13 สูตรอะโวคาโดแสนอร่อยที่เด็กๆ จะต้องหลงรัก
หากคุณต้องการเพิ่มการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพให้กับครอบครัว อย่ามองข้ามอะโวคาโด ผลไม้เป็นซุปเปอร์ฟู้ดที่อัดแน่นไปด้วยไขมันที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ สารอาหาร และวิตามิน แต่ที่สำคัญที่สุด มันอร่อย! ไม่แน่ใจว่าจะรวมอาหารอร่อยนี้ไว้ในอาหารของคุณอย่างไร? อ่านต่อเพื่อค้นหาสูตรอะโวคาโดที่ง่ายและดีต่อสุขภาพที่จะช่วยให้คุณลดน้อยลงในเวลาไม่นาน
ผู้สนใจรักอะโวคาโดร้องเพลงสรรเสริญขนมปังอะโวคาโด สูตรง่าย ๆ เหมาะสำหรับมื้อเช้า กลางวัน หรือของว่างเพื่อสุขภาพ และสามารถใช้ท็อปปิ้งได้หลากหลาย ใส่ผัก พริกมะนาว หรือเครื่องปรุงอื่นๆ เพื่อเพิ่มความมีไหวพริบ!
ดูสูตรง่ายๆ ได้ที่ โคตรอร่อย.
อะโวคาโด caprese ย่างนี้ให้ความสดชื่น บางเบา และสมบูรณ์แบบสำหรับฤดูร้อน เป็นแอปคลาสสิกรูปแบบใหม่ ทริปสั้นๆ บนเตาย่างหรือกระทะย่าง แล้วเติมไส้ที่อร่อยของคุณก่อนรับประทาน!
เช็คเอาท์ ซูเฟล่บอมเบย์ สำหรับสูตรนี้
คุณจะได้อะไรเมื่อรวม guacamole และ hummus? ครีมอะโวคาโดครีม! เครื่องเคียงที่มีรสชาตินี้เป็นของสดใหม่ในการจุ่มแบบดั้งเดิมที่ทุกคนจะหลงรัก
มุ่งหน้าสู่ ถั่วหวาน & หญ้าฝรั่น สำหรับสูตรเต็ม
วันจันทร์ที่ปราศจากเนื้อสัตว์ไม่เคยมีรสชาติที่ดีนัก สูตรง่ายๆ นี้ปรับแต่งได้อย่างเต็มที่ ทำให้เหมาะสำหรับทั้งครอบครัว แม้แต่คนที่พิถีพิถัน
ต้องการสูตร? มุ่งหน้าสู่ มังสวิรัติอย่างง่าย.
คุณจะไม่พลาดมายองเนสจากไข่ปีศาจที่คุณรักเมื่อพูดถึงสูตรนี้! อะโวคาโดนำเนื้อครีมและรสชาติในปริมาณที่เหมาะสม แถมยังดูดีมากสำหรับอีสเตอร์อีกด้วย!
เช็คเอาท์ ต้นสนน้อย สำหรับรายละเอียดทั้งหมด
สลัดไข่ในห้านาที? อยู่ใน! สูตรนี้ลดมายองเนสทั้งหมดด้วยการใส่อะโวคาโดลงไป แล้วเปลี่ยนเป็นครีมเนื้อบางเบาที่คุณไม่สามารถต้านทานได้
อิซาเบลอีทส์ มีครบสูตร.
ต้อนรับฤดูกาลย่างด้วยสูตรง่ายๆ นี้ อะโวคาโดของคุณต้องใช้เวลาเพียงห้านาทีบนตะแกรงอุ่นก่อนที่จะเพลิดเพลิน อะไรจะง่ายไปกว่านี้?
ตรงไปที่ คู่รักแม่ครัว สำหรับรายละเอียดทั้งหมด
อย่าเสียสละความเป็นครีมเพียงเพราะคุณต้องการกินเพื่อสุขภาพ! จานอะโวคาโดนี้ใช้แทนครีมหนักเพื่อยกระดับพาสต้าในคืนสัปดาห์ของคุณไปอีกระดับ
ค้นหาสูตรทั้งหมดได้ที่ Carlsbad Cravings.
ใครอยากได้ทูน่าธรรมดาเมื่อคุณมีอะโวคาโด ทูน่าสลัด? เพิ่มในห่อผักกาดหอมหรือแซนวิชและอย่ากลับไปใช้เวอร์ชัน OG หลังจากที่คุณได้ลิ้มรสสูตรนี้แล้ว
เช็คเอาท์ ผ้ากันเปื้อนเลอะเทอะของเชลซี สำหรับสูตรเต็ม
คุณมีเราที่เบคอน! และอะโวคาโด สลัดแสนสดชื่นนี้อัดแน่นไปด้วยโปรตีนมากมาย ไม่เพียงแต่จะได้รสชาติที่อร่อยเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณอิ่มอีกด้วย
คว้าสูตรอร่อยนี้ได้ที่ ขอเตาอบหน่อย.
ข้ามอาหารทอดที่ไม่ดีต่อสุขภาพเมื่อคุณสามารถเปลี่ยนอะโวคาโดชิ้นนี้ ทำในหม้อทอดอากาศ พวกเขาจะเตือนเด็กๆ ของคุณเกี่ยวกับเฟรนช์ฟราย – สุขภาพดีขึ้นมาก
เยี่ยม Bitz & Giggles เพื่อค้นหาสูตรทั้งหมด
เหมาะสำหรับมื้อกลางวันยามบ่าย ถ้วยอะโวคาโดแสนน่ารักเหล่านี้อัดแน่นไปด้วยสลัดไก่แสนอร่อย และเคล็ดลับการทำอาหาร: ใช้ไก่ย่างเพื่อทำเป็นมื้อง่ายๆ
มุ่งหน้าสู่ หนึ่งชีวิตที่น่ารัก สำหรับสูตร
ใช้เวลาเพียง 20 นาทีในการปรุงกับข้าวรสชาตินี้ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับสมาชิกครอบครัวที่ชอบเครื่องเทศ อะโวคาโดอบชิ้นนี้มีความกรุบกรอบในปริมาณที่เหมาะสม
มุ่งหน้าสู่ รสา มาเลเซีย สำหรับสูตรเต็ม
––คาร์ลี วู้ด
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง
10 สูตรผัดลูกของคุณจะกลืน
อาหารมื้อดึก 40 เมนูที่สมบูรณ์แบบสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย
10 สูตรบร็อคโคลี่ที่เด็ก ๆ จะกินได้จริง (เราสัญญา!)