแข่งขันปีนเขาของ Island Rock Gym ได้ ปล. หากคุณเพิ่งเคยมาครั้งแรกหรือเพิ่งเคยเล่นกีฬาชนิดนี้มาก่อน แพ็คเกจ Experience Climbing เป็นแพ็คเกจแนะนำที่ยอดเยี่ยมและรวมบัตรผ่านแบบวันเดียว อุปกรณ์ทั้งหมด และโปรบีเลย์หนึ่งชั่วโมง ค่าใช้จ่ายคือ 48 เหรียญสำหรับนักปีนเขาคนแรก 35 ดอลลาร์สำหรับนักปีนเขาเพิ่มเติมแต่ละคน (สำหรับสี่คน)

สิ่งอำนวยความสะดวก: Island Rock Gym มีโปรช็อปและล็อกเกอร์ มีของว่างและเครื่องดื่มจำหน่าย นอกจากนี้ยังมี WiFi และกาแฟฟรี!

กฎระเบียบ:นักปีนเขาที่อายุต่ำกว่า 14 ปีต้องได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่อย่างจริงจัง ผู้ใหญ่อาจไม่รับผิดชอบต่อเด็กเกิน 4 คน

การจำกัดอายุ:ไม่มีอายุขั้นต่ำในการปีน ชั้นเรียนเริ่มต้นเมื่ออายุ 4 ขวบ

ไอส์แลนด์ ร็อค ยิม
9437 Coppertop Loop N.E.
Bainbridge Island, Wa 98110
206-451-4020
ออนไลน์: islandrockgym.com

ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์, 9.00 - 21.00 น.; ส. 10.00 น. - 20.00 น.; อา. 10.00 - 19.00 น.
ราคา: 17 เหรียญ / บัตรผ่านวันสำหรับผู้ใหญ่; บัตรผ่านวันเยาวชนมูลค่า 14 เหรียญ (5-13); $8/บัตรวันเด็ก (อายุต่ำกว่า 5 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก ค่าเช่ารองเท้า 5 เหรียญ/รองเท้า

ภาพ: เพจ Facebook Seattle Bouldering Project

การปีนเขาทั้งหมดที่ SBP ไม่ต้องใช้เชือก โดยมีตัวเลือกมากมายให้เลือก นักปีนเขาตัวน้อยสามารถเริ่มต้นด้วยถ้ำหินก้อนใหญ่แสนสนุกที่พวกเขาสามารถไถลลงมาได้ จากนั้นจึงลองแก้ปัญหาที่ยากขึ้น ส่วนที่ยื่นออกมา และก้อนหินด้านบน นอกจากนี้ยังมีห้องหินสี่ห้องที่นำเสนอความท้าทายใหม่ๆ และห้องจัดเลี้ยงในธีมปราสาทสุดเจ๋ง SBP มีชั้นเรียนสำหรับเด็กทุกวัยและทุกช่วงวัย Tots Class (สำหรับเด็กอายุ 4-6) ได้รับการออกแบบมาสำหรับนักปีนเขากลุ่มเล็กๆ และสำรวจโลกแห่งก้อนหินผ่านเกมแสนสนุกและการสอนขั้นพื้นฐาน โปรแกรมสำหรับเด็ก (สำหรับอายุ 7-9) ช่วยให้นักปีนเขาพัฒนาความมั่นใจและส่งเสริมความรักในการปีนเขาและออกกำลังกาย โครงการเยาวชน (สำหรับอายุ 10-12 ปี) ช่วยให้นักปีนเขามือใหม่มีประสบการณ์มากขึ้นผ่านเกมและกิจกรรมเฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับความสามารถของพวกเขา สำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป โปรแกรมจูเนียร์ได้เพิ่มความท้าทาย การสร้างความแข็งแกร่ง และการสอนด้านเทคนิค นักปีนเขาอายุ 8-18 ปีสามารถลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมทีม Seattle Climbing และมีส่วนร่วมในการแข่งขันก้อนหิน

ดีแล้วที่รู้:SBP มีศูนย์ออกกำลังกายบริการเต็มรูปแบบพร้อมห้องยกน้ำหนัก อุปกรณ์วงจร และพื้นที่คาร์ดิโอ พวกเขายังมีชั้นเรียนโยคะหลากหลายประเภทและจัดงานเลี้ยงวันเกิดตั้งแต่การสอนปีนเขาแบบกลุ่มไปจนถึงเกมท้าทายสำหรับเด็กทุกวัย

สิ่งอำนวยความสะดวก:SBP มี Pro Shop ห้องอาบน้ำและตู้เก็บของ มีอาหารว่าง แซนวิช และเครื่องดื่มจำหน่าย นอกจากนี้ยังมีอินเทอร์เน็ตไร้สาย ฟรี และเลานจ์สำหรับผ่อนคลายระหว่างปีนเขา

กฎระเบียบ:เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีต้องได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่อย่างจริงจัง ผู้ใหญ่อาจไม่รับผิดชอบเด็กมากกว่าสามคนต่อครั้งในพื้นที่ปีนเขาเยาวชน

การจำกัดอายุ:ไม่มีอายุขั้นต่ำในการปีน ชั้นเรียนเริ่มต้นเมื่ออายุ 4 ขวบ

โครงการ Seattle Bouldering
900 ต้นป็อปลาร์ NS.
ซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน 98144
206-299-2300
ออนไลน์: seattleboulderingproject.com

ชั่วโมง: ทุกวัน 06:00-23:00 น.
ราคา: 16 เหรียญ / บัตรผ่านวันสำหรับผู้ใหญ่ (รวมการเข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมด); $12/บัตรผ่านวันสำหรับนักเรียนหรือเยาวชน ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก ค่าเช่ารองเท้า $4/รองเท้า (ฟรีสำหรับผู้เข้าพักครั้งแรก)

ภาพ: หน้า Facebook Stone Gardens Seattle

สวนสโตนมีกิจกรรมปีนผาหินและไต่เชือก คุณจึงลองทั้งสองอย่างได้ สถานที่ตั้งของบัลลาร์ดประกอบด้วยห้องหินเย็นตา บวกกับโอกาสที่คุณจะปีนขึ้นไปได้สูงถึง 40 ฟุตด้วยการปีนเชือกหรือปีนหน้าผากลางแจ้งในวันที่แสงแดดสดใสในซีแอตเทิล สถานที่ตั้งของ Stone Gardens ในเบลล์วิวมีขนาดใหญ่กว่าและมีพื้นที่สอนสำหรับเด็กที่ยอดเยี่ยม พร้อมด้วยเรือโจรสลัดและกำแพงป่า รวมทั้งหิน Fang และ Zenith ในบริเวณที่เป็นหินหลัก

ดีแล้วที่รู้:สถานที่ทั้งสองแห่งมีห้องยกน้ำหนักเพื่อช่วยสร้างความแข็งแกร่งในการปีนเขาของคุณ

สิ่งอำนวยความสะดวก: Stone Gardens มี Pro Shop ห้องอาบน้ำและตู้เก็บของ มีของว่างและเครื่องดื่มจำหน่าย

กฎระเบียบ:เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีต้องได้รับการดูแลโดยตรงจากผู้ใหญ่ขณะปีนเขา ผู้ใหญ่หนึ่งคนอาจไม่รับผิดชอบต่อเด็กเกินสามคน

การจำกัดอายุ:ไม่มีอายุขั้นต่ำในการปีน ชั้นเรียนเริ่มต้นเมื่ออายุ 6 ขวบ

สวนหินซีแอตเทิล
2839 น.ว. ตลาดเซนต์
ซีแอตเทิล วา 98107
206-781-9828
ออนไลน์: stonegardens.com/seattle

ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์ 06:00-23:00 น.; ส.-อา. เวลา 8.00 - 22.00 น.
ราคา: 18 เหรียญ/บัตรผู้ใหญ่วัน; บัตรผ่านรายวัน $14/Youth (อายุต่ำกว่า 13 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก $5.25/ค่าเช่ารองเท้า

สโตน การ์เดนส์ เบลล์วิว
15600 N.E. ที่ 8 เซนต์; สวีท C-1
Bellevue Wa 98008
425-644-2445
ออนไลน์: stonegardens.com/bellevue

ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์ 06:00-23:00 น.; ส.-อา. เวลา 8.00 - 22.00 น.
ราคา: 21 เหรียญ / บัตรผ่านวันสำหรับผู้ใหญ่ (รวมสิทธิ์เข้าใช้โรงยิมปีนเขาทั้งสองแห่ง); บัตรผ่านวันเยาวชนมูลค่า 16 เหรียญสหรัฐฯ (อายุไม่เกิน 13 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก $6.50/เช่ารองเท้าปีนเขา

ภาพ: เพจ Facebook ของ Summit Everett

Summit Everett เป็นโรงยิมปีนเขาชั้นนำของ North End ที่ให้ความสนุกสนานสำหรับนักปีนเขามือใหม่และผู้มีประสบการณ์ หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นกีฬา ให้ซื้อ All Access Pass (เริ่มต้นที่ $40 ต่อคน) และรับอุปกรณ์ของคุณ คำแนะนำจากเจ้าหน้าที่หนึ่งชั่วโมง และการเข้าถึงกำแพงหินทั้งหมด เมื่อบุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการปีนเขามากขึ้นแล้ว คุณสามารถลงทะเบียนพวกเขาใน Summit Youth Climbing School (อายุ 5-14 ปี) โปรแกรมพิเศษนี้นำเสนอสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูดใจเพื่อเพิ่มพูนความรู้ในการปีนเขาและเติบโตในฐานะนักปีนเขา

สิ่งอำนวยความสะดวก: ยิมมีห้องอาบน้ำและห้องล็อกเกอร์สำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้า

กฎระเบียบ:นักปีนเขาอายุต่ำกว่า 14 ปีต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่โดยตรงขณะอยู่ในโรงยิม

การจำกัดอายุ:เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีสามารถปีนในโรงยิมได้ แต่การสอนอย่างเป็นทางการจะเริ่มเมื่ออายุ 5 ขวบ

ซัมมิท เอเวอเร็ตต์
2820 รัคเกอร์ อเวนิว
Everett, Wa 98201
425-349-0131
ออนไลน์: Summiteverett.com

ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์, 11:00-22:00; ส. 10.00-21.00 น.; อา. 10.00 – 19.00 น.
ราคา: 16 เหรียญ/บัตรผู้ใหญ่วัน; บัตรผ่านวันเยาวชน $13/Youth (อายุต่ำกว่า 14 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับตัวเลือกการเป็นสมาชิก

ดีแล้วที่รู้

กีฬาสำหรับทุกคน
การปีนผาเป็นกีฬาสำหรับเด็ก (และผู้ใหญ่) และคุณไม่จำเป็นต้องฟิตหรือมีทักษะในการลอง หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นกีฬา คุณควรรู้ว่ามียิมในร่มให้เลือกปีนสองแบบที่แตกต่างกัน: การปีนโขดหินและการปีนเชือกบน การทำโบลเดอร์กำลังปีนขึ้นไปที่ระดับความสูงต่ำโดยไม่ต้องใช้เชือกหรือสายรัด (มีเสื่อขนาดใหญ่เพื่อรองรับการตก) และโดยปกติเป้าหมายคือการเล็งไปที่ด้านบนของก้อนหิน การปีนเชือกด้านบนช่วยให้คุณไปได้สูงกว่ามาก แต่คุณถูกมัดเป็นสายรัดและถูกมัดเป็นเชือก คุณจะต้องมีใครสักคนคอย "คอย" แทนคุณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่สามารถเรียนรู้วิธีการทำที่โรงยิมได้

เลือกการผจญภัยของคุณเอง
ที่โรงยิมปีนเขาทุกแห่ง คุณจะพบผู้กำหนดเส้นทางที่มีหน้าที่สร้างเส้นทางที่เต็มไปด้วยจินตนาการและท้าทายสำหรับนักหินและนักปีนเขา เส้นทางทั้งหมดจะได้รับการจัดอันดับความยาก ดังนั้นคุณสามารถเลือกเส้นทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชุดทักษะของคุณ คำแนะนำ: เส้นทางที่เป็นก้อนหินเรียกว่า "ปัญหา" ซึ่งสั้นกว่าเส้นทางเชือก แต่อาจท้าทายกว่า เมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้น คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการได้ แต่เมื่อคุณมีประสบการณ์มากขึ้น คุณอาจสนุกกับความท้าทายในการแก้ปัญหา "ก้อนหิน" หรือไปตามเส้นทาง

คุณและลูก ๆ ของคุณลองปีนผาในร่มแล้วหรือยัง? ส่วนไหนที่ครอบครัวคุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้? บอกเราในความคิดเห็นด้านล่าง!

—Abbey McGee และ Helen Walker Green

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

ไม่มียิม? ไม่มีปัญหา! ทางเลือกอื่นในการเผาผลาญความบ้าคลั่งในฤดูหนาว

Take It Inside: 16 จุดปาร์ตี้วันเกิดที่คึกคักสำหรับเดือนฤดูหนาว

15 ที่เล่นในวันว่างๆ

50 สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่จะใส่ในรายการถังฤดูหนาวของคุณ