Tips & Tricks สำหรับการทำงานจากที่บ้าน (กับเด็กๆ)

ที่ Red Tricycle HQ เราเป็นทีมที่อยู่ห่างไกลเพียงผู้เดียวมาหลายปีแล้ว และในขณะที่เราพลาดช่วงเวลาแห่งความสุขและเรื่องตลกในห้องประชุมเป็นครั้งคราว เราก็มีวิธีมากมายที่จะทำงานให้สำเร็จ แม้ในสมัยที่ลูกๆ ของเราอยู่บ้านกับเรา ไม่ว่าคุณจะพบว่าตัวเองทำงานจากที่บ้านโดยไม่คาดคิดกับบ้านเต็มหรือทำเป็นประจำ นี่คือเคล็ดลับ 9 ข้อที่จะช่วยได้

ภาพ: iStock

เคล็ดลับ #1: ทำงานคนเดียว

เรารู้ว่าคุณเป็นพ่อแม่ Singletasking ไม่ได้อยู่ในธรรมชาติของคุณจริงๆ แต่เชื่อเราในสิ่งนี้: การใช้เวลาทำงานทีละอย่างเป็นกุญแจสำคัญในการมีวันที่มีประสิทธิผล และนั่นอาจหมายถึงการหยุดและเล่นกับลูกๆ ของคุณสักหน่อย เคล็ดลับหนึ่งที่เราใช้คือกฎ 10-30 ให้เวลาเด็กๆ อย่างต่อเนื่อง 10 นาที จากนั้นให้ทำงาน 30 นาทีโดยไม่ขาดตอน คุณสามารถยืดเวลานี้กับเด็กโตได้ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าในช่วง 10 (หรือ 15 หรือจำนวนเงินใดก็ตามที่คุณเลือก) อยู่กับพวกเขา 100% ไม่ตรวจสอบข้อความในโทรศัพท์หรือดูหน้าจอคอมพิวเตอร์ ตั้งเวลาและยึดติดกับมัน เด็กๆ จะจับได้เร็วกว่าที่คุณคิด นอกจากนี้เรายังแนะนำให้หยุดพักเพื่อยืดเส้นยืดสายและรับประทานอาหารกลางวันแบบมนุษย์จริงๆ

เคล็ดลับ #2: รู้จักผู้ชมของคุณ

มีเพื่อนร่วมงานที่ส่งอีเมลที่สร้างความสับสนหรือไม่? หรือใครที่ไม่ตอบ? อาจต้องใช้เวลาบ้างในการทำความคุ้นเคย แต่ทุกคนสื่อสารต่างกัน และทุกหัวข้ออาจต้องใช้รูปแบบการสื่อสารที่แตกต่างกัน ที่ "สำนักงาน" ของเรา เรามีเครื่องมืออย่าง Slack สำหรับการส่งข้อความโต้ตอบแบบทันที, Google แฮงเอาท์เมื่อเราต้องการพบปะพูดคุยทางโทรศัพท์ เมื่อเราต้องการเพียงแค่ได้ยินซึ่งกันและกันหรือส่งอีเมลเมื่อบางสิ่งต้องการคำเพิ่มเติมหรือเป็นส่วนหนึ่งของห่วงโซ่เรา การติดตาม บางครั้งการโทรด่วนอาจแฮ็กบางสิ่งที่อาจใช้เวลานานในการอธิบายผ่านอีเมล จำไว้ว่าน้ำเสียงและอารมณ์ขันไม่ได้พบเจอในข้อความเสมอไป ใช้อีโมจิ

รูปถ่าย: rawpixel 

เคล็ดลับ #3: ผ่อนคลายกฎ (ที่บ้าน)

คุณเป็นหนึ่งในครอบครัวที่จำกัดเวลาอยู่หน้าจอสำหรับลูกๆ ของคุณหรือไม่? นี่อาจเป็นเวลาที่จะผ่อนคลายกฎเหล่านั้นเล็กน้อยและให้เวลา "ผัก" แก่พวกเขามากขึ้นเพื่อเสียสมาธิ (เพื่อให้คุณทำบางอย่างเสร็จ)

เคล็ดลับ #4 การเตรียมตัวเล็กๆ น้อยๆ ไปไกลๆ 

เวลาหน้าจอที่เราพูดถึง? เตรียมตัวให้พร้อมและดาวน์โหลดเกมใหม่ที่เด็กๆ จะหลงรัก นี่คือรายการโปรดของเรา เกมการศึกษาออนไลน์ เพื่อให้คุณเริ่มต้น พบกับภาพยนตร์ใหม่ๆ ที่พวกเขาจะต้องชอบด้วย เยี่ยมชมห้องสมุดเพื่อ ตุนหนังสือและมี หนังสือกิจกรรมไม่กี่เล่ม และ ชุด ในมือ. จัด วิดีโอแชททางไกลกับปู่ย่าตายาย และให้พวกเขาอ่านเรื่องราว เรายังแนะนำให้จัดอาหารกลางวันให้เด็กๆ (และแม้กระทั่งตัวคุณเอง) เหมือนที่ทำในวันธรรมดา วิธีนี้จะช่วยประหยัดเวลาในการเตรียมอาหารเมื่อถึงเวลาอาหารกลางวัน ทำชั้นวางขนมหรือตะกร้าของว่างเพื่อสุขภาพไว้ด้วยในระหว่างเวลาที่เด็กๆ โตพอที่จะคว้าตัวเองได้

เคล็ดลับ #5: ละเว้นจาน

หากคุณไม่คุ้นเคยกับการทำงานจากที่บ้าน คุณอาจพบว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่ทำความสะอาดหรือจัดระเบียบ บางสิ่งบางอย่าง. ในขณะที่เราทุกคนโยนเสื้อผ้าที่ใส่เป็นครั้งคราวหรือ "เซน" ทำความสะอาดสักสองสามนาทีที่นี่หรือที่นั่น ตอนนี้ไม่ใช่เวลาที่จะจัดระเบียบตู้เสื้อผ้าของคุณหรือดูดฝุ่นบ้านของคุณจากบนลงล่าง พิจารณาว่าคุณหายไปมากกว่า 8 ชั่วโมงหรือไม่ บ้านของคุณจะอยู่ในสภาพใด? ออกจากมัน. คุณจะไม่สามารถทำทุกอย่างได้และจบลงด้วยความรู้สึกผอมแห้งเพราะเหตุนี้ (ดูกฎ #1)

รูปถ่าย: ภายหลังเจย์ ผ่าน Pixabay

เคล็ดลับ #6: ขอความช่วยเหลือ

คุณเป็นเพียงมนุษย์ จริงอยู่ คุณเป็นพ่อแม่ที่ทำงาน ดังนั้นคุณก็เป็นคนเหนือมนุษย์เช่นกัน แต่อย่าพยายามทำทุกอย่าง คิดว่าคุณสามารถสร้างความบันเทิงให้ลูก ๆ ที่ประพฤติตัวดีของคุณในขณะที่ทำรายงานที่ครบกำหนดเมื่อวานนี้หรือไม่? พูดตามตรง คุณอาจจะทำได้ แต่คุณภาพงานของคุณจะลดลง และระดับความเครียดและความสมดุลในชีวิตการทำงานของคุณก็จะชดใช้ และคุณรู้หรือไม่ว่าใครเป็นคนจ่ายจริง? คู่หูของคุณ? อืมใช่ แต่ลูกของคุณก็เช่นกัน ดังนั้นขอความช่วยเหลือหากคุณได้รับ เนื่องจากการเว้นระยะห่างทางกายภาพกับ COVID-19 การออกเดทจึงไม่ใช่ทางเลือก ดังนั้นลอง a วันที่เล่นเสมือน กับผู้ปกครองคนอื่นๆ ขอให้เด็ก ๆ ช่วยคุณด้วย บอกพวกเขาว่าสถานการณ์นั้นยุ่งยากและคุณก็กำลังทำอยู่ ดีที่สุดของคุณ แต่อย่าพยายามทำทั้งหมด: คุณไม่สามารถซื้อของชำ วางแผนมื้ออาหาร ดูแลเด็ก และทำงานทั้งหมดของคุณให้เสร็จได้ หากคุณต้องการและทำได้ ให้หาเวลาว่างไปทำธุระที่จำเป็นหรือทำอะไรข้างนอกกับลูกๆ ของคุณ ไม่ช่วย? ดูกฎ #3 และ 4 ด้านบน

เคล็ดลับ #7: เคารพเวลาของผู้อื่น รวมถึงเวลาของคุณเองด้วย

มีรายการสิ่งที่ต้องทำสำหรับการทำงานและในชีวิตส่วนตัวของคุณหรือไม่? พิจารณาว่าคุณวางแผนวันอย่างไรและส่งผลต่อเพื่อนร่วมงานอย่างไร ทำให้ปฏิทินของคุณทันสมัยอยู่เสมอเพื่อให้เพื่อนร่วมงานของคุณรู้ว่าพวกเขาสามารถคาดหวังให้คุณกลับไปหาพวกเขาหรือถ้าคุณต้องการหยุดพัก

เคล็ดลับ #8: พยายามหัวเราะ

การประชุมทางโทรศัพท์ที่คุณได้ยินเสียงลูกๆ ของเจ้านายร้องเพลงอยู่เบื้องหลัง สุนัขข้างบ้านที่เริ่มเห่าเมื่อถึงตาคุณพูด เราทุกคนเคยไปที่นั่น เราได้ รับสายจากการอาบน้ำ, เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกๆ เข้ามาขัดจังหวะ เราจึงได้เปิดแท็บต่างๆ ไว้มากมายจนไม่สามารถโฟกัสได้อีกต่อไป เราได้ทำงานโดยลืมเลือนผ่านการเตือนความจำสำหรับการประชุม (ที่เราขอ) การทำงานจากทางไกลมีความท้าทาย แต่ความอดทนและอารมณ์ขันเพียงเล็กน้อยก็ช่วยได้มาก (สิ่งที่พ่อแม่มีอยู่ในฝูง).

เคล็ดลับ #9: แต่งตัว

คุณอาจจะอยากนั่งพักผ่อนใน PJ ของคุณในขณะที่คุณทำงาน หรือเตรียมตัวเองให้พร้อมเพื่อที่คุณจะได้ ติดขัดในการออกกำลังกาย เมื่อคนตัวเล็กงีบหลับ และหากคุณยังใหม่ต่อโลกการทำงานระยะไกล สองวันแรกก็อาจจะไม่เป็นไร แต่วันที่สาม ตอนบ่ายๆ ที่คุณปวดหัวและลูกๆ มาขัดจังหวะคุณ 75 ครั้ง (ทั้งๆ ที่ กฎ #1-6) คุณจะต้องการเพิ่มความนับถือตนเองที่มีเพียงกางเกงจริงและเสื้อหรือกระดุมเท่านั้นที่สามารถทำได้

—แอมเบอร์ เกเตเบียร์

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง 

วิธีดูแลกิจวัตรเมื่อเด็กๆ อยู่บ้าน 

กิจกรรมพลังงานต่ำสำหรับวันที่คุณไม่มีเลย

21 ของการออกกำลังกายออนไลน์ที่ดีที่สุด 

งาน WFH ที่ดีที่สุดสำหรับผู้ปกครอง