ตามหาหญิงแกร่งในกระจก

ทำไมการเป็นผู้หญิงต้องซับซ้อน? ฉันยืนอยู่หน้ากระจกในเช้าวันนี้ในกางเกงยีนส์และชุดชั้นใน เพียงแค่จ้องมอง ร่างกายของฉันนี้เป็นเพียงร่างกาย ในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา ฉันพยายามคิดหาวิธีที่จะทำให้ตัวเองดูดีอีกครั้ง มีการว่างงาน (สองครั้ง) ย้าย (สามครั้ง) เปลี่ยนงาน (สามครั้ง) การสูญเสียพ่อของฉัน การแต่งงานที่ไม่ดี การหย่าร้าง และเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ฉันกินความรู้สึกมากมาย แต่แทนที่จะมุ่งไปในทางที่ดี อย่างเช่น ร่างกายของฉันยังสามารถพาฉันไปได้ทุกที่ที่อยากไปโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือ ฉันแสดงความเห็นที่เสื่อมเสียและหวังว่าผู้คนจะหัวเราะไปพร้อมกับฉัน ฉันเป็นมากกว่าตัวฉันเอง แต่ยังรวมถึงผู้หญิงอีกหลายๆ คน ที่จมอยู่กับความคิดเกี่ยวกับร่างกาย เราต้องหาความสมดุล แต่มันอยู่ที่ไหน?

เมื่อเกือบ 13 ปีที่แล้ว ฉันอายุ 38 ปี และบอกกับตัวเองอยู่เสมอว่าฉันไม่ต้องการที่จะอายุ 40 ปีในแบบที่ฉันทำ ฉันมีน้ำหนักเกินมาก ฉันมีนิสัยที่แย่มาก ฉันทำให้ทุกคนรอบตัวฉันคิดว่าฉันโอเคกับน้ำหนักของฉัน ฉันเคยพูดถึงการไม่มีปัญหาสุขภาพและกำลังออกเดท ดังนั้นผู้ชายจึงไม่สนใจ ฉันไม่เชื่อว่าใครจะชอบหรือสนุกกับการมีน้ำหนักเกิน ใครก็ตามที่มีน้ำหนักเกินที่บอกคุณว่าพวกเขามีความสุขอย่างแท้จริงกำลังโกหกคุณ ฉันรู้เพราะฉันอยู่ที่นั่นและฉันก็เป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่โกหกคุณ บทสนทนาภายในของฉันแตกต่างกันมาก

อายุ 40 ไม่สำคัญพอ เพราะ 40 มาแล้วก็ไป ฉันยังเหมือนเดิม น่าเสียดายที่สิ่งที่ฉันทำคือน้ำหนักเพิ่มขึ้นหลังจากอายุ 40 ปี ฉันมีน้ำหนักเกินและยังคงมีบทสนทนาภายในและภายนอกที่ขัดแย้งกันตลอดอายุ 40, 41 และ 42 ปี 43 คือจุดที่สิ่งต่าง ๆ เริ่มเปลี่ยนแปลงสำหรับฉันทางกายภาพ หลังจากพูดคุยกับพ่อแม่อย่างเต็มอารมณ์ในเดือนมกราคม 2014 ฉันก็เริ่มเดินในวันรุ่งขึ้นและเลิกกินน้ำตาลและหลายๆ อย่างที่จะเปลี่ยนเป็นน้ำตาลหลังจากกินเข้าไป มันอยู่ระหว่างคาร์โบไฮเดรตต่ำและคีโตเจนิค

แม้ว่าน้ำหนักจะลดไปหนึ่งร้อยปอนด์ ฉันก็ยังคิดออกว่าส่วนใดของจิตใจ หลายคนคิดถึงแต่ส่วนทางกายภาพของการลดน้ำหนักและไม่เคยพูดถึงส่วนทางจิต นอกจากการเจ็บป่วยทางกายหรือการใช้ยาบางชนิดแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกนับล้านที่ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นและไม่สามารถลดน้ำหนักได้ เราต้องจัดการกับสาเหตุที่ทำให้เราน้ำหนักขึ้นและทำไมเรายังคงรักษาน้ำหนักไว้

ผู้หญิงเคยมีความสุขกับร่างกายที่สะท้อนในกระจกหรือไม่? สุจริตไม่มี หลังจากที่ฉันลดน้ำหนัก ฉันคิดว่าฉันจะไม่ตั้งคำถามกับร่างกายของฉันอีก ฉันจะยอมรับว่าฉันตั้งคำถามน้อยกว่าปีที่แล้วมาก แต่คำถามก็ยังอยู่ที่นั่น ปัญหาคือผู้หญิงไม่เคยมองร่างกายด้วยตาตนเอง เรามองร่างกายของเราผ่านสายตาของสื่อ ผ่านสายตาของผู้ชาย ผ่านสายตาของผู้หญิงคนอื่น ผ่านสายตาของพวกอันธพาลชั้นประถมศึกษาปีที่ 5 ผ่านสายตาที่พวกเขาสนใจในความรัก ฯลฯ ผู้หญิงมักถูกตั้งค่าให้ตั้งคำถามกับตัวเองอยู่เสมอ ผู้หญิงไม่ได้รับอนุญาตให้พอใจกับความสมบูรณ์แบบของตนเอง

ความสมบูรณ์แบบที่เกี่ยวข้องกับสิ่งใดเป็นสิ่งสัมพัทธ์ สิ่งนี้หมายความว่าเราทุกคนเชื่อว่า "สมบูรณ์แบบ" เป็นสิ่งที่แตกต่างออกไป จุดที่สมบูรณ์แบบของฉันอาจเป็นเรื่องไร้สาระสำหรับคนอื่น ส่วนที่ทำให้เรื่องนี้ไร้สาระมากคือฉันเชื่อว่าเราทุกคนรู้เรื่องนี้ แต่เรายังคงตั้งเป้าหมายแห่งความสมบูรณ์แบบที่คล้ายคลึงกัน แนวคิดเรื่องความสมบูรณ์แบบเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องละทิ้ง เหตุผลที่ฉันพูดนี้เป็นเรื่องง่าย เราไม่เคยถึงจุดแห่งความสมบูรณ์แบบในจิตใจของเราเอง ไม่ต้องพูดถึงสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เราพยายามทำให้สำเร็จ ฉันแน่ใจว่าคุณเคยได้ยินวลีที่ว่า “คุณเป็นนักวิจารณ์ที่แย่ที่สุดของคุณเอง” เป็นความจริงและนั่นคือเหตุผลที่เราไม่เคยบรรลุสิ่งที่เราเชื่อว่าเป็นความสมบูรณ์แบบส่วนบุคคลของเรา เราก่อวินาศกรรมโดยเชื่อว่าเราไม่เคยได้รับความสมบูรณ์แบบมาก่อน เมื่อชีวิตของเรา ร่างกายของเรา ความรักของเราดำรงอยู่ หรืออะไรก็ตามที่ควรจะเป็น แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ เราต้องเริ่มไว้วางใจตัวเองมากขึ้น เราต้องสัมผัสได้ถึงความยิ่งใหญ่ ถ้ามันรู้สึกดีก็อาจจะเป็น ลดน้ำหนักเช่น. คุณมีเป้าหมายที่จะชั่งน้ำหนัก 125 ปอนด์ และคุณได้ทำงานหนักอย่างไม่น่าเชื่อเพื่อไปถึงจุดนั้น คุณเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณ คุณออกกำลังกายสม่ำเสมอ คุณรู้สึกอัศจรรย์ใจมากกว่าปีที่ผ่านมา แต่คุณนั่งที่ 128 ปอนด์มาหลายเดือนแล้ว และ? อะไรทำให้ 125 สมบูรณ์แบบมากกว่า 128 ปอนด์…ไม่มีอะไรแน่นอน! ทุกอย่างกำลังบอกคุณว่า 128 เป็นจุดที่น่าสนใจ ดังนั้นอะไรคืออันตรายในการฟังจักรวาลและไม่มีอะไรอื่น