5 กลยุทธ์พื้นฐานเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธของเด็กวัยหัดเดิน

เด็กบางคนพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับความคับข้องใจและหันไปแสดงความรู้สึกไม่สบายในรูปของอารมณ์ฉุนเฉียว จดบันทึกวิธีที่คุณสามารถรักษาความสงบและควบคุมพวกเขาด้วยแนวทางต่อไปนี้

ตั้งแต่แรกเกิด เด็ก ๆ เริ่มแสดงความคับข้องใจ โกรธ หรือผิดหวัง ในตอนแรกพวกเขาจะทำเช่นนั้นได้โดยการร้องไห้ แต่เมื่อโตขึ้น บางคนสามารถทำได้ผ่านการกรีดร้อง ร้องไห้ หรืออารมณ์เสีย (นั่นคือคำใช่ไหม lol) ซึ่งรู้จักกันทั่วไปว่าเป็นความโกรธเคืองของเด็กวัยหัดเดิน

เนื่องจากในบางช่วงอายุ อารมณ์และความรู้สึกจะควบคุมได้ยาก มีเด็กที่มักจะโกรธเป็นบางครั้งและสามารถควบคุมความรู้สึกได้ โดยส่วนตัวฉันไม่เคยเห็นพวกเขาในครอบครัวของฉัน แต่ฉันแน่ใจว่ามีอยู่!

การรู้วิธีจัดการกับอารมณ์ฉุนเฉียวเหล่านี้เป็นงานยากสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง และอยู่ที่นี่ ความอดทนของผู้ปกครองจะมีบทบาทสำคัญในการทำให้ทักษะเหล่านี้ประสบความสำเร็จ ที่พัฒนา.

วิธีสอนลูกให้แสดงอารมณ์
เป็นสิ่งสำคัญที่เราจะต้องรู้วิธีตีความสาเหตุของความโกรธเคืองเหล่านี้ไม่มากก็น้อย ฉันพูดว่า "มากหรือน้อย" เพราะไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แน่นอน และหลายครั้งในฐานะมนุษย์ เราถูกเข้าใจผิดว่าเป็นข้อเท็จจริงที่ว่ารูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้ไม่สามารถระบุได้ง่าย

บางครั้ง ความโกรธเกรี้ยวเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากความล่าช้าในการพัฒนาภาษา แม้ว่าจะเพียงเล็กน้อยก็ตาม ก็คือว่าลูกเรา ยังไม่สั่งภาษาได้ครบถ้วน จึงไม่รู้ว่าจะแสดงออกอย่างไร ตัวพวกเขาเอง. นอกจากนี้ยังมีเหตุ-ผลและ/หรือรูปแบบการทำซ้ำด้วยความโกรธเคือง ตัวอย่างเช่น หากเมื่อใดก็ตามหลังจากอารมณ์ฉุนเฉียวเด็กได้รับรางวัล พวกเขาเรียนรู้ที่จะพูดซ้ำเพราะเขารู้ว่าผ่านความโกรธเกรี้ยวเหล่านี้ เขา/เธอจะจัดการเพื่อให้ได้มา อีกทางหนึ่ง ความโกรธเกรี้ยวอาจเป็นผลจากความเหนื่อยล้าเท่านั้น เด็กเหนื่อยเป็นเด็กกระสับกระส่าย นรก ผู้ใหญ่ที่เหนื่อยก็ไม่ดีเช่นกัน!

พิจารณากุญแจพื้นฐานห้าปุ่มเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธของลูกๆ ของเรา

1. กำหนดขอบเขตและขอบเขตที่ชัดเจน ความเที่ยงธรรมเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการใช้ขีดจำกัดเหล่านี้ ซึ่งหมายความว่าคุณควรทำเครื่องหมายอย่างชัดเจนด้วยคำสั่งที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง

อีกวิธีหนึ่งในการจำกัดลูก ๆ ของเราในขณะที่ให้อำนาจในการตัดสินใจเพื่อให้พวกเขารู้สึกค่อนข้างอิน ควบคุมและที่เสียงของพวกเขาได้รับคือให้โอกาสพวกเขาเลือกระหว่างสอง ตัวเลือก. ตัวอย่างเช่น: “คุณต้องสวมเสื้อโค้ท คุณชอบสีน้ำตาลหรือสีแดง” และแน่นอนความแน่นที่สามารถ แสดงออกด้วยน้ำเสียงแน่วแน่ด้วยท่าทางสีหน้าจริงจังเพื่อให้เข้าใจว่านี่ไม่ใช่เวลา ตลก.

2. การได้รับความมั่นใจจากลูกหลานของเราเป็นสิ่งสำคัญมาก และสิ่งนี้เป็นไปได้โดยผ่านความจริงเท่านั้น การบอกความจริงกับพวกเขาจะสร้างสายสัมพันธ์ที่กระชับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกเมื่อเวลาผ่านไป

3. เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องให้ความสนใจเด็กให้น้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เมื่อเขาโกรธเคืองแม้จะเพิกเฉยก็ตาม ในเวลานี้ ลูกของเรากำลังเรียกร้องความสนใจจากเรา และที่นี่ของเรา บทบาทคือการเบี่ยงเบนความสนใจและวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการเพิกเฉยต่อพวกเขาเพื่อให้พวกเขาเข้าใจว่านี่ไม่ใช่ทัศนคติและวิธีการที่ถูกต้องในการดำเนินการต่างๆ

4. เมื่ออารมณ์ฉุนเฉียวนานเกินไปหรือเด็กเริ่มแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวมากเกินไป เราสามารถแยกเขาไว้ในที่ที่เขารู้สึกปลอดภัย เช่น ห้องของเขาเพื่อให้เขาสงบลงและหลังจากนั้นไม่กี่นาทีเราสามารถลองพูดกับเขาอีกครั้งเพื่อให้เข้าใจถึงแรงจูงใจเบื้องหลังของเขาอย่างเต็มที่ แห้ว. อีกครั้ง การไม่ตอบสนอง ให้รางวัล หรือยอมรับคำพูดโวยวายของเด็กจะตอกย้ำความจริงที่ว่าพฤติกรรมนี้ไม่โอเค

5. คำแนะนำสุดท้าย จะไม่ลงโทษเด็กทุกครั้งที่โกรธเคืองเพราะดังที่เราได้กล่าวไว้ข้างต้นพวกเขา บางครั้งเป็นผลมาจากการที่เด็กไม่สามารถแสดงออกอย่างเหมาะสมและเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตตามธรรมชาติ ขึ้น.

เป็นเรื่องปกติที่เด็ก (และผู้ปกครอง) จะต้องทนกับอารมณ์ฉุนเฉียวเมื่อยังเด็ก เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเจริญเติบโตเต็มที่และการพัฒนาการควบคุมตนเอง กุญแจสำคัญคือการรู้วิธีตอบสนองและแน่นอน…ความอดทน…ความอดทนอย่างมาก!