8 วิธีลับในการให้บุตรหลานของคุณเปิดใจ

ภาพถ่าย: “Devin Tomiak”

ไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวด คนที่เราเปิดใจให้คือประชาชน พวกเราชอบ. เราแบ่งปันอย่างอิสระที่สุดกับคู่สมรสหรือเพื่อนรักของเราหรือญาติที่เชื่อถือได้ บางทีเราอาจแชร์กับคนขับ Uber แต่นั่นอาจเป็นเพราะคนขับ Uber นั้นเป็นผู้ฟังที่ดี หรือบางทีเขาอาจทำให้คุณหัวเราะกับเรื่องราวเกี่ยวกับผู้โดยสารคนก่อนที่ต้องการนั่งรถไปร้านขายของชำตอนตีสองเพื่อเอาแตงโมไปโยนลงทางเดิน เมื่อคุณพบว่าตัวเองเปิดใจเพื่อบอกคนขับคนนั้นเกี่ยวกับคุณปู่ที่ชอบเล่นโบว์ลิ่งด้วย คุณจะไม่รู้สึกว่าถูกตัดสิน คุณไม่รำคาญ คุณ เพลิดเพลิน ตัวคุณเอง. คุณเปิดใจเพราะคุณชอบคุยกับเพื่อน

ลูกของเราก็ไม่ต่างกัน เมื่อพูดคุยอย่างเปิดเผย ดึงดูดพวกเขา เมื่อมันน่าสนใจและสนุก และเมื่อพวกเขารู้สึกปลอดภัย พวกเขามักจะพูดอย่างอิสระ เมื่อการสนทนารู้สึกเหมือนเป็นงานที่น่าเบื่อ ถ้าอย่างนั้น…ใครชอบงานบ้านบ้าง?

การแบ่งปันคือความห่วงใย
การแบ่งปันเกี่ยวกับตัวเราคือการให้ การเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลอาจทำให้เราไม่สบายใจและมักจะง่ายขึ้นมาก ไม่ แบ่ง. มีช่องโหว่ในการเปิดใจ; เราจะยับยั้งโดยสัญชาตญาณหากเรารู้สึกไม่ปลอดภัยหรือเพียงแค่รู้สึกไม่ดี

และถึงกระนั้น ไม่ว่าคุณจะสนุก ไม่ใช้ดุลยพินิจ และอบอุ่นของพ่อแม่เพียงใด มันคือระเบียบของธรรมชาติ—พ่อแม่ต้องการรู้ รู้ รู้ และมีช่วงเวลาหรือช่วงต่างๆ ในชีวิตของเด็กที่อยากทำคือกลอกตาและ

ไม่แบ่งปัน เทพนิยายเก่าแก่ คุณถามและพวกเขาอ้าปากค้าง ทำอย่างไรจึงจะทำให้พวกเขาพูดพล่ามเมื่อความเป็นพ่อแม่และความขี้เล่นของพวกเขาทำให้คุณตกต่ำอย่างเงียบ ๆ ?

ให้พลังแก่ลูกของคุณ
เราทุกคนชอบที่จะรู้สึกราวกับว่าเรา "อยู่ในความรู้" ไม่ว่าเราจะแบ่งปันภูมิปัญญาที่ได้มาอย่างยากลำบากที่รวบรวมมาจากประสบการณ์ชีวิต วิธีอำพรางคะน้าในอาหารเด็ก หรือการนินทาแบบฉ่ำๆ มีข้อมูลที่คนอื่นเห็นว่ามีค่าทำให้เรารู้สึก สำคัญ. พยายามทำให้ลูกของคุณรู้สึกว่าสิ่งที่พวกเขามีอยู่ในหัวเล็กๆ ของพวกเขานั้นมีค่า แทนที่จะเป็น “วันนี้คุณทำอะไรที่โรงเรียน” ลอง "สอนสิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในวันนี้" พวกเขามีสิ่งที่สามารถสอนได้หรือไม่? ทันใดนั้น พวกเขาก็อยู่ในความดูแล และด้วยความรู้สึกที่ว่าพวกเขา "รู้" และบางทีอาจเป็นความรู้สึกที่พวกเขาต้องการจะแบ่งปัน

สปอตไลท์อาจทำให้มองไม่เห็น
คำถามอาจทำให้เด็กบางคนรู้สึกเหมือนอยู่ในเหตุการณ์นั้น ลองเปลี่ยนคำง่ายๆ เช่น “วันนี้ฉันกำลังคิดถึงคุณที่สนามเด็กเล่น และสงสัยว่าคุณเล่นกับใคร” มีความแตกต่างเล็กน้อยจาก "คุณเล่นกับใครในช่วงพัก?" และยังสามารถเปลี่ยนการไหลของ การสนทนา. นอกจากนี้ “เด็กๆ มักจะเปิดใจมากขึ้นในรถ ขณะเดิน หรือในความมืด—ทุกครั้งที่สบตา อย่างจำกัด” ดร.ลอร่า มาร์คัม นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียนหนังสือขายดี 3 เล่มเรื่องความสงบ. กล่าว การเลี้ยงดู

ไปก่อน.
ให้ฉันบอกคุณว่าฉันทำอะไรวันนี้…คุณอยากรู้ใช่ไหม เมื่อคุณบอกลูกของคุณเกี่ยวกับวันของคุณ ไม่ใช่แค่เรื่องบ้าๆ อย่าง “ฉันไปทำงาน” เท่านั้น แต่ยังมีเรื่องดีๆ ที่น่าสนใจและน่าสนใจอีกด้วย คุณอัดจารบีเพื่อการประชุมที่ดี ใครไม่ชอบเรื่องราวเกี่ยวกับเพื่อนร่วมงานที่เลี้ยงมัสตาร์ดบนเสื้อของเขาในมื้อกลางวัน? นอกจากนี้ เมื่อคุณพูดถึงวิธีที่คุณยืมเสื้อสำรองจากกระเป๋ายิมของคุณ แสดงว่าคุณเป็นต้นแบบของความเมตตาและการเตรียมพร้อมสำหรับเด็กๆ มันอาจจะเป็นวิธีที่ใช้เล่ห์เหลี่ยมในการทิ้งนักเก็ตปัญญาให้กับเด็ก แต่ไม่มีบทเรียนใดที่เหมือนกับบทเรียนที่ปลอมตัวในเกมของการเป็นพ่อแม่

เกม. พวกเขาสนุก
สองความจริงและการโกหก เกมที่คุณต้องการมากกว่า 20 คำถาม แม้แต่เกมเดาง่ายๆพร้อมคำใบ้ “ดูเหมือนคุณจะเมา ฉันจะเดิมพันคุณเป็นอมยิ้มฉันสามารถเดาได้ว่าทำไม” ใช่ ลูกของคุณอาจรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ แต่การนำความสนุกสนานมาสู่การสนทนาอาจเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้บุตรหลานของคุณพูดคุย

พิธีกรรม
ไม่ว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมา ไม่ว่าจะเป็น Taco Tuesday หรือ Sunday Funday ช่วงเวลาที่คุณแบ่งปัน บางครอบครัวแบ่งปันสิ่งที่พวกเขารู้สึกขอบคุณสำหรับสัปดาห์นั้น คนอื่นทำ Rose Thorn Bud พูดคุยเกี่ยวกับช่วงเวลาที่ดีที่สุด แย่ที่สุด และสิ่งที่พวกเขาตั้งตารอ เพิ่มองค์ประกอบพิเศษเพื่อทำให้พิธีกรรมไม่เหมือนใคร (เช่น แซนวิชไอศกรีมหรือรายการทีวีที่ครอบครัวของคุณชื่นชอบ) และงานนี้จะเป็นการปิดฉากการแสดง

อย่าให้คำแนะนำ มันน่ารำคาญ.
เป็นการยากที่จะต่อต้านการให้คำแนะนำ โดยเฉพาะเวลาที่เด็กบ่น เป็นสัญชาตญาณของเราในฐานะผู้ปกครองที่ต้องการแก้ไขสิ่งต่าง ๆ ให้ลูกของเรา แต่ตามคำกล่าวของ Adele Faber ผู้เขียนร่วมของ วิธีพูดเพื่อให้เด็กฟังและฟังเพื่อให้เด็กพูดเมื่อพ่อแม่พยายามบอกเด็ก ๆ ว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร นั่นเป็นวิธีที่เร็วที่สุดที่จะทำให้พวกเขาสงบลง “แทน” เธอแนะนำ “พยักหน้าให้เขารู้ว่าคุณกำลังตั้งใจฟังหรือพูดอะไรที่เป็นกลางเช่น 'โอ้ นั่นแหล่ะ รบกวนคุณ' หรือ 'ฟังราวกับว่านั่นอาจทำให้คุณอารมณ์เสียได้” ด้วยวิธีนี้คุณจะแสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณได้รับ มัน.

ขับรถเก๋ง.
เป็นไปได้มากว่าถ้าคุณพบว่าลูกพูดกับคุณน้อยลง อาจเป็นเพราะพวกเขาคุยกับเพื่อนมากขึ้น นี่คือการพัฒนาที่เหมาะสมอย่างสมบูรณ์ คุณยังคงไม่ต้องการให้วัยรุ่นหรือเด็กก่อนวัยรุ่นคลั่งไคล้คุณ บ่อยครั้งที่เด็กๆ เริ่มพูดจาเพ้อเจ้อกับเพื่อนฝูงและลืมไปว่าคุณอยู่ที่นั่น—ให้อาหารสัตว์แก่คุณเพื่อติดตามผลในภายหลัง ทั้งหมดนั้นยุติธรรมในความรักและการเป็นพ่อแม่

และถ้าทุกอย่างล้มเหลว ไปข้างหน้าและทำให้มันดีขึ้น
ทำอะไรที่ไม่ปกติกับลูกของคุณ ที่พวกเขาจะชอบ. พาพวกเขาออกไปทานอาหารเช้าและปล่อยให้พวกเขาไปโรงเรียนสาย พาพวกเขาไปซื้อหมวกหรือชุดใหม่หรือรองเท้าคู่ใหม่ ไปปั่นจักรยานกันเถอะ สร้างวงล้อเลโก้แฮมสเตอร์ที่ลูกของคุณขอร้องให้คุณช่วย เด็กที่มีความสุขมีริมฝีปากที่หลวม