14 วิธีแก้ไขบ้านที่แม่ผ่านการทดสอบเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

วิธีแก้ปัญหา: ยาหม่องแก้ปวดหัวทำเอง

อาการปวดหัวอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่สิ่งหนึ่งที่แน่นอนคือ เด็กและอาการปวดหัวไม่ปะปนกัน หากลูกน้อยของคุณยังเด็กเกินไปที่จะกลืนยาหรือคุณชอบวิธีที่เป็นธรรมชาติมากกว่า ให้สร้าง a บาล์มบรรเทาอาการปวดหัวแบบโฮมเมด จะทำให้ทุกคนรู้สึกดีขึ้นในระยะเวลาอันสั้น ส่วนผสมของเนยมะพร้าวและน้ำมันหอมระเหยต่างๆ มารวมกันเพื่อสร้างบาล์มผ่อนคลายที่ทาบริเวณขมับ คอ หรือที่ใดก็ตามที่คุณรู้สึกปวดหัว

ภาพ: Karly Wood

วิธีแก้ปัญหา: ถุงเท้าข้าวหรือเกลือ

ไม่ว่าจะเป็นผลข้างเคียงจากไข้หวัดหรือไข้หวัดใหญ่ หรือลูกน้อยของคุณต้องได้รับการปรับไคโรแพรคติก อาการปวดหูไม่ใช่เรื่องตลก วิธีง่ายๆ ในการบรรเทาอาการปวดหูและกรามคือการใส่ถุงเท้าและเติมข้าวหรือเกลือทะเลหยาบ เติมน้ำมันลาเวนเดอร์สองสามหยดแล้วมัดปลาย อุ่นไมโครเวฟด้วยความระมัดระวังหรือให้ความร้อนบนกระทะที่สะอาด จากนั้นวางถุงเท้าที่อุ่นแล้วพาดผ่านหูและกราม ข้าวและเกลือเก็บความร้อนได้ดีเป็นพิเศษและยังสามารถ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับการติดเชื้อที่หู ควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอ

วิธีแก้ไข: ล้างมือ เพิ่มปริมาณวิตามินซี และดื่มน้ำเปล่า (เติมโปรไบโอติกหากมีปัญหาเรื่องหน้าท้อง)

เป็นสถานการณ์ที่เลวร้ายที่สุดของผู้ปกครองทุกคน: สมาชิกในครอบครัวตกเป็นเหยื่อของแมลงในกระเพาะอาหาร / ไข้หวัดใหญ่ / ไอแฮ็คที่น่าสะพรึงกลัว แม้ว่าจะไม่มีสิ่งใดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับประกันว่าคุณจะไม่ป่วยเช่นกัน (นอกเหนือจากการสวดอ้อนวอนขอให้แม่มีภูมิคุ้มกันโรค) แต่ก็มีวิธีที่แพทย์และพยาบาลแนะนำเช่นกัน ที่หนึ่ง? ล้างมือกันเยอะๆนะครับ อันดับ 2 เพิ่มพลังให้ การบริโภควิตามินซี. กฎข้อที่ 3? ดื่มน้ำมากเป็นสองเท่าของจำนวนที่คุณคิด แล้วก็อีกแก้ว หมายเลข 4? หากมีอาการปวดท้อง ให้เพิ่มโปรไบโอติกในอาหารเพื่อให้แบคทีเรียชนิดดีทำงานอย่างหนัก

วิธีแก้ปัญหา: น้ำผึ้ง

ไม่แนะนำให้ใช้ยาแก้ไอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี ข่าวดีก็คือ น้ำผึ้งมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับยาแก้ไอในการลดอาการไอตอนกลางคืน. ยาแก้พิษจากธรรมชาติยังอุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่น้ำผึ้งยังเป็นสารผ่อนคลายที่รวมอยู่ในคอร์เซ็ตคอ ยาแก้ไอ และยาแก้ไอหลายชนิด เมื่อคุณมองหาน้ำผึ้งหนึ่งช้อนที่ดีที่สุดสำหรับให้ลูกๆ ของคุณ ให้เลือกน้ำผึ้งในท้องถิ่นที่หลากหลาย ทั้งแบบดิบ ไม่ผ่านการกรอง และแบบออร์แกนิก น้ำผึ้งดำยังมีสารต้านอนุมูลอิสระและ น้ำผึ้งมานูก้า เป็นราชินีเมื่อพูดถึงการมอบประโยชน์ต่อสุขภาพสูงสุด

คำเตือน: เนื่องจากเสี่ยงที่จะเป็นโรคโบทูลิซึม ห้ามให้น้ำผึ้งแก่เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบ

สารละลาย:น้ำมะพร้าว

การดื่มน้ำให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากเมื่อต้องต่อสู้กับไข้หวัดและมีไข้ เมื่อการจิบน้ำเปล่าไม่อร่อยหรือทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ให้ดื่มน้ำมะพร้าวซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ให้ความชุ่มชื้นได้ดีที่สุดจากธรรมชาติ เครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้ยังมาแทนที่อิเล็กโทรไลต์และแร่ธาตุในร่างกาย และทำให้ปวดท้องน้อยกว่าเครื่องดื่มเกลือแร่ที่เสริมด้วยอิเล็กโทรไลต์ คุณอาจไม่สามารถเอาฟางไปเสียบกับมะพร้าวดิบได้โดยตรง แต่ร้านขายของชำของคุณมี น้ำมะพร้าวบรรจุขวดหลากหลายรสชาติ ซึ่งช่วยให้หาน้ำมะพร้าวที่เด็กๆ ต้องการได้ง่ายขึ้น ชอบ. มองหาน้ำมะพร้าว 100% และหลีกเลี่ยงการเติมส่วนผสมเทียม

วิธีแก้ปัญหา: กระจายน้ำมันหอมระเหย

การกระจายน้ำมันหอมระเหยเพื่อความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมของลูกคุณไม่เคยง่ายอย่างนี้มาก่อน Young Living มี Ultrasonic Diffusers ที่น่ารักที่สุดสำหรับเด็ก: Dolphin Reef และ ไดโนแลนด์ (ซึ่งยังเป็นสองเท่าของไฟกลางคืนแบบมัลติฟังก์ชั่น) ทั้งสองปล่อยน้ำมัน KidScents ที่เป็นประโยชน์ออกมาเป็นไอที่เรืองแสงสีและเป็นส่วนเสริมที่สมบูรณ์แบบสำหรับการตกแต่งห้องนอนของ Kiddo เมื่อลูกน้อยของคุณเป็นหวัด ให้เอื้อมมือไปหา KidScents น้ำมันหอมระเหยที่จะช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีที่สุดตามอาการ คอลเลกชั่นประกอบด้วยน้ำมันหลายชนิดที่มีคุณสมบัติต้านไวรัสและต้านจุลชีพ เช่น น้ำมันยูคาลิปตัส เช่นเดียวกับน้ำมันที่ช่วยปลอบประโลม เช่น น้ำมันลาเวนเดอร์และรากขิง เรารัก SniffleEase™ และ TummyGize™ ในการบรรเทาอาการหวัดและอาการที่เกี่ยวข้องกับไข้หวัดใหญ่ และ SleepyIze™ คือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ ผสมผสานระหว่างน้ำมันโรมันคาโมมายล์ ลาเวนเดอร์ และวาเลอเรี่ยน รูท ออยล์ สู่ดินแดนแห่งความฝัน เวลานอน

บันทึก: น้ำมันหอมระเหย Young Living ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อรักษา วินิจฉัย หรือรักษาโรค แต่สามารถสนับสนุนและรักษาสุขภาพโดยรวมได้

วิธีแก้ปัญหา: น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่

Elderberry เป็นยาอเนกประสงค์ที่มีศักยภาพซึ่งพบได้ในธรรมชาติซึ่งได้รับการยกย่องมานานหลายศตวรรษ ฤทธิ์ในการรักษาและคุณสมบัติกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ได้แก่ บรรเทาอาการไอ เจ็บคอ และอาการคล้ายหวัดตลอดจนปกป้องร่างกายจากไข้หวัดเมื่อใช้ในเชิงป้องกัน เมื่อถ่ายภายใน 24-48 ชั่วโมงแรกของการเจ็บป่วย พบว่า Elderberry ช่วยลดระยะเวลาของไข้หวัดใหญ่ได้ถึง 50%. เติมพลังให้ครอบครัวของคุณด้วยขวดออร์แกนิก น้ำเชื่อม GaiaKids Black Elderberry ซึ่งคุณสามารถซื้อได้ที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในพื้นที่ของคุณและร้านขายยาบางแห่งก็มีขายเช่นกัน เด็ก ๆ จะชอบรสชาติของผลเบอร์รี่สีม่วงอันทรงพลังที่ควบแน่นในน้ำเชื่อมหวานนี้ แต่มีวิธีสร้างสรรค์เพิ่มเติมมากมายในการเสิร์ฟเอลเดอร์เบอร์รี่ให้กับลูกน้อยของคุณ ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ที่ชาญฉลาดและเป็นประโยชน์ สูตรอาหาร รายละเอียดวิธีทำ กัมมี่เอลเดอร์เบอร์รี่, สมูทตี้เอลเดอร์เบอร์รี่ และอื่น ๆ. GaiaKids ยังมีน้ำผึ้งออร์แกนิกซึ่งให้ประโยชน์เพิ่มเติมในการสนับสนุนระบบทางเดินหายใจส่วนบน

บันทึก: เด็กอายุต่ำกว่า 1 ปีไม่ควรทานน้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่ เนื่องจากผลิตภัณฑ์นี้มีน้ำผึ้ง จึงไม่ควรให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งขวบ

สารละลาย:ชาขิง&มะนาว

การจิบชาเป็นคำตอบสำหรับโรคภัยไข้เจ็บมากมาย ตัวอย่างเช่นสิ่งนี้ สูตรชาเพื่อสุขภาพ สกัดเย็น เป็นเพียงสิ่งที่แพทย์สั่งบนเส้นทางสู่การฟื้นตัว หากลูกๆ ของคุณคลื่นไส้/อาเจียน หรือปวดท้อง รากขิงสดและชามะนาวจะช่วยบรรเทาอาการกระเพาะในขณะที่เพิ่มภูมิคุ้มกัน ไม่ใช่ชาจริง ๆ โดยที่มะนาวและขิงจะเสิร์ฟในน้ำร้อน (อุ่นสำหรับเด็ก) เพื่อให้จิบ ต้มรากขิงที่หั่นแล้วช้าในกระทะเป็นเวลา 15 นาที พลิกกลับให้เคี่ยวแล้วใส่ วิตามินซีเข้มข้น น้ำจากมะนาวครึ่งลูกแล้วเคี่ยวต่ออีก 15 นาที หากลูกๆ ของคุณต้องการความหวานเล็กน้อย ให้เติมน้ำผึ้งหนึ่งหรือสองหยด

วิธีแก้ปัญหา: ไอติม

เราคงเคยได้ยินเกี่ยวกับเด็กๆ ที่ติดไอศกรีมแท่งหากพวกเขาไม่สามารถเก็บอาหารหรือของเหลวไว้ได้ หรือมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรง Popsicles เป็นวิธีที่น่าดึงดูดใจในการให้เด็กๆ ชุ่มชื้นและปลอบประโลม เพราะพวกเขาคิดว่าพวกเขากำลังได้รับขนม การดื่มน้ำให้เพียงพอสามารถช่วยเสมหะและลดอาการคัดจมูกจากอาการหวัดได้ คุณสามารถ ทำไอติมเอง ใช้ผลไม้และผักหรือหยิบกล่องไอติมผลไม้ 100% ที่ร้าน

วิธีแก้ปัญหา: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

คุณอาจเคยได้ยินเรื่องการพาลูกไปอาบน้ำอุ่นเพื่อลดไข้ แต่คุณรู้หรือไม่ ที่เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงในน้ำอาบเป็นการลดไข้ตามธรรมชาติที่มีอายุหลายสิบปี เยียวยา? หากลูกของคุณไม่อยากลงไปในอ่าง คุณสามารถวางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หลายหยดบนผ้าขนหนูอุ่นๆ ชุบน้ำหมาดๆ หรือประคบอุ่นแล้ววางบนหน้าผากของเด็ก

ดีแล้วที่รู้: น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังช่วยป้องกันไม่ให้ไวรัสหวัด/ไข้หวัดใหญ่ตกตะกอนในระบบ Kiddo ของคุณในระยะยาว เลี้ยงลูกของคุณด้วยเวอร์ชันอร่อยเหมือนจาก บจก.เครื่องดื่มมะนาวเปรี้ยว สลัด ACV ดิบได้อย่างง่ายดายด้วยรสชาติเช่น Limeade และ Strawberry Lemonade และเพลิดเพลินไปกับลำไส้ที่มีความสุขในเวลาเดียวกัน

วิธีแก้ปัญหา: ชาเปปเปอร์มินต์ 

สะระแหน่มีการใช้เพื่อบรรเทาอาการท้องอืดท้องเฟ้อ คลื่นไส้เล็กน้อย ปวดท้อง และแม้แต่ IBS สามารถเสิร์ฟเย็นหรือร้อนก็ได้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเด็ก และแม้แต่ชาอ่อนๆ ก็มีประสิทธิภาพ คำเตือนหนึ่งข้อ: สะระแหน่อาจทำให้อาการเสียดท้องรุนแรงขึ้นได้ ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้หากอาการท้องร่วงมาจากอาหารไม่ย่อยที่เห็นได้ชัดมากกว่าแมลง

สารละลาย:เครื่องช่วยหายใจทางจมูก / สเปรย์น้ำเกลือ

เมื่อลูกน้อยของคุณยังเด็กเกินไปที่จะเป่าจมูกของตัวเองในช่วงที่เป็นหวัด เครื่องช่วยหายใจทางจมูกคือพระเจ้าส่ง (สวัสดี Nose Frida!) การรักษารูจมูกเล็กๆ เหล่านั้นให้โล่งโดยการเอาเมือกออกเพื่อให้ทารกหายใจได้อย่างอิสระจะทำให้เขา/เธอรู้สึกสบายขึ้นมาก เลือกเครื่องช่วยหายใจที่ทำความสะอาดง่ายที่คุณสะดวกใช้ในการทำงานให้เสร็จอย่างรวดเร็ว

เด็กโตสามารถรู้สึกโล่งใจในสเปรย์น้ำเกลือจมูกหรือหยดที่สามารถวางบนรูจมูกเพื่อล้างทางเดินและบรรเทาอาการคัดจมูก เมื่อคุณฉีดสเปรย์แล้ว ให้บุตรหลานของคุณค่อยๆ เป่าจมูกเพื่อขจัดเมือก

ภาพ: Dolapo Falola ผ่าน Flickr

วิธีแก้ปัญหา: เครื่องทำความชื้นแบบไอเย็น

นอกจากการประคองหมอนของลูกแล้วให้นอนในท่าตั้งตรงมากขึ้นเพื่อให้หายใจสะดวกขึ้น เครื่องทำความชื้นแบบไอเย็น จะช่วยสลายเสมหะ บรรเทาอาการคัดจมูกและไอ และให้ความชื้นในอากาศ ซึ่งจะช่วยให้ช่องจมูกและลำคอ ชุ่มชื้น นอกจากนี้ ความชื้นยังช่วยในการต่อสู้กับไวรัสไข้หวัดใหญ่ โดยลดโอกาสในการอยู่รอดในอากาศและบนพื้นผิว (แหล่งที่มา)

วิธีแก้ไข: ยาถูและยาแก้ไอจากธรรมชาติทั้งหมด

เมื่อคุณใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ คุณไม่ต้องกังวลกับสารเติมแต่งที่เป็นอันตรายและเหนียวเหนอะหนะ เช่น น้ำมันปิโตรเลียมและน้ำมันเติมไฮโดรเจน และ GMOs ที่พบในยารักษาโรคหวัด OTC มากมายสำหรับเด็ก เรารัก Maty's ถูด้วยไอธรรมชาติทั้งหมดสำหรับเด็ก และ ถูหน้าอกเด็กตามธรรมชาติทั้งหมด สำหรับทารกเพราะเป็นสูตรที่เจือจางน้ำมันหอมระเหยที่เหมาะสมกับวัยซึ่งบรรเทาอาการไอและอาการคัดจมูกได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ สายน้ำแก้ไอของ Maty (ขับเคลื่อนโดยน้ำผึ้งที่มีศักยภาพ) ที่กำหนดเป้าหมายอาการหวัดต่างๆ ยังได้รับการยกนิ้วจากเราในการพึ่งพาพลังของธรรมชาติเพื่อบรรเทาทารกและเด็ก