11 สูตรกรีกง่าย ๆ สำหรับครอบครัว

insta story viewer

อาหารกรีกเป็นหนึ่งในอาหารที่เหมาะสำหรับครอบครัวมากที่สุดจากทั่วโลก สูตรอาหารกรีกแบบดั้งเดิมที่เบาแต่เติมได้นั้นมักจะใช้แป้งที่มีลักษณะเป็นขุย เนื้อ และมะนาวที่มีรสเปรี้ยวจำนวนมาก หากคุณเคยพยายามหาวิธีใหม่ๆ ในการผสมผสานอาหารค่ำ ให้อ่านสูตรอาหารกรีกง่ายๆ ที่เหมาะกับเด็กซึ่งทุกคนต้องชอบ

ภาพ: Jo Cooks

ก่อนที่คุณจะไปต่อได้ คุณต้องมีสูตรอาหารกรีก Tzatziki ที่ดีในละครของคุณเสียก่อน! สูตรง่ายๆ จาก Jo Cooks เกี่ยวข้องกับทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้รสชาติที่สดใส สดชื่น และจับคู่กับทุกอย่างตั้งแต่พิต้าไปจนถึงไจโร

ภาพ: Supergolden Bakes

เปลี่ยนจากเฟรนช์ฟรายส์อย่างรวดเร็วด้วยสูตรอาหารสุดเอร็ดอร่อยจาก ซุปเปอร์โกลเด้นเบคส์. มันฝรั่งมะนาวกรีกมีน้ำหนักเบาและกรอบ ทำในจานหม้อปรุงอาหารบนเตา และจะกลายเป็นด้านที่เหมาะสำหรับเด็กอย่างรวดเร็ว

ภาพ: Gimme Some Oven

คุณสามารถข้ามผักกาดหอมเมื่อเตรียมสลัดกรีกแบบดั้งเดิม ในทางกลับกัน รุ่นของแท้จะใส่ผักสดหั่นชิ้นใหญ่ มะกอกคาลามาตา เฟต้าก้อนใหญ่ และน้ำมันมะกอก เราชอบเวอร์ชั่นง่ายมากกว่าที่ ขอเตาอบหน่อย ง่ายมาก เด็กๆ สามารถช่วยได้เช่นกัน

ภาพ: Kay Nutrition

เนื้อแกะเป็นส่วนประกอบหลักในการทำอาหารกรีก และลูกชิ้นเหล่านี้ทำให้การแนะนำบุตรหลานของคุณเป็นเรื่องง่าย

Kay Nutrition ปรุงเวอร์ชันของเธอด้วยหอมแดงและเครื่องเทศในครัวเรือนอื่น ๆ จากนั้นเสิร์ฟพร้อมกับ tzatziki ที่สดชื่น

ภาพ: Feel Good Foodie

ข้าม spanakopita แช่แข็งและสร้างของคุณเอง! อาหารเรียกน้ำย่อยยัดไส้ผักนี้ทำไม่ยาก ด้วยสูตรนี้จาก Feel Good Foodieคุณจะทำขนมผักโขมที่เป็นขุยขึ้นมาได้ในพริบตา

ภาพ: อาหารกรีกของฉัน

ย้ายไปที่เฟรนช์ฟราย ลูกมันฝรั่งกรีกมาถึงแล้ว สูตรนี้จาก จานกรีกของฉัน เปลี่ยนมันฝรั่ง ชีส และสมุนไพรให้กลายเป็นลูกชิ้นทอดนุ่มๆ ที่คุณจะหยุดกินไม่ได้

ภาพ: หยิกของ Yum

วิธีที่ดีในการซ่อนผักเหล่านั้น Greek Baked Orzo บรรจุความดีได้อย่างง่ายดาย ยำยำสูตรอาหารประกอบด้วยอาหารอร่อย เช่น คะน้า มะเขือเทศ ออร์โซ และแน่นอน เฟต้าชีส!

ภาพ รสา มาเลเซีย

Souvlaki ไก่กรีกสามารถเป็นอาหารหลักได้อย่างง่ายดาย อาหารสไตล์เคบับใช้ส่วนผสม เช่น มะนาว โยเกิร์ต และน้ำมันมะกอกในการหมักไก่ จากนั้นย่างเพื่อให้ได้รสชาติที่ไหม้เกรียมอย่างสมบูรณ์แบบ เช็คเอาท์ รสา มาเลเซียสูตรการทำซูฟลากิแบบง่ายๆ

ภาพ: Gitanjali Roche

กรีกบวบฟริตเตอร์อร่อยมาก คุณจะต้องทิ้งบวบผัดอเมริกันไปตลอดกาล ทอดเป็นลูกกลมๆ หรือ ลาเต้ Gitanjali Rocheสูตรอาหารประกอบด้วยบวบ เฟต้า และสมุนไพรสดอื่นๆ ที่ทำให้อาหารจานนี้ไม่อาจต้านทานได้

ภาพ: มะกอกมะเขือเทศ

พายที่นิยมมากที่สุดของกรีซคือ Tiropita หรือพายชีสเฟต้า มันคล้ายกับสปานาโกปิตา แต่ไม่มีผักโขม เพื่อเริ่มต้นกับจานที่ไม่สม่ำเสมอนี้ลองดู มะเขือเทศมะกอกสูตรที่จะช่วยให้คุณเปิดตัว phyllo stat

ภาพ: ขนมหวานไม้พาย

ไม่มีอาหารกรีกที่สมบูรณ์แบบหากไม่มีบัคลาวาสักชิ้น และถึงแม้ว่าชั้นของหวานจะดูยาก แต่จริงๆ แล้วต้องใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างและความอดทนเพียงเล็กน้อย เด็ก ๆ จะชอบรสหวานและนับชั้นเหล่านั้นทั้งหมด เช็คเอาท์ ของหวานไม้พาย ง่ายแค่ไหนมาดูกัน!

––คาร์ลี วูด

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง

10 สูตรอาหารอินเดียสำหรับเด็กที่ดีที่สุด

15 สูตรอาหารญี่ปุ่นง่ายๆ ที่เด็กๆ จะหลงรัก

17 สูตรอาหารจีนเหล่านี้ดีกว่าซื้อกลับบ้าน

Teachs.ru
insta stories