8 Trader Joe's Meal Hacks ที่ควรลองตอนนี้ (อาหารค่ำใน 15 หรือน้อยกว่า!)

ภาพ: Gabby Cullen

สงสัยว่าจะใช้ผักคะน้าที่อยู่ในถังขยะของคุณได้อย่างไร? สูตรเหมือนสตูว์ง่ายๆ นี้เหมาะสำหรับคืนฤดูหนาวที่หนาวเย็น และเด็กๆ ก็ชอบมัน! เพียงแค่ผัดหอมใหญ่และไส้กรอกหั่นบาง ๆ ในน้ำมันมะกอกจนหัวหอมนิ่มและไส้กรอกเป็นสีน้ำตาล เพิ่มน้ำสต๊อกไก่หรือน้ำซุปและนำไปต้ม จากนั้นเพิ่ม Tortellini และลดความร้อนลงเคี่ยวประมาณสี่นาที สุดท้าย ใส่คะน้าสับลงไป ปล่อยให้เหี่ยว แล้วโรยด้วยพาร์เมซานชีส

สลัดฤดูหนาวที่ประกอบง่ายนี้ใช้ประโยชน์จากผลไม้ (และผัก!) ของฤดูกาล เสิร์ฟเป็นจานหลักก็อร่อยแต่สามารถดับเบิ้ลเป็นเครื่องเคียงได้ง่ายๆ เคล็ดลับ? NS น้ำสลัดวินิเกรทอุ่นๆ คุณปรุงก่อนเวลาและเทลงบนแพคเกจของ Trader Joe's Cruciferous Crunch ที่ผสมสลัดห่อไว้เพื่อให้นุ่มขึ้น โรยหน้าสลัดที่ร่วงโรยเล็กน้อยตอนนี้ด้วยบีทรูทสีเหลืองหั่นบาง ๆ ถั่วแระญี่ปุ่นและเมล็ดทับทิมที่เตรียมไว้และพร้อมรับประทาน จากนั้นโยนมะนาวฤดูหนาวที่คุณชื่นชอบ (เราเป็นส้มโอ) ก่อนเสิร์ฟ จานนี้ฮิตทุกบันทึกเพื่อสุขภาพ!

ภาพ: Gabby Cullen

เติมพลังให้กับซอสอัลเฟรโดตามฤดูกาลด้วยเวอร์ชันการเก็บเกี่ยวแบบใหม่นี้ ซึ่งทำจากชีส ครีม และรสชาติฤดูใบไม้ร่วงมากมาย เพียงแค่อุ่นซอสด้วยแผ่นไก่สำเร็จรูป คลุกกับลิงกวินีหนึ่งถุง แล้วใส่บร็อคโคลี่นึ่งลงไปด้านข้าง มื้อเย็นเสร็จแล้ว!

Trader Joe's อยู่ในภารกิจนำฟองดูกลับมา เรารักมันเพราะพ่อแม่ที่มีงานยุ่งสามารถโยนอาหารวิเศษนี้ด้วยกันได้เร็วกว่า Insta-pot ของคุณสามารถพูดว่า "พร้อม ตั้ง ไป!" เพียงอุ่นภาชนะของ Trader Jacques’ La Fondue (ทำจากชีสรสเผ็ดสามชนิด) ในไมโครเวฟประมาณห้าชิ้น นาที. ปล่อยให้นั่งอีกหนึ่งหรือสองคนแล้วนำตรงไปที่โต๊ะ (psst … ไม่มีจานหรือเครื่องครัวพิเศษใดๆ เป็นส่วนหนึ่งของเสน่ห์ของมื้อง่ายๆ นี้) ซึ่งคุณสามารถมีผลไม้สด ผัก และขนมปังฝรั่งเศสรออยู่ สิ่งเดียวที่จะทำให้มื้อนี้ดีขึ้นคือใส่ช็อกโกแลตฟองดูว์เป็นของหวาน!

นำเกมซุปฤดูหนาวที่ดีที่สุดของคุณด้วยอาหารมื้อด่วนที่ให้แสงสว่างซึ่งจะทำให้ลูกเรือขนาดเล็กของคุณอบอุ่นจากภายใน เริ่มต้นด้วยกล่องซุปสควอชบัตเตอร์นัทของ Trader Joe ที่อุ่นบนเตา ปิดท้ายด้วยท็อปปิ้งตามฤดูกาลแสนอร่อยที่เชฟตัวน้อยของคุณจะชอบใส่ลงในซุปที่ดีต่อสุขภาพ (เรากำลังขุดแครนเบอร์รี่แห้ง ครีมเปรี้ยว และเมล็ดฟักทอง แต่ต้นหอม อัลมอนด์ และชีสแพะก็อาจจะเหมือนกัน) ดี!). เลือกท็อปปิ้งของคุณเพื่อให้ทุกคนในครอบครัวได้ตักรสชาติโปรดของพวกเขา จับคู่กับลูกเกดโรสแมรี่คริสป์หนึ่งกล่อง แล้วคุณจะได้ซุปที่อร่อยและง่ายที่สุดเท่าที่คุณเคยทำมา

คุณรู้ว่านักชิมตัวน้อยของคุณจะกินสิ่งนี้ไม่ว่าฤดูกาลใด ทำไมไม่เปลี่ยนเป็นจานเติมที่ตรงตามความต้องการผักประจำวันของเด็กๆ ด้วยล่ะ? ง่ายที่จะเพิ่มเนื้อด้วยผักใบเขียวฤดูหนาวเช่นบรอกโคลีถั่วและพริกเขียว ปฏิบัติตาม SOP เพื่อเตรียมเตาตั้งพื้นเมื่อคุณกำลังปรุงไก่และซอส โยนพริกหยวกเขียวและบร็อคโคลี่ลงไปสักสองสามนาทีแล้วปิดหม้อเพื่อให้เดือดเล็กน้อย จากนั้นหมุนถั่วเขียวแช่แข็งกำมือหนึ่งกำมือก่อนเสิร์ฟ เชฟตัวน้อยของคุณจะไม่รู้ว่าอะไรกระทบเธอ!

พิซซ่าเป็นที่นิยมในบ้านของคุณเสมอ แต่การตัดสินใจเลือกท็อปปิ้งคือจุดที่คุณเจออุปสรรค์ เอาชนะการโต้เถียงเรื่องพิซซ่าที่ยอดเยี่ยมด้วยการทำพายง่ายๆ สำหรับครึ่งไพน์และครึ่งที่ดีกว่าในฤดูหนาวนี้ ใช้ขนมปังนานแช่แข็งของ Trader Joe ราดด้วยซอสพิซซ่าที่คุณชื่นชอบเพื่อเริ่มต้น จากนั้นให้ทุกคนใส่ท็อปปิ้งที่ต้องมีไว้บนมอสซาเรลลาที่หั่นไว้ล่วงหน้า เห็ด มะกอก สับปะรด เป็ปเปอร์โรนี เป็นเกมที่ยุติธรรมทั้งหมดที่นี่ ใช้เวลาประมาณ 5-7 นาทีในเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาที่อุ่นไว้เพื่อให้ชีสสุกและเป็นฟอง นั่นคือเมื่อคุณรู้ว่าพวกเขาพร้อมที่จะนำไปที่โต๊ะ!

คุณกำลังมองหาข้ออ้างที่จะลองใช้เครื่องปรุงรส Everything But the Bagel แบบใหม่ของ Trader Joe ดังนั้นเราจึงคิดหาข้ออ้างมาให้คุณ ทำให้เป็นรสชาติหลักของชามข้าวฤดูหนาวแบบเรียบง่ายที่ผสมผสานสควอชตามฤดูกาลและบร็อคโคลี่เข้ากับไก่แช่แข็งที่ปรุงสุกแล้วของ Trader Joe ปรุงไก่ สควอชซิกแซก และบร็อคโคลี่ด้วยตัวเอง (psst... ง่ายที่จะโยนสปินส่วนตัวในชามนี้โดยย่อยสิ่งที่คุณชอบตามฤดูกาลแทนของเรา) จากนั้นนำข้าวกล้องออร์แกนิกของ TJ มาต้มในไมโครเวฟเป็นเวลา 3 นาที ก่อนที่จะโยนลงในชาม เติมข้าวด้วยเครื่องปรุงแล้วลงไปปรุงรสตามชอบ เสิร์ฟคลุกเคล้าให้เข้ากันหรือทิ้งส่วนที่แยกไว้บนข้าว