10 วิธีดูแลบุตรหลานของคุณให้ปลอดภัยทางออนไลน์

เช่นเดียวกับที่เราพยายามดูแลบุตรหลานของเราให้ปลอดภัยทุกครั้งที่ข้ามถนนหรือไปที่สนามเด็กเล่น ก็ขึ้นอยู่กับเราในฐานะผู้ปกครองที่จะให้พวกเขาปลอดภัยทางออนไลน์เช่นกัน จากสามัญสำนึกแบบคลาสสิกไปจนถึงแอพควบคุมโดยผู้ปกครองล่าสุดในยุคนั้นเช่น กุสโตดิโออ่านต่อ 10 วิธีในการจัดการอาหารดิจิทัลที่ดีต่อสุขภาพสำหรับทั้งครอบครัว

รูปถ่าย: ฮัล เกตวูด ผ่าน Unsplash

1. โมเดลไลฟ์สไตล์เทคโนโลยีที่สมดุล
เช่นเดียวกับทุกอย่างที่เราสอนลูกๆ ของเรา เราเริ่มต้นด้วยการแสดงให้พวกเขาเห็น วิธีเดิน การใช้ช้อน และ—เมื่อเราถ่ายภาพหมายเลข 5,428 ในชีวิตวัยเยาว์ของพวกเขา—วิธีใช้เทคโนโลยี หากเราไม่นำโทรศัพท์ไปที่โต๊ะอาหาร เราอาจหลีกเลี่ยงปัญหาเรื่องพื้นที่ว่างหน้าจอในอนาคต หากเราเลิกเช็คอีเมลเมื่อรู้ว่าถึงเวลาต้องปิดไฟในวันนั้น พวกเขาจะเห็นว่าเรามีค่าแค่ไหน เชื่อมโยง “ในชีวิตจริง” และจะมีการปฏิบัติมากมายเมื่อถึงเวลาที่พวกเขาจะต้องจัดการ “ออนไลน์” และ “IRL” ของตนเอง ชีวิต.

2. พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่ต้องตรวจสอบเวลาอยู่หน้าจอ
เมื่อเราคาดหวังให้ลูกๆ ของเราจัดเตียงหรือจัดโต๊ะ เรากำลังสอนความรับผิดชอบส่วนบุคคลที่พวกเขาต้องการเพื่อดำเนินชีวิตอย่างอิสระและเป็นระเบียบ หากพวกเขาเข้าใจถึงอันตรายที่เกี่ยวข้องกับการใช้เทคโนโลยี พวกเขาอาจมีแรงจูงใจมากขึ้นที่จะรักษาพื้นที่ออนไลน์ที่ปลอดภัยด้วย—ด้วยความเป็นส่วนตัว การตั้งค่า คิดก่อนโพสต์ และพยายามไม่ให้กิจกรรมออนไลน์ขัดขวางกิจกรรมทางกายหรือทางอารมณ์ของพวกเขา สุขภาพ.

รูปถ่าย: ทิม โกว ผ่าน Unsplash

3. มาตกลงกันเกี่ยวกับจำนวนเวลาหน้าจอที่พวกเขาจะมี
หลังจากเพิ่มรายการดู การใช้คอมพิวเตอร์ทำการบ้าน รวมถึงการใช้โทรศัพท์ แอพ หรือเกม ให้ตัดสินใจร่วมกันว่าควรใช้เวลาอยู่หน้าจอเท่าไหร่ สำหรับคำแนะนำ ให้เปิดแอปควบคุมโดยผู้ปกครอง กุสโตดิโอศูนย์กลางข้อมูลและข้อมูลที่แท้จริง ผ่านทั้งแดชบอร์ดออนไลน์และแอพสำหรับผู้ปกครอง ที่ทำให้เข้าใจได้ง่ายว่าเด็กๆ กำลังทำอะไรบนอุปกรณ์ต่างๆ และ ช่วยให้พวกเขาตัดสินใจเลือกอย่างชาญฉลาด ซึ่งเป็นทักษะที่พวกเขาต้องการ IRL เสมอ แทนที่จะป้องกันหรือบันทึกการใช้เวลาหน้าจอ Qustodio ทำให้คุณอยู่ในที่นั่งคนขับด้วยความหลากหลาย ฟังก์ชันการทำงานข้ามแพลตฟอร์มพร้อมช่วยให้คุณสนับสนุนไลฟ์สไตล์ดิจิทัลที่เปิดกว้างและมีสุขภาพดีสำหรับทุกคน ตระกูล.

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Qustodio และดาวน์โหลดแอปฟรี ที่นี่.

4. ให้สิทธิ์เสรีและความรับผิดชอบแก่บุตรหลานของคุณ
การกำหนดกฎเกณฑ์สำหรับและในฐานะครอบครัวยังช่วยให้เด็กๆ รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการด้วย ก้าวไปอีกขั้นและเอาต์ซอร์สการทำกฎบางอย่าง: ดาวน์โหลด สัญญาดิจิทัล ที่ทุกคนในครอบครัวสามารถลงนามด้วยความรู้สึกเป็นเจ้าของและปฏิบัติตามหากผิดกฎ

รูปถ่าย: Kelly Sikkema ผ่าน Unsplash

5. ติดตามความคล่องแคล่วทางดิจิทัลของคุณ
เช็คอินด้วยข้อค้นพบล่าสุดและคำแนะนำที่เหมาะสมกับวัยจาก องค์การอนามัยโลก เกี่ยวกับพฤติกรรมอยู่ประจำเช่นเวลาอยู่หน้าจอ ค้นพบเนื้อหาที่สามารถเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตลูก ๆ ของเราเมื่อพวกเขาออนไลน์ด้วยความช่วยเหลือจากองค์กรที่เชื่อถือได้เช่น สื่อสามัญสำนึก. และเช่นเดียวกับที่คุณจับตามองที่ขอบฟ้าสำหรับพัฒนาการขั้นต่อไปของลูกคุณ ลองนึกถึง สิ่งที่เด็กประถมของคุณอาจสนใจในฐานะทวีต (เราแนะนำให้อ่านนักการศึกษา Ana โฮมายอน Social Media Wellness: ช่วยให้วัยรุ่นและวัยรุ่นเติบโตในโลกดิจิทัลที่ไม่สมดุล.)

6. เตือนพวกเขาถึงผลที่ตามมาตามธรรมชาติและที่แก้ไขไม่ได้
อินเทอร์เน็ตไม่ได้มาพร้อมกับตัวเลือก "ลบ" ขนาดใหญ่ และเด็ก ๆ ควรรู้ว่าอาจเป็นผลมาจากการใช้ชีวิตออนไลน์โดยไม่ได้รับการตรวจสอบ แบ่งปันข่าว เมื่อการยอมรับของฮาร์วาร์ดถูกเพิกถอน เนื่องจากทางเลือกออนไลน์ที่ไม่ดีหรือไม่เหมาะสม พูดถึงมัน. ในขณะที่บุตรหลานของคุณเริ่มใช้โซเชียลมีเดียโดยเฉพาะ ให้ดูว่าพวกเขาเปิดใจเกี่ยวกับมารยาทออนไลน์ของตนเองหรือวัดความคิดของพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่เพื่อนโพสต์

รูปถ่าย: แพทริเซีย พรูเดนเต้ ผ่าน Unsplash

7. ตัดสินใจเลือกแอปที่คุณสะดวกใช้
บางทีคุณอาจจะโอเคกับ YouTube แต่ไม่ใช่ TikTok หรือในทางกลับกัน ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด โปรดระบุให้ชัดเจนว่าแอปใดที่บุตรหลานของคุณอาจใช้หรือไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ Qustodio ยังช่วยให้ติดตามสิ่งที่ลูกๆ ของคุณกำลังทำทางออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย (คุณสามารถดูสิ่งที่พวกเขากำลังค้นหาและดูบน YouTube ได้อีกด้วย)

ในฐานะผู้ปกครอง เรามักรักข้อมูล และนั่นก็เป็นเพียง สิ่งที่ Qustodio มอบให้ตั้งแต่รายงานกิจกรรมทางอินเทอร์เน็ตไปจนถึงความสามารถในการระบุตำแหน่งเด็ก Qustodio ยังเพิ่มความอุ่นใจด้วยความสามารถในการกำหนดขีดจำกัดของเกมและแอพ ตรวจสอบการใช้โซเชียลมีเดีย บล็อก เนื้อหาที่ไม่เหมาะสมในแบบเรียลไทม์ ทั้งหมดในขณะที่ให้ประเด็นพูดคุยและคำถามที่ถามเพื่อรักษาการสื่อสารที่เปิดกว้างเกี่ยวกับ การใช้อุปกรณ์

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Qustodio และดาวน์โหลดแอปฟรี ที่นี่.

รูปถ่าย: Alexander Dummer ผ่าน Unsplash

8. ติดตามชมกับพวกเขาต่อไป
เช่นเดียวกับที่ลูกๆ ของเราเรียนรู้จากการดูเรา เราก็เรียนรู้ได้มากมายจากการดูพวกเขา นั่งลงด้วยกันเพื่อดูหนังเรื่องโปรดในปัจจุบันหรือเช็คอินทำการบ้าน ดูว่าพวกเขานำทางออนไลน์อย่างไร พวกเขาเยี่ยมชมเว็บไซต์ใด และสิ่งที่พวกเขาต้องการดู คุณอาจเรียนรู้สิ่งใหม่ในขณะที่ยังคงส่งเสริมจิตวิญญาณของการเปิดกว้างนั้นต่อไป

9. เช็คอินกับผู้ปกครองคนอื่น
ในขณะที่เด็กๆ ใช้ชีวิตอย่างอิสระมากขึ้นที่โรงเรียนและกับเพื่อน ๆ คุณสามารถคาดหวังให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้า (หรือหลาย ๆ อย่าง) เหนือประสบการณ์ของคุณเอง—และการใช้อุปกรณ์เป็นพรมแดนใหม่ทั้งหมด การพูดคุยกับผู้ปกครอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กโต เกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาจัดการกับภูมิทัศน์ดิจิทัล (เช่น บัญชี “finsta”) จะช่วยให้เราพบลูก ๆ ของเราในที่ที่พวกเขาต้องการเรา

รูปถ่าย: บรูโน่ นาสซิเมนโต้ ผ่าน Unsplash

10. อย่าลืมดีท็อกซ์ดิจิตอล!
ถอดปลั๊ก! ไปหน้าจอฟรี! ออกไปข้างนอก! ส่งเสริมให้เป็นครอบครัวและเป็นรายบุคคล ไม่ว่าจะเป็นชั่วโมงหนึ่งของวันหรือวันในสัปดาห์ ให้เลิกเชื่อมต่อเพื่อเชื่อมต่อใหม่เป็นนิสัย

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ Qustodio และดาวน์โหลดแอปฟรี ที่นี่.

— เจนนิเฟอร์ มัสโซนี ปาร์ดินี