ความจริงเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยความวิตกกังวลอย่างรุนแรง

ฉันรู้สึกละอายที่จะยอมรับสิ่งนี้ แต่เป็นเวลาหลายปีที่ฉันรู้สึกอับอายกับพฤติกรรมของลูกสาว

เธอมีพฤติกรรมที่แตกต่างจากเด็กคนอื่นๆ… แสดงออก แสดงการท้าทาย ร้องไห้ ยึดติด ปฏิเสธที่จะโต้ตอบกับผู้อื่น — รายการจะดำเนินต่อไปเรื่อยๆ

เราจะไปบ้านเพื่อนเพื่อดูเกมฟุตบอล และเธอจะนั่งข้างฉันบนโซฟาและร้องไห้ขณะที่เด็กๆ คนอื่นๆ วิ่งเล่นไปรอบๆ ที่โรงเรียน ครูจะต้องดึงเธอออกจากฉันในขณะที่ฉันพยายามออกไปทำงาน พ่อแม่กำลังพูดถึงเราเมื่อเราออกจากห้อง ครูคิดว่าฉันกับสามีเป็นพ่อแม่ที่แย่มาก ฉันอายที่คนอื่นคิดว่าฉันเป็นแม่ที่ไม่ดีและการกระทำของฉันนำไปสู่พฤติกรรมของลูกสาว

ในที่สุด เมื่อเราเริ่มรักษาอาการวิตกกังวลอย่างรุนแรงของลูกสาว ฉันตระหนักว่าลูกสาวของฉันมีอาการผิดปกติ คุณสามารถอ่านทั้งหมดเกี่ยวกับการเดินทางของเราด้วยความวิตกกังวล ที่นี่. พฤติกรรมและการกระทำของเธอไม่ได้เป็นผลมาจากการเป็นพ่อแม่ของเราหรือเป็นผลมาจากการเลือกของเธอ เมื่อฉันเข้าใจสิ่งที่ลูกสาวของฉันกำลังเผชิญอยู่ ฉันเริ่มโกรธคนรอบข้างที่ไร้เดียงสามาก สำหรับการตั้งสมมติฐานเกี่ยวกับลูกสาวของฉันและครอบครัวของเรา ทันใดนั้น ฉันก็ตระหนักว่าการที่คนอื่นมีความรู้สึกที่แท้จริงในสิ่งที่เกิดขึ้นนั้นไม่สมจริงเพียงใด ถ้าฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเกิดอะไรขึ้นจนกว่าเราจะได้รับความช่วยเหลือ

นี่คือความจริงเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกด้วยความวิตกกังวล ฉันหวังว่าจะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ของเรา และทำให้คุณตระหนักว่าความคิดเห็นและการตั้งสมมติฐานที่ไม่สนับสนุนอาจเป็นอันตรายได้

ความวิตกกังวลทำให้ลูกสาวของฉันพูดและทำในสิ่งที่ปกติเธอไม่ทำ เธอเป็นเด็กผู้หญิงที่อ่อนหวานและใจดีที่สุด แต่เธอก็แหย่และจะพยายามอย่างเต็มที่เพื่อออกจากสถานการณ์ที่น่ากังวล เมื่อเธอเริ่มรู้สึกดีขึ้น เธอบอกฉันว่าเธอรู้สึกผิดและอับอาย

ความวิตกกังวลมีจริง ลูกสาวของฉันไม่ใช่เด็กดื้อ เธอไม่วิ่งหนีและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ต่างๆ ให้เป็นเรื่องง่าย เธอกลัวแทบตาย

ใช่ มีบางครั้งที่เธออาจดู "ปกติ" หรือปราศจากความกังวล นี่ไม่ได้หมายความว่าเธอไม่มีความวิตกกังวลอีกต่อไป หมายความว่าเธอไม่ถูกกระตุ้นเพราะเธอรู้สึกปลอดภัยในขณะนั้น

ฉันไม่สามารถบังคับลูกให้ทำสิ่งใดๆ ระหว่างที่ตื่นตระหนกได้ มันยากสำหรับเธอที่จะโฟกัสและทำตามคำแนะนำในช่วงเวลานี้ และก็ไม่เป็นไร

ไม่มีอะไรที่สามารถทำได้เพื่อทำให้ "เป็นแบบอย่าง" ของเธอ เธอมักจะเป็นเด็ก/คนที่วิตกกังวลอย่างมาก และจะต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อจัดการกับปีศาจของเธอ

ไม่ใช่ความผิดของเธอหรือความผิดของเราในฐานะพ่อแม่ที่เธอมีความวิตกกังวล มันเป็นส่วนหนึ่งของตัวตนของเธอ และก็ไม่เป็นไร

เธอทำงานหนักกว่าคนส่วนใหญ่ทุกวัน ทุกอย่างที่เธอทำต้องใช้ความพยายามอย่างมากและหลายวันที่เธอบอกฉันว่าเธอเหนื่อยจากการต่อสู้กับความวิตกกังวลของเธอ

เธอฉลาดแต่ไม่สามารถเรียนที่โรงเรียนได้เพราะเธอทุ่มเทพลังงานอย่างมากในการต่อสู้กับความวิตกกังวล

การพยายาม "แก้ไข" ลูกสาวของฉันไม่สมเหตุสมผล คุณไม่ควรเช่นกัน นี่คือสิ่งที่เธอเป็นและมาพร้อมกับจุดแข็งมากมาย

ลูกสาวของฉันใช้สิ่งที่อยู่ไม่สุขโดยไม่จำเป็น เธอไม่ใช่ทารกหรือเด็ก พลังงานส่วนเกินของเธอต้องไปที่ไหนสักแห่ง

ฉันไม่ใช่แม่เฮลิคอปเตอร์โดยทางเลือก ฉันต้องช่วยจัดการโรงเรียนและที่บ้านเพื่อช่วยให้เธอผ่านพ้นไปในแต่ละวัน โลกไม่เป็นมิตรกับคนที่วิตกกังวล ฉันทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้เธอเป็นเด็กได้บ่อยที่สุด

ฉันรู้ว่าทุกคนต้องเผชิญความวิตกกังวลในบางครั้งและเชื่อฉันเถอะ ถ้าฉันบอกเธอได้ว่า “เลิกยุ่งได้แล้ว เธอสบายดี” และมันได้ผล ฉันคงทำไปนานแล้ว

โปรดบอกลูกๆ/วัยรุ่นของคุณให้อดทนกับเธอ แม้ว่าเธอจะปฏิเสธคำเชิญทางสังคมอื่นๆ ก็ตาม อย่าหยุดเชิญเธอ เธออาจจะตอบว่าใช่ในวันหนึ่ง

เราไม่เคยมีเงินเพียงพอ การรักษาสุขภาพจิต (เช่นการรักษาพยาบาลส่วนใหญ่) มีค่าใช้จ่ายมหาศาล เราทุ่มเททุกบาททุกสตางค์ในการดูแลคุณภาพสูง เสียสละอันยิ่งใหญ่ทุกวัน

อนาคตของเราไม่แน่นอน ฉันคิดในแง่ดี แต่ฉันรู้ว่าเส้นทางของเธออาจไม่เหมือนกับเพื่อนๆ ของเธอ และไม่เป็นไร เธอกำลังจะทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์!

เธออาจถูกตราหน้าว่า "วิตกกังวลมาก" แต่นั่นไม่ใช่ตัวตนของเธอ

ฉันกังวลตลอดเวลา เป็นห่วงวันที่เธอไปโรงเรียน ถ้าเธอเข้าชั้นเรียน เธอจะมีเพื่อนสนิทกลุ่มไหม เธอจะผ่านไปอย่างไร บางวิชา เธอจะพบกับความหลงใหลหรืองานอดิเรก ฉันจะจ่ายค่ารักษาพยาบาลครั้งต่อไปอย่างไร อนาคตของเธอจะเป็นอย่างไร และอื่นๆ!

ความผิดอันใหญ่หลวงมักลอยอยู่ใกล้ๆ ฉันพูดผิดและทำให้เรื่องแย่ลงไปหรือเปล่า? เมื่อฉันทำงาน ฉันไม่ได้ให้เธอทุกอย่างที่ทำได้ เมื่อฉันไม่ได้ทำงาน ครอบครัวของเราต้องทนทุกข์ทรมานทางการเงิน ทำไมเราไม่ได้รับความช่วยเหลือก่อนหน้านี้? ทำไมฉันไม่เห็นสิ่งนั้นมา?

มิตรภาพแบบผู้ใหญ่เป็นเรื่องยากสำหรับฉัน ไม่มีใครเข้าใจชีวิตของฉัน ฉันเบื่อที่จะยกเลิกแผนเพราะฉันไม่สามารถออกจากบ้านได้ นี่คือสิ่งที่ฉันทำงานทุกวัน

การขอความช่วยเหลือจากเธอที่โรงเรียนไม่ใช่สิ่งที่ฉันอยากทำ แต่ต้องทำ ที่พักสำหรับลูกสาวของฉันมีความจำเป็นต่อความสำเร็จของเธอ

เราอาจประกันตัวตามแผนบ่อยครั้ง กิจกรรมและกิจกรรมต่างๆ ฟังดูดีในกระบวนการวางแผน แต่ไม่ได้ผลเสมอไปในขณะนั้น ฉันขอโทษจริงๆที่ต้องยกเลิกคุณ แต่ฉันต้องเลือกการต่อสู้ของฉัน

เนื่องจากความยากลำบากในชีวิตประจำวันของเรา ฉันซาบซึ้งจริงๆ ในแต่ละช่วงเวลาที่สดใสที่เกิดขึ้น เราได้เรียนรู้ที่จะเฉลิมฉลองความสำเร็จและความสำเร็จเล็กๆ น้อยๆ แทนที่จะรอช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่ ฉันสนับสนุนให้ทุกคนค้นหาช่วงเวลาเล็ก ๆ ที่ทำให้ชีวิตน่าทึ่ง

ฉันรักด้วยความดุร้ายที่ฉันไม่รู้ว่ามีอยู่จริง ความรักและการสนับสนุนจากสามีทำให้งานของฉันในฐานะแม่เป็นไปได้ ความแข็งแกร่งที่ลูก ๆ ของฉันมอบให้นั้นนับไม่ถ้วน หากไม่มีความทุกข์ยาก ฉันไม่รู้ว่าฉันจะจำสิ่งนี้ได้หรือไม่

การต่อสู้ของเราได้แสดงให้เราเห็นถึงความสำคัญของการปราศจากการตัดสินต่อผู้อื่น ฉันยกคนอื่นทุกครั้งที่ทำได้ แผ่เมตตาและสนับสนุน และปฏิเสธที่จะตัดสินเพราะฉันไม่ได้เดินตามใคร

ฉันไม่เคยคาดหวังให้ใครเข้าใจชีวิตของเรา แต่ฉันคาดหวังความเห็นอกเห็นใจ ความเคารพ และความเมตตา สำหรับครอบครัวที่ต้องรับมือกับการต่อสู้ดิ้นรนของคุณ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เราจะร่วมกันทำให้โลกนี้เป็นสถานที่ที่สุภาพและอ่อนโยนยิ่งขึ้น