13 ของว่างเพื่อสุขภาพใหม่สำหรับฤดูร้อน

instagram viewer

ของว่างเพื่อสุขภาพที่ง่ายต่อการหยิบจับสำหรับเด็กทำให้ฤดูร้อนง่ายขึ้น เราได้รวบรวมของว่าง 13 อย่างที่คุณสามารถโยนลงในกระเป๋าชายหาดของคุณ ตุนไว้สำหรับทริปบนท้องถนน หรือหมดไฟเพื่อซื้อเชื้อเพลิงเล็กน้อยหลังจบการแข่งขัน ตั้งแต่บาร์ที่อัดแน่นไปด้วยโปรตีนไปจนถึงตัวเลือกที่ใส่ผักอย่างเจ้าเล่ห์ เรารับประกันว่าคุณจะพบบางสิ่งที่จะช่วยให้เด็กๆ ของคุณเต็มไปด้วยพลังงานสำหรับการผจญภัยช่วงฤดูร้อน อ่านต่อเพื่อค้นพบพวกเขาทั้งหมด

ภาพ: นั่นมัน

ใหม่ ฤดูร้อนนี้ ซูเปอร์ทาร์ตและคอมโบ Apple & Mango สุดอร่อย รวมถึง Apple + Blueberry และ Apple + Strawberry เข้ากันได้อย่างลงตัวในตระกูล That's It ของบาร์ผลไม้แสนอร่อยที่เป็นมิตรกับอาหาร Paleo แต่ละแท่งให้ผลไม้สองส่วน บวกกับไฟเบอร์ขนาดใหญ่และดัชนีน้ำตาลต่ำ พวกเขาทั้งหมดทำด้วยผลไม้ที่ไม่ใช่จีเอ็มโอและไม่มีสารกันบูดหรือน้ำตาลเพิ่ม แต่ส่วนที่ดีที่สุดคือรสชาติดีจนลูก ๆ ของคุณจะถามหามันซ้ำแล้วซ้ำเล่า มันเหมือนกับหนังผลไม้มารวมกับกราโนล่าแท่งที่เคี้ยวหนึบๆ และมีลูกรักใคร่

รับได้ที่ thatsitfruit.com; 5 บาร์ราคา 8.99 เหรียญสหรัฐ

Superfoods รวมกัน! เราชอบสมูทตี้จาก UpWild เพราะมันบรรจุของดีๆ มากมายสำหรับร่างกายของคุณ (เจีย ขมิ้น โปรไบโอติก โปรตีนจากถั่ว และอื่นๆ) และเต็มไปด้วยโปรตีนเพื่อให้ลูกๆ ยุ่งๆ ของคุณอิ่มนานขึ้น ตั้งแต่มอคค่าเข้มข้นและครีมที่ละลายไปจนถึงเบอร์รี่บอมบ์ที่เต็มไปด้วยรสชาติ เพิ่มขนมนี้ลงในกระเป๋าเคล็ดลับการเลี้ยงลูกของคุณ

สามารถดูได้ที่ UpWild, 35.94 ดอลลาร์สำหรับซิกแพ็ค (ละ 5.99 ดอลลาร์)

ภาพ: Simply7 กับ Giada

ป๊อปคอร์นใหม่จาก Simply7 สามรสชาติ ได้แก่ เกลือทะเลและน้ำมันมะกอก เนย และชีสพาร์เมซาน มอบของว่างกรุบกรอบแสนอร่อยอย่างสมบูรณ์แบบ ทั้งรสเนยและเกลือทะเลไม่มีน้ำตาล ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการลดของหวาน นอกจากนี้ รายได้ส่วนหนึ่งยังสนับสนุนเกษตรกรหญิงอีกด้วย

สามารถดูได้ที่ amazon.com เริ่มต้นที่ $3.00 ต่อถุง
ภาพ: Ozery Bakery

รสชาติใหม่ของ Ozery Snacking Rounds—Cocoa Banana และ Cocoa Cherry—เป็นเหมือนมัฟฟินช็อคโกแลตชิปที่ดีต่อสุขภาพเล็กน้อย ด้วยน้ำตาล 3 กรัมและ 60 แคลอรีต่อรอบ จึงเป็นอาหารว่างที่คุณรู้สึกดี พวกเขาทำอาหารเช้าแบบ on-the-go ได้ง่ายเช่นกัน!

สามารถดูได้ที่ ozerybakery.com, $3.99 - $4.59.
ภาพ: CLIF Bar

CLIF Kid Zbar เป็นอาหารว่างสำหรับเด็ก รสใหม่เอี่ยม—กล้วยสอดไส้ช็อกโกแลตเนยถั่วและคาราเมลช็อกโกแลต—ให้ขนมหวานโดยไม่ต้องรู้สึกผิดจากลูกกวาด นอกจากนี้ พวกเขายังทำด้วยข้าวโอ๊ตธัญพืชไม่ขัดสีและสิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการอื่นๆ

สามารถดูได้ที่ clifbar.com, $1.19 ต่อบาร์
ภาพ: KIND

เปลี่ยนจากขนมกัมมี่ผลไม้ปลอมที่มีน้ำตาลเป็นผลไม้กัดต่อย KIND KIND ทำจากผลไม้แท้ ไม่เติมน้ำตาล และรสชาติอร่อยสุด ๆ เช่น สตรอว์เบอร์รี เชอร์รี่ แอปเปิ้ล และ สับปะรด มะม่วง แอปเปิล ผลไม้เหล่านี้เป็นทางเลือกที่ดีในการแพ็คผลไม้แทนลูกเกดที่จะไม่เหนียวเหนอะหนะในกระเป๋าเป้

สามารถดูได้ที่ kindnacks.com, $17.09 สำหรับ 20 ซอง
ภาพ: เปล่า

ไปไกลกว่าแครนเบอร์รี่แห้งและแอปเปิ้ลแห้งแบบแช่เยือกแข็ง ไปจนถึงตัวเลือกผักที่คุณสามารถใส่ในรถเพื่อการผจญภัยในฤดูร้อน โดยไม่ต้องแช่เย็น Bare's Sea Salt Carrot Chips นั้นอร่อยแบบธรรมดาและไม่มีอะไรมากไปกว่าแครอทและเกลือทะเลเป็นส่วนผสม สำหรับเด็กๆ ที่กระหายรสชาติ บาร์บีคิวและแครอททอดกรอบด้วยเช่นกัน! ทางเลือกมันฝรั่งทอดที่ยอดเยี่ยม

สามารถดูได้ที่ baresnacks.com, $4.29 ต่อถุง

Enjoy Life's Grain and Seed Bars เป็นขนมกรุบกรอบที่เป็นมิตรกับภูมิแพ้และปราศจากกลูเตนซึ่งบรรจุโปรตีนในปริมาณมากและกรุบกรอบที่ดี รสเมเปิลมันเทศมีความหวานหนึ่งออนซ์ที่ทำให้อร่อยเป็นพิเศษ

สามารถดูได้ที่ enjoylife.com, $4.69 ต่อกล่อง

ภาพ: Sprout Organic Foods

White Cheddar Curlz ของ Sprout เป็นพัฟกรุบกรอบอร่อยวิเศษ ตอนนี้พวกเขามาในถุงขนาดเล็กที่หยิบง่ายสำหรับเป็นของว่างในฤดูร้อน ถั่วงอกใช้ส่วนผสมที่คุณรู้สึกดี เช่น ถั่วชิกพีและถั่วเลนทิล แม้ว่าสิ่งเหล่านี้จะทำขึ้นสำหรับเด็กวัยหัดเดิน แต่เด็กที่โตกว่าก็ชอบขนมนี้เช่นกัน นอกจากนี้ โปรดตรวจสอบ Sweet Potato Cinnamon Curls ที่มีรสชาติเหมือน snickerdoodle

สามารถดูได้ที่ amazon.com, $4.29 ต่อกล่อง
ภาพ: Garden Lites

ส่วนผสมแรกใน Garden Lites Ninja Power Muffins: บวบ! มัฟฟินที่ปราศจากกลูเตนและผักเหล่านี้รับประกันว่าจะนำพลังเต่ามาสู่อาหารว่าง ละลายน้ำแข็งได้ง่าย แค่ปล่อยทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง คุณก็จะพร้อมให้อาหารเด็ก ๆ ที่หิวโหยในเวลาทานอาหารว่าง

มีจำหน่ายที่ thehealthfoodstore.com, $ 32 สำหรับมัฟฟิน 24 ชิ้น มีจำหน่ายในร้านขายของชำในท้องถิ่น ราคา 4.99 ดอลลาร์ต่อกล่องมัฟฟินหกชิ้น

ภาพ: Chefs Cut Real Jerky

Chef's Cut Real Jerky นำเสนอแท่งเนื้อขนาดเล็กในรสชาติดั้งเดิมของ Smokehouse และบาร์บีคิวเป็นที่ชื่นชอบของฝูงชนด้วยโปรตีน 7-8 กรัมต่อหนึ่งมื้อ เหมาะสำหรับเด็กที่ต้องการความอยากอาหาร สำหรับเด็กที่มีรสนิยมชอบการผจญภัยมากขึ้น Chef's Cut ยังมีชุดอาหารว่างโปรตีนในรสเทอริยากิและเปปเปอร์แจ็คแบบใหม่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้นมื้อเที่ยง

สามารถดูได้ที่ chefscutrealjerky.com, $49.95 สำหรับ 56 แท่งมินิ
ภาพ: ONE

บาร์ที่อัดแน่นด้วยโปรตีนของ ONE เหมาะสำหรับมื้อเช้าระหว่างเดินทางหรือของว่างยามบ่ายมากมาย เค้กช็อกโกแลตเนยถั่วรูปแบบใหม่ ผสมผสานรสหวานอมเปรี้ยว แต่ละแท่งมีโปรตีน 20 กรัมที่น่าทึ่งและน้ำตาลเพียงกรัมเดียว และพวกมันก็ปราศจากกลูเตนด้วย

สามารถดูได้ที่ one1brands.com, $27.99 สำหรับกล่อง 12.

คุณจะรักทุกอย่างเกี่ยวกับคอทเทจชีสแบบพกติดตัวของ Good Culture ผลิตจากส่วนผสมของ Clean Label ไม่มีเหงือก สารเพิ่มความข้น คาราจีแนน สารเติมแต่งหรือสารกันบูด และ Good Culture ใช้นมที่เลี้ยงด้วยหญ้าจากวัวที่เลี้ยงในทุ่งหญ้าในฟาร์มของครอบครัวที่ยั่งยืน เลือกจากธรรมดา บลูเบอร์รี่ สับปะรดหรือสตรอเบอร์รี่ แล้วคุณจะได้โปรตีน 16 กรัม (หรือมากกว่านั้น) ในการเสิร์ฟเพียงครั้งเดียว

สามารถดูได้ที่ เป้า (เฉพาะในร้านค้า)

—ออซ สายลับ

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

12 ขนมเพื่อสุขภาพที่ควรซื้อที่ Trader Joe's Right Now

สูตรอาหารสำหรับผู้แพ้อาหาร ที่ใครๆ ก็หลงรัก

ขนมเพื่อสุขภาพสำหรับทารกและเด็ก

รูปภาพทั้งหมดจากร้านค้าปลีกที่ได้รับความอนุเคราะห์