ก้าวสู่ความสูงใหม่ที่ยิมปีนเขาในร่มทั้ง 5 แห่งนี้
หากลูกๆ ของคุณกำลังปีนกำแพงอยู่จริงๆ การไปยิมปีนเขาในร่มเพื่อเผาผลาญพลังงานทางร่างกายและจิตใจอาจเป็นไปตามลำดับ โชคดีสำหรับเรา Emerald City มีโรงยิมปีนเขาในร่มหลายแห่งเนื่องจากการปีนเขาเป็นส่วนหนึ่งของหัวใจและจิตวิญญาณของภูมิภาคของเรา หากคุณพร้อมที่จะก้าวไปสู่อีกระดับกับลูกเรือของคุณ ให้เลื่อนลงมาที่โรงยิมห้าแห่งที่มีชั้นเรียนปีนเขาและประสบการณ์สำหรับคนทุกวัย
ตรงข้าม Puget Sound ก็คือ Island Rock Gym กระโดดขึ้นเรือข้ามฟากไปยังเกาะ Bainbridge อันงดงามและพาทีมปีนเขาของคุณไปสู่อีกระดับ Island Rock Gym นำเสนอเส้นทางปีนเขาและปีนผาสุดหิน และเส้นทางปีนเขาที่หลากหลายด้วยชื่อที่น่าสนใจ เช่น Raspberry Jam, Low Hanging Fruit และ Pistol Pete สโมสรสำหรับเด็กที่เหมาะกับวัยสำหรับนักปีนเขาอายุ 4-12 ปี มีกิจกรรมและการสอนการปีนเขาที่สนุกสนาน นักปีนเขาที่จริงจังอายุ 7-18 ปีสามารถเข้าร่วมการแข่งขันปีนเขาของ Island Rock Gym ได้ ปล. หากคุณเพิ่งเคยมาครั้งแรกหรือเพิ่งเคยเล่นกีฬาชนิดนี้มาก่อน แพ็คเกจ Experience Climbing เป็นแพ็คเกจแนะนำที่ยอดเยี่ยมและรวมบัตรผ่านแบบวันเดียว อุปกรณ์ทั้งหมด และโปรบีเลย์หนึ่งชั่วโมง ค่าใช้จ่ายคือ 48 เหรียญสำหรับนักปีนเขาคนแรก 35 ดอลลาร์สำหรับนักปีนเขาเพิ่มเติมแต่ละคน (สำหรับสี่คน)
สิ่งอำนวยความสะดวก: Island Rock Gym มีโปรช็อปและล็อกเกอร์ มีของว่างและเครื่องดื่มจำหน่าย นอกจากนี้ยังมี WiFi และกาแฟฟรี!
กฎระเบียบ:นักปีนเขาที่อายุต่ำกว่า 14 ปีต้องได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่อย่างจริงจัง ผู้ใหญ่อาจไม่รับผิดชอบต่อเด็กเกิน 4 คน
การจำกัดอายุ:ไม่มีอายุขั้นต่ำในการปีน ชั้นเรียนเริ่มต้นเมื่ออายุ 4 ขวบ
ไอส์แลนด์ ร็อค ยิม
9437 Coppertop Loop N.E.
Bainbridge Island, Wa 98110
206-451-4020
ออนไลน์: islandrockgym.com
ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์, 9.00 - 21.00 น.; ส. 10.00 น. - 20.00 น.; อา. 10.00 - 19.00 น.
ราคา: 17 เหรียญ / บัตรผ่านวันสำหรับผู้ใหญ่; บัตรผ่านวันเยาวชนมูลค่า 14 เหรียญ (5-13); $8/บัตรวันเด็ก (อายุต่ำกว่า 5 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก ค่าเช่ารองเท้า 5 เหรียญ/รองเท้า
การปีนเขาทั้งหมดที่ SBP ไม่ต้องใช้เชือก โดยมีตัวเลือกมากมายให้เลือก นักปีนเขาตัวน้อยสามารถเริ่มต้นด้วยถ้ำหินก้อนใหญ่แสนสนุกที่พวกเขาสามารถไถลลงมาได้ จากนั้นจึงลองแก้ปัญหาที่ยากขึ้น ส่วนที่ยื่นออกมา และก้อนหินด้านบน นอกจากนี้ยังมีห้องหินสี่ห้องที่นำเสนอความท้าทายใหม่ๆ และห้องจัดเลี้ยงในธีมปราสาทสุดเจ๋ง SBP มีชั้นเรียนสำหรับเด็กทุกวัยและทุกช่วงวัย Tots Class (สำหรับเด็กอายุ 4-6) ได้รับการออกแบบมาสำหรับนักปีนเขากลุ่มเล็กๆ และสำรวจโลกแห่งก้อนหินผ่านเกมแสนสนุกและการสอนขั้นพื้นฐาน โปรแกรมสำหรับเด็ก (สำหรับอายุ 7-9) ช่วยให้นักปีนเขาพัฒนาความมั่นใจและส่งเสริมความรักในการปีนเขาและออกกำลังกาย โครงการเยาวชน (สำหรับอายุ 10-12 ปี) ช่วยให้นักปีนเขามือใหม่มีประสบการณ์มากขึ้นผ่านเกมและกิจกรรมเฉพาะที่ปรับให้เหมาะกับความสามารถของพวกเขา สำหรับเด็กอายุ 12 ปีขึ้นไป โปรแกรมจูเนียร์ได้เพิ่มความท้าทาย การสร้างความแข็งแกร่ง และการสอนด้านเทคนิค นักปีนเขาอายุ 8-18 ปีสามารถลงทะเบียนเพื่อเข้าร่วมทีม Seattle Climbing และมีส่วนร่วมในการแข่งขันก้อนหิน
ดีแล้วที่รู้:SBP มีศูนย์ออกกำลังกายบริการเต็มรูปแบบพร้อมห้องยกน้ำหนัก อุปกรณ์วงจร และพื้นที่คาร์ดิโอ พวกเขายังมีชั้นเรียนโยคะหลากหลายประเภทและจัดงานเลี้ยงวันเกิดตั้งแต่การสอนปีนเขาแบบกลุ่มไปจนถึงเกมท้าทายสำหรับเด็กทุกวัย
สิ่งอำนวยความสะดวก:SBP มี Pro Shop ห้องอาบน้ำและตู้เก็บของ มีอาหารว่าง แซนวิช และเครื่องดื่มจำหน่าย นอกจากนี้ยังมีอินเทอร์เน็ตไร้สาย ฟรี และเลานจ์สำหรับผ่อนคลายระหว่างปีนเขา
กฎระเบียบ:เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีต้องได้รับการดูแลจากผู้ใหญ่อย่างจริงจัง ผู้ใหญ่อาจไม่รับผิดชอบเด็กมากกว่าสามคนต่อครั้งในพื้นที่ปีนเขาเยาวชน
การจำกัดอายุ:ไม่มีอายุขั้นต่ำในการปีน ชั้นเรียนเริ่มต้นเมื่ออายุ 4 ขวบ
โครงการ Seattle Bouldering
900 ต้นป็อปลาร์ NS.
ซีแอตเทิล รัฐวอชิงตัน 98144
206-299-2300
ออนไลน์: seattleboulderingproject.com
ชั่วโมง: ทุกวัน 06:00-23:00 น.
ราคา: 16 เหรียญ / บัตรผ่านวันสำหรับผู้ใหญ่ (รวมการเข้าใช้สิ่งอำนวยความสะดวกทั้งหมด); $12/บัตรผ่านวันสำหรับนักเรียนหรือเยาวชน ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก ค่าเช่ารองเท้า $4/รองเท้า (ฟรีสำหรับผู้เข้าพักครั้งแรก)
สวนสโตนมีกิจกรรมปีนผาหินและไต่เชือก คุณจึงลองทั้งสองอย่างได้ สถานที่ตั้งของบัลลาร์ดประกอบด้วยห้องหินเย็นตา บวกกับโอกาสที่คุณจะปีนขึ้นไปได้สูงถึง 40 ฟุตด้วยการปีนเชือกหรือปีนหน้าผากลางแจ้งในวันที่แสงแดดสดใสในซีแอตเทิล สถานที่ตั้งของ Stone Gardens ในเบลล์วิวมีขนาดใหญ่กว่าและมีพื้นที่สอนสำหรับเด็กที่ยอดเยี่ยม พร้อมด้วยเรือโจรสลัดและกำแพงป่า รวมทั้งหิน Fang และ Zenith ในบริเวณที่เป็นหินหลัก
ดีแล้วที่รู้:สถานที่ทั้งสองแห่งมีห้องยกน้ำหนักเพื่อช่วยสร้างความแข็งแกร่งในการปีนเขาของคุณ
สิ่งอำนวยความสะดวก: Stone Gardens มี Pro Shop ห้องอาบน้ำและตู้เก็บของ มีของว่างและเครื่องดื่มจำหน่าย
กฎระเบียบ:เด็กอายุต่ำกว่า 14 ปีต้องได้รับการดูแลโดยตรงจากผู้ใหญ่ขณะปีนเขา ผู้ใหญ่หนึ่งคนอาจไม่รับผิดชอบต่อเด็กเกินสามคน
การจำกัดอายุ:ไม่มีอายุขั้นต่ำในการปีน ชั้นเรียนเริ่มต้นเมื่ออายุ 6 ขวบ
สวนหินซีแอตเทิล
2839 น.ว. ตลาดเซนต์
ซีแอตเทิล วา 98107
206-781-9828
ออนไลน์: stonegardens.com/seattle
ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์ 06:00-23:00 น.; ส.-อา. เวลา 8.00 - 22.00 น.
ราคา: 18 เหรียญ/บัตรผู้ใหญ่วัน; บัตรผ่านรายวัน $14/Youth (อายุต่ำกว่า 13 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก $5.25/ค่าเช่ารองเท้า
สโตน การ์เดนส์ เบลล์วิว
15600 N.E. ที่ 8 เซนต์; สวีท C-1
Bellevue Wa 98008
425-644-2445
ออนไลน์: stonegardens.com/bellevue
ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์ 06:00-23:00 น.; ส.-อา. เวลา 8.00 - 22.00 น.
ราคา: 21 เหรียญ / บัตรผ่านวันสำหรับผู้ใหญ่ (รวมสิทธิ์เข้าใช้โรงยิมปีนเขาทั้งสองแห่ง); บัตรผ่านวันเยาวชนมูลค่า 16 เหรียญสหรัฐฯ (อายุไม่เกิน 13 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับบัตรเจาะและอัตราสมาชิก $6.50/เช่ารองเท้าปีนเขา
Summit Everett เป็นโรงยิมปีนเขาชั้นนำของ North End ที่ให้ความสนุกสนานสำหรับนักปีนเขามือใหม่และผู้มีประสบการณ์ หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นกีฬา ให้ซื้อ All Access Pass (เริ่มต้นที่ $40 ต่อคน) และรับอุปกรณ์ของคุณ คำแนะนำจากเจ้าหน้าที่หนึ่งชั่วโมง และการเข้าถึงกำแพงหินทั้งหมด เมื่อบุตรหลานของคุณคุ้นเคยกับการปีนเขามากขึ้นแล้ว คุณสามารถลงทะเบียนพวกเขาใน Summit Youth Climbing School (อายุ 5-14 ปี) โปรแกรมพิเศษนี้นำเสนอสภาพแวดล้อมที่น่าดึงดูดใจเพื่อเพิ่มพูนความรู้ในการปีนเขาและเติบโตในฐานะนักปีนเขา
สิ่งอำนวยความสะดวก: ยิมมีห้องอาบน้ำและห้องล็อกเกอร์สำหรับเปลี่ยนเสื้อผ้า
กฎระเบียบ:นักปีนเขาอายุต่ำกว่า 14 ปีต้องอยู่ภายใต้การดูแลของผู้ใหญ่โดยตรงขณะอยู่ในโรงยิม
การจำกัดอายุ:เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีสามารถปีนในโรงยิมได้ แต่การสอนอย่างเป็นทางการจะเริ่มเมื่ออายุ 5 ขวบ
ซัมมิท เอเวอเร็ตต์
2820 รัคเกอร์ อเวนิว
Everett, Wa 98201
425-349-0131
ออนไลน์: Summiteverett.com
ชั่วโมง: จันทร์-ศุกร์, 11:00-22:00; ส. 10.00-21.00 น.; อา. 10.00 – 19.00 น.
ราคา: 16 เหรียญ/บัตรผู้ใหญ่วัน; บัตรผ่านวันเยาวชน $13/Youth (อายุต่ำกว่า 14 ปี) ดูเว็บไซต์ สำหรับตัวเลือกการเป็นสมาชิก
ดีแล้วที่รู้
กีฬาสำหรับทุกคน
การปีนผาเป็นกีฬาสำหรับเด็ก (และผู้ใหญ่) และคุณไม่จำเป็นต้องฟิตหรือมีทักษะในการลอง หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นกีฬา คุณควรรู้ว่ามียิมในร่มให้เลือกปีนสองแบบที่แตกต่างกัน: การปีนโขดหินและการปีนเชือกบน การทำโบลเดอร์กำลังปีนขึ้นไปที่ระดับความสูงต่ำโดยไม่ต้องใช้เชือกหรือสายรัด (มีเสื่อขนาดใหญ่เพื่อรองรับการตก) และโดยปกติเป้าหมายคือการเล็งไปที่ด้านบนของก้อนหิน การปีนเชือกด้านบนช่วยให้คุณไปได้สูงกว่ามาก แต่คุณถูกมัดเป็นสายรัดและถูกมัดเป็นเชือก คุณจะต้องมีใครสักคนคอย "คอย" แทนคุณ ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่สามารถเรียนรู้วิธีการทำที่โรงยิมได้
เลือกการผจญภัยของคุณเอง
ที่โรงยิมปีนเขาทุกแห่ง คุณจะพบผู้กำหนดเส้นทางที่มีหน้าที่สร้างเส้นทางที่เต็มไปด้วยจินตนาการและท้าทายสำหรับนักหินและนักปีนเขา เส้นทางทั้งหมดจะได้รับการจัดอันดับความยาก ดังนั้นคุณสามารถเลือกเส้นทางที่เหมาะสมที่สุดสำหรับชุดทักษะของคุณ คำแนะนำ: เส้นทางที่เป็นก้อนหินเรียกว่า "ปัญหา" ซึ่งสั้นกว่าเส้นทางเชือก แต่อาจท้าทายกว่า เมื่อคุณเพิ่งเริ่มต้น คุณสามารถเลือกสิ่งที่คุณต้องการได้ แต่เมื่อคุณมีประสบการณ์มากขึ้น คุณอาจสนุกกับความท้าทายในการแก้ปัญหา "ก้อนหิน" หรือไปตามเส้นทาง
คุณและลูก ๆ ของคุณลองปีนผาในร่มแล้วหรือยัง? ส่วนไหนที่ครอบครัวคุณชอบมากที่สุดเกี่ยวกับกีฬาชนิดนี้? บอกเราในความคิดเห็นด้านล่าง!
—Abbey McGee และ Helen Walker Green
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:
ไม่มียิม? ไม่มีปัญหา! ทางเลือกอื่นในการเผาผลาญความบ้าคลั่งในฤดูหนาว
Take It Inside: 16 จุดปาร์ตี้วันเกิดที่คึกคักสำหรับเดือนฤดูหนาว
15 ที่เล่นในวันว่างๆ
50 สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่จะใส่ในรายการถังฤดูหนาวของคุณ