บนเครื่องหมายของคุณ! 9 Kids Races เพื่อลงทะเบียนสำหรับฤดูร้อนนี้

ภาพ: สวนสาธารณะ King County มารยาท

เฉลิมฉลองสวนหลังบ้านขนาดใหญ่ของเรา—a.k.a. สวนสาธารณะที่น่าตื่นตาตื่นใจของ King County—เมื่อคุณและเด็กๆ วิ่ง 5 กม. ด้วยกันที่ Marymoor, Told McDonald หรือ Lake Wilderness Park ในสามวันอาทิตย์ที่แตกต่างกันในเดือนมิถุนายน ครอบครัวสามารถวิ่ง เขย่าเบา ๆ หรือเดินไปตามเส้นทางเพื่อให้ครบ 3.1 ไมล์ในครอบครัว จากนั้นกลับมาที่บ้านของคุณเพื่อเฉลิมฉลองชัยชนะของคุณด้วยเสียงไฮไฟว์และเสียงเชียร์รอบด้าน

นานาน่ารู้: ครอบครัวสามารถเลือกแข่งขันแบบเสมือนจริงแทนได้ระหว่างวันที่ 6-20 มิถุนายน

วันที่: มิ.ย. 6, 13 & 20
อายุ: ทั้งหมด
ราคา: $30-$40/ผู้ใหญ่; $20/เด็ก
รายละเอียดกิจกรรม

เมื่อพูดถึงความฟิตของครอบครัว ไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าการแข่งขันซีรีส์ที่จัดขึ้นที่ Magnuson นักวิ่งแต่ละเดือนสามารถเข้าร่วมวิ่ง 5K ที่เหมาะสำหรับครอบครัวได้ หรือผู้ปกครองสามารถปล่อยนักวิ่งตัวน้อยๆ ให้เป็นอิสระที่เส้นประของเด็กๆ ได้ ซึ่งก็คือระยะ 400 เมตรของนักวิ่งที่น่ารักที่สุดที่อยู่รอบๆ หลักสูตรนี้ราบรื่นและรวดเร็วและ

สนามเด็กเล่น ทำให้เป็นจุดหมายปลายทางที่ยอดเยี่ยมเมื่อคุณข้ามเส้นชัย ก้าวเข้าสู่ฤดูร้อนที่ Seattle Solstice Run หรือสนุกสนานในวันประกาศอิสรภาพที่ วิ่ง แดง ขาว บูม

นานาน่ารู้: นี่เป็นชุดการแข่งขันรายเดือน ดังนั้นครอบครัวสามารถเข้าสู่ระยะ 5K หรือเข้าร่วมการแข่งขันวิ่งสำหรับเด็กได้ตลอดทั้งปี

วันที่: มิ.ย. 12 & ก.ค. 4
อายุ: ทั้งหมด
ราคา: $30-$40/ผู้ใหญ่; $3/ลูก สำหรับแดชเด็ก
รายละเอียดกิจกรรม Solstice Run
รายละเอียดกิจกรรม แดง ขาว บูม

อุทยาน Lake Wilderness เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้เวลาเป็นครอบครัว เมื่อคุณโยน 5K ที่เป็นมิตรกับครอบครัวในวันที่มีแดดออก มันจะดียิ่งขึ้นไปอีก วิ่ง เดิน หรือเขย่าเบา ๆ บนเส้นทางการแข่งขันในท้องถิ่นที่ชื่นชอบซึ่งมักจะวนรอบทะเลสาบ (แม้ว่าปีนี้หลักสูตรจะได้รับการแก้ไขเล็กน้อยเพื่อความเรียบง่าย - และเพื่อประโยชน์ของ COVID) ส่วนที่ดีที่สุด? เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปีและอยู่ภายใต้การแข่งขันฟรี อย่าลืมแวะร้านโปรดของเรา หนังสือนิทานเดินป่า ในขณะที่คุณอยู่ที่นั่น!

นานาน่ารู้: ครอบครัวสามารถแข่งกันแบบเสมือนจริงได้เช่นกัน

วันที่: กรกฎาคม 10
อายุ: ทั้งหมด
ค่าใช้จ่าย: $30/ผู้ใหญ่; ฟรีสำหรับเด็กอายุไม่เกิน 12 ปี
รายละเอียดกิจกรรม

ภาพ: การี บอดนาชุก

หากคุณมีเด็กที่มีปลาอยู่ในมือ นี่คือการแข่งขันสำหรับคุณ อะควาธอนเป็นขาเดียวของไตรกีฬา เด็กๆ จะได้มีโอกาสวิ่งและว่ายน้ำ แต่พวกเขาสามารถทิ้งจักรยานไว้ที่บ้านได้ ชุดน้อง (อายุ 7-10 ปี) วิ่ง 1K และว่ายน้ำ 100 เมตร ในขณะที่เด็กโตเพิ่มระยะทางเป็นสองเท่าทั้งสองประการ แต่พวกเขาทั้งหมดได้เพลิดเพลินไปกับความงามของทะเลสาบ Whatcom ในระหว่างการแข่งขัน Psst… จับคู่กับค้างคืนที่หนึ่งในของเรา รีสอร์ทยอดนิยมทางเหนือ ตามมาด้วยความอัศจรรย์ กิจกรรมของเบลลิงแฮม เพื่อให้เป็นวันหยุดสุดสัปดาห์

วันที่: กรกฎาคม 10
อายุ: 7-15
ราคา: $40
รายละเอียดกิจกรรม

ภาพ: WSCADV

ใครมีโอกาสได้วิ่งรอบ T-Mobile Park? พาแฟนๆ M ตัวน้อยของคุณเข้าร่วมการแข่งขันที่ช่วยหาเงินให้กับกลุ่มแนวร่วมต่อต้านความรุนแรงในครอบครัวแห่งรัฐวอชิงตัน (WACADV) เป็นวันครบรอบ 10 ปีของการแข่งขันยอดนิยมที่ให้ผู้คนทุกวัยวิ่งไปรอบ ๆ อัฒจันทร์ ลงทางลาด และเข้าสู่สนามเบสบอลที่เราชื่นชอบ ผู้ปกครองไม่ต้องกังวลเรื่องบันไดกับอันนี้ (เป็นทางลาดทั้งหมดที่รัก) ดังนั้นคุณจึงทำได้ พาลูกน้อยของคุณขึ้นรถเข็น และโยนไปพร้อม ๆ กัน ซ็อกเก็ตป๊อป เหรียญ และเสื้อยืดสุดเท่เป็นส่วนหนึ่งของพวงหรีดการแข่งขัน

นานาน่ารู้: จะมีการนำเสนอตัวเลือกเสมือนจริงในปีนี้เช่นกัน

วันที่: กรกฎาคม 17
อายุ: ทั้งหมด
ราคา: $40-$45/ผู้ใหญ่; $25/เด็ก อายุไม่เกิน 12 ปี
รายละเอียดกิจกรรม

ภาพ: Fizz Events

การแข่งขันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับสิทธิในการโอ้อวด และนักกีฬาตัวน้อยของคุณจะไม่โอ้อวดความสำเร็จของพวกเขาหลังจากวิ่ง ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน ที่จัดขึ้นที่ อุทยานแห่งรัฐทะเลสาบ Sammamish. เด็กที่อายุน้อยกว่าสี่ขวบสามารถมีส่วนร่วมและสามารถเลือกหลักสูตรระยะยาวหรือระยะสั้นได้ หมายความว่าเด็กทุกคนจะรู้สึกมั่นใจในการเดินไปเดินมา หลักสูตรระยะสั้นรวมถึงการว่ายน้ำลึก 50 หลา ปั่นจักรยานหนึ่งไมล์ และวิ่งระยะสั้น (คิดว่า: น้อยกว่า 1 ไมล์) เด็กโตสามารถท้าทายตัวเองด้วยการว่ายน้ำ 100 เมตร ปั่นจักรยาน 2 ไมล์ และวิ่ง 1 ไมล์ คำแนะนำของเรา? นำปิกนิก และการเล่นว่าวเพื่อให้คุณเพลิดเพลินได้ทั้งวันหลังจากที่เด็กๆ เล่นว่าวเสร็จแล้ว!

วันที่: กรกฎาคม 25
อายุ: 4-12 ปี
ราคา: $25-$35/เด็ก
รายละเอียดกิจกรรม

ภาพ: Cupcake Run

หากคุณมีเด็กที่จะวิ่งหาคัพเค้ก (หรือไอศกรีมหรือไอติม) ลงทะเบียน fam เพื่อรับความรู้สึกช่วงปลายฤดูร้อนนี้ เป็นการวิ่งแบบรางเรียบสู่เส้นทางที่รวดเร็ว ซึ่งอาจช่วยให้ผู้ปกครองได้รับการประชาสัมพันธ์ในขณะที่เด็กๆ ได้ทดสอบทักษะการวิ่งกับเด็กๆ 1K ส่วนที่เราโปรดปราน คัพเค้กกัน ต้องเป็นความจริงที่ว่าเด็กแดชเป็นอิสระ

วันที่: ส.ค. 28
ค่าใช้จ่าย: ฟรี (แดชเด็ก)
อายุ: ทั้งหมด
รายละเอียดกิจกรรม

ภาพ: วนลูป 'Lupe

Kiddo ของคุณไม่ปล่อยให้อุปสรรคขวางทางพวกเขา เหตุใดประสบการณ์การแข่งขันของพวกเขาจึงแตกต่างกัน? ครอบครัวสามารถไปที่เกาะ West Seattle เพื่อทดสอบทักษะนักรบนินจาของพวกเขาในหลักสูตรสิ่งกีดขวาง 5K หรือวนลูป 'Lupe ระหว่างการวิ่ง 5K อย่างสนุกสนาน นอกจากนี้ dash เยาวชนยังเป็นตัวเลือกที่น่ารักสำหรับ tots พวกเขาวนลูปหนึ่งรอบผ่านสิ่งกีดขวาง (ด้วยความช่วยเหลือของผู้ปกครอง) เพื่ออวดทักษะการพุ่งอย่างบ้าคลั่ง

นานาน่ารู้: ครอบครัวสามารถเลือกตัวเลือกเสมือนจริงได้เช่นกัน เปิดรับสมัครแข่งขันวันที่ 21 พ.ค.

วันที่: ส.ค. 29
ราคา: $30-$35/ผู้ใหญ่; $20/เด็ก
อายุ: ทั้งหมด
รายละเอียดกิจกรรม

เราทุ่มเทอย่างหนักในการแข่งครั้งนี้ที่ไม่เพียงแต่ช่วยให้เด็กๆ วิ่งมาราธอนได้สำเร็จ แต่ยังส่งเสริมนิสัยการกินและการอ่านที่ดีต่อสุขภาพ และความมุ่งมั่นต่อชุมชนด้วย นี่คือวิธีการทำงาน: เมื่อเด็ก ๆ (ตั้งแต่ชั้นอนุบาลถึงเกรดแปด) ลงทะเบียนสำหรับการแข่งขัน พวกเขามีเวลาจนถึงวันขอบคุณพระเจ้าเพื่อวิ่ง 25 ไมล์ด้วยตัวเอง (นี่ แผนภูมิการวิ่ง 6 สัปดาห์ที่มีประโยชน์ ทำให้จัดการได้ง่าย) กินอาหารเพื่อสุขภาพ 26 มื้อ อ่านหนังสือ 13 เล่มและทำความดี 13 ประการ หลังจากที่พวกเขาเลือกช่องทั้งหมดแล้ว ก็ถึงเวลาวิ่งมาราธอนที่ City Center ด้วยการวิ่ง 1.2 ไมล์ในวันรุ่งขึ้นหลังวันขอบคุณพระเจ้า นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อชัยชนะ!

นานาน่ารู้: การแข่งขันนี้มีตัวเลือกเสมือนจริงเพื่อให้ครอบครัวจากทั่วทุกมุมโลกสามารถเข้าร่วมได้

ราคา: $25
อายุ: เกรด K-8
ออนไลน์: seattlemarathon.org