18 ของว่างเพื่อสุขภาพที่ควรซื้อที่ Trader Joe's ตอนนี้

แครอทสีขาว ม่วง เหลือง และส้มถูกตัด ปอกเปลือก และตากให้แห้ง เพื่อนำมาเป็นขนมกรุบกรอบที่โรยหน้าด้วยเกลือทะเล อาหารว่างสองส่วนผสมที่ปราศจากกลูเตนนั้นอัดแน่นไปด้วยไฟเบอร์และโปรตีน และรสชาติที่ยอดเยี่ยมกับผักโขมและผักคะน้ากรีกโยเกิร์ตดิปของ TJ

ราคา: $2.99

โคเชอร์และปราศจากกลูเตนเหล่านี้เป็นขนมขบเคี้ยวแสนอร่อยที่ง่ายในรอบเอว ข้าวกล้องและข้าวขาวอบผสมกับ quinoa แครนเบอร์รี่แห้ง อัลมอนด์ เมล็ดฟักทอง และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ปรุงแต่งด้วยน้ำตาลอ้อยและเกลือทะเล

ราคา: $2.99

ทานของหวานรสเผ็ดกับ Trader Joe's Child Spiced Dried Mango ผลไม้เมืองร้อนถูกทำให้แห้งอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้สูญเสียความชื้นมากเกินไป จากนั้นปรุงรสด้วยพริกปาปริก้า พริกป่น น้ำตาลและเกลือ

ราคา: $2.49

Trader Joe's Fruit Sauce Crushers มีให้เลือกถึง 5 รสชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทานอาหารว่างเล็กน้อย แต่ละอย่างทำมาจากผลไม้และผักบริสุทธิ์แท้ๆ ที่ไม่มีสีสังเคราะห์ แต่งกลิ่นรส หรือสารกันบูด เหมาะสำหรับมื้อกลางวันและระหว่างเดินทาง!

ราคา: $2.79

โอเมก้าเทรคมิกซ์เพียงไม่กี่กำมือเป็นอาหารว่างที่สมบูรณ์แบบ แต่ละถุงมาพร้อมกับ 10 เสิร์ฟขนาดต่างๆ ซึ่งรวมถึงอัลมอนด์ วอลนัท เปปิตา พีแคน พิสตาชิโอ และแครนเบอร์รี่แห้ง ซึ่งเสริมโอเมก้าด้วยน้ำมันที่สกัดจากเมล็ดของมันเอง

ราคา: $5.99

ภาพ: Karly Wood

Chomps Free Range Turkey Snack Sticks เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการคว้าโปรตีน ไม้แต่ละแท่งมีโปรตีน 10 กรัม ไม่มีไนเตรต ได้รับการรับรองว่าไม่ใช่จีเอ็มโอ ทำจากเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงด้วยหญ้า 100% หรือเนื้อสัตว์ที่เลี้ยงแบบปล่อยอิสระ และปราศจากยาปฏิชีวนะ

ราคา: $1.79

สำหรับตัวเลือกกราโนล่าใหม่นี้ Trader Joe's ตัดสินใจคิดนอกกรอบซีเรียล แทนที่จะพึ่งพาข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นวัตถุดิบหลักของกราโนล่า รุ่นนี้เน้นทานตะวัน งา แฟลกซ์ เจีย และเมล็ดป่าน เช่นเดียวกับมะพร้าว แครนเบอร์รี่แห้ง และลูกเกด นอกจากจะเป็นแบบออร์แกนิกแล้ว ยังปราศจากธัญพืชและกลูเตนและวีแก้นอีกด้วย หยิบกระจุกเหล่านี้ด้วยกำมือหรือโยเกิร์ตหรือข้าวโอ๊ตชั้นยอดเพื่อเป็นพลังงานที่จะพาคุณไปรับประทานอาหารกลางวัน ทีเจยังแนะนำในการผสมผสานระหว่างเทรลหรือแม้กระทั่งในสลัด!

ราคา: $3.69

เมื่อพูดถึงโยเกิร์ต กรีกโยเกิร์ตรสใหม่ล่าสุดจะตอบสนองและฟื้นฟูจานสีของเราในฤดูร้อนอย่างแน่นอน หากคุณเป็นแฟนตัวยงของมะนาวและมะนาว ส้มโอและส้มเลือดนี่คือโยเกิร์ตที่บรรจุโปรตีนสำหรับคุณ

ราคา: $0.99

ใครก็ตามที่ชอบจำขนมฟักทองซุปฟักทองผจญภัยของ Trader Joe จะยินดีที่ได้รู้ว่าพวกเขากำลังทำ อีกครั้งกับแครกเกอร์ซุปปราศจากกลูเตน ทำจากข้าวกล้อง รีดแล้วปรุงรสเหมือนมะเขือเทศที่คุณชื่นชอบ ซุป. และเช่นเดียวกับชามซุปครีมมะเขือเทศที่เข้ากันได้ดีกับชีสย่าง แครกเกอร์และเชดดาร์ที่หั่นบาง ๆ เหล่านี้อาจทำขึ้นเพื่อกันและกัน

ราคา: $1.99

เมื่อความหิวเกิดขึ้นระหว่างมื้ออาหาร เรามักจะกระหายอะไรที่หวานและง่าย ซึ่งไม่ได้นำไปสู่ทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเสมอไป กลุ่มเมล็ดงามะพร้าวใหม่ของ Trader Joe มอบความหวานและพลังงานที่ยั่งยืนในอาหารว่างที่สะดวกสบาย กระเป๋าที่คุณสามารถใส่ในกระเป๋าหรือเก็บไว้ในรถ—และส่วนผสมแสนอร่อยนี้จะไม่ละลายเมื่ออากาศร้อน ขึ้น!

ราคา: $1.99

ชามซีเรียลกับนมเป็นอาหารว่างหลังเลิกเรียนที่กลมกล่อม มีสุขภาพดีและมีสุขภาพดี (ไม่ต้องพูดถึงกลูเตนฟรีและได้รับการรับรองโคเชอร์) การเพิ่มใหม่นี้ในช่องเก็บซีเรียลของ Trader Joe อาจปีนขึ้นไปด้านบนสุดของรายการขายของชำของคุณ ถั่วชิกพี ข้าวโพดสีเหลือง และดอกข้าว ผสมกับน้ำเชื่อมเมเปิ้ลและน้ำตาลอ้อยเป็นของหวานที่ละเอียดอ่อน ที่ส่งเสริมเด็กและผู้ปกครอง โดยไม่ต้องใช้สีย้อมหรือส่วนผสมที่ว่างเปล่าที่ธัญพืชหลายชนิดพึ่งพา บน.

ราคา: $3.49

หากเด็กๆ (หรือคุณ) มีเฟรนช์ฟรายส์ไม่พอ ให้ลองใช้ของว่างง่ายๆ รุ่นนี้ ประกอบด้วยมันฝรั่ง Russet ของสหรัฐอเมริกา น้ำมันคาโนลา และเกลือเท่านั้น คุณรู้หรือไม่ว่าคุณได้รับอะไร แพ็คเกจเพียงอย่างเดียวน่ารักเกินกว่าที่จะไม่ลอง

ราคา: $1.99

ภาพ: Gabby Cullen

ผู้ปกครองหลายคนอาจรู้อยู่แล้วว่าดอกบร็อคโคลี่กรุบกรอบของ Trader Joe เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเติมผักให้เด็กๆ ได้ แต่ตอนนี้ร้านกำลังให้บริการกระเจี๊ยบเขียวเวอร์ชันใหม่ กินมันธรรมดาหรือแทนแครกเกอร์ด้วยการจุ่มที่คุณชื่นชอบ

ราคา: $1.99

ภาพ: Elizabeth Weisman

ในขณะที่เราอยู่ในหัวข้อของการจุ่มด้วยไขมันน้อยกว่า 50% เมื่อเทียบกับผักโขมทั่วไป แต่แกนนำของปาร์ตี้นี้สามารถกลายเป็นที่ชื่นชอบได้ทุกวัน แครอทจุ่ม ขนมปังแสนอร่อย หรือ Just Beets ของ Trader Joe (2.99 เหรียญ) ขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพที่ดีเยี่ยมสำหรับคุณค่าทางโภชนาการพิเศษ

ราคา: $3.99

ภาพ: Jennifer Massoni Pardini

บางครั้ง ทุกคนก็ต้องการช็อคโกแลต การได้รับน้ำตาลเพียงแปดกรัมเป็นเรื่องที่ดีซึ่งคุณสามารถขอบคุณบาร์กราโนล่าที่ได้รับการรับรองจากอินทรีย์และเด็กเหล่านี้ได้

ราคา: $2.49

หากคุณเคยจับหนังผลไม้ของเด็กที่ซ่อนไว้ในกระเป๋าของคุณไปบ้าง สิ่งเหล่านี้คือผลไม้ 100% อย่างแท้จริง ซึ่งทำให้พวกเขามีสุขภาพดีและอร่อยสำหรับทุกคน ตัวเลือกรสชาติ ได้แก่ น้ำผลไม้หรือน้ำซุปข้นจากแอปเปิ้ล ราสเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และผลเบอร์รี่ป่า Trader Joe's ยังไม่เคยขึ้นราคาเลยสักครั้ง

ราคา: $0.49

ภาพ: Jennifer Massoni Pardini

หากคุณมีลูกที่ชอบทานผลไม้กรุบกรอบ คุณคงรู้อยู่แล้วว่า Trader Joe's มีเมนูเด็ดมากมาย สตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ กล้วย แอปเปิ้ลฟูจิ และราสเบอร์รี่ มีสินค้า. แม้ว่าน้ำจะหายไป แต่สารอาหารจากผลไม้ก็ยังคงอยู่ และพวกเขาอยู่ในฤดูกาลเสมอ!

ราคา: $3.49

สำหรับทุกสิ่งที่คุณรู้จักและชื่นชอบในการเติม guac - จากทาโก้ไปจนถึงชิป Tortilla - รุ่นนี้ทำด้วยโยเกิร์ตกรีกไขมันต่ำโดยเพิ่มไขมันเพียงสองกรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค มะเขือเทศ หัวหอม ผักชี และพริกฮาลาปินอส มะเขือเทศ หัวหอม มะเขือเทศ วิธีนี้ทำให้จุ่มชิปลงไปได้ หรือสุขภาพดีขึ้นด้วยพริกหยวก

ราคา: $3.79