รายการใหม่จาก Apple TV+ นี้สอนเด็กๆ (และผู้ปกครอง!) เกี่ยวกับการมีสติ

คุณอาจจะรู้ว่าสติหมายถึงอะไร หรือเหมือนเรา คุณคิดว่ามันหมายความว่าจิตของคุณอิ่ม ข่าวดีก็คือคุณไม่จำเป็นต้องเป็นองค์ดาไลลามะเพื่อนำแนวทางที่มีสติมาสู่ชีวิตของคุณมากขึ้น แม้แต่เด็กก็สามารถทำได้!

สติ:

• • ทำให้เราเข้าใจอารมณ์ของเราอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น
  • ช่วยให้เราละทิ้งการถือสา
  • ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบันและทันเหตุการณ์
  • เป็น การควบคุมตนเอง ของความสนใจด้วยทัศนคติของ ความอยากรู้, การเปิดกว้างและการยอมรับ

สติลวอเตอร์ มุ่งสู่การช่วยให้เด็กๆ จัดการกับความรู้สึกที่แท้จริงโดยไม่ใช้วิจารณญาณ ไม่เพียงเท่านั้น ตัวละครและโครงเรื่องหลายชั้นที่มีความคิดรอบคอบและมีหลายชั้นยังมีส่วนร่วมและสนุกสนานอีกด้วย โบนัส: Apple ทำงานร่วมกับ Mallika Chopra ผู้เชี่ยวชาญด้านสติและที่ปรึกษาด้านการศึกษาอื่น ๆ ในการพัฒนา ชุดนี้เพื่อให้แน่ใจว่าเทคนิคและธีมที่นำเสนอมีความเหมาะสมและมีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชมที่อายุน้อย

ตัวละครหลักไม่ใช่สิ่งเดียวที่เป็นเซน จังหวะของการแสดงนั้นสงบ เงียบ และมีเจตนา (adiós, overstimulation!) และมีเพลงผ่อนคลายจาก Kishi Bashi และ Toby Chu

อะไรทำให้แพนด้าอนิเมชั่นตัวนี้เก่งในเรื่องทักษะชีวิตที่สำคัญนี้ เขาเป็นคนงี่เง่า เขาขี้เล่น เขามีอะไรทำหรือฝึกฝนอยู่เสมอ แต่ไม่เคยยุ่งเลย เขาไม่ตัดสินหรือเอาจริงเอาจังกับตนเองมากเกินไป โอ้ เขานั่งสมาธิ เล่นโยคะ และเป็นผู้ฟังที่เห็นอกเห็นใจ ก่อนจะถามตัวเองว่า "โสดไหม" จำไว้ว่านี่คือแพนด้าที่เรากำลังพูดถึง (แต่เราเข้าใจแล้ว)

สติลวอเตอร์ กำลังปลอบโยนเด็ก ๆ ในขณะที่เขาจำลองความตระหนักในตนเองทางอารมณ์และกลยุทธ์ในการอยู่ด้วยที่มนุษย์ตัวเล็กสามารถเข้าใจและสร้างขึ้นเองได้ สิ่งที่ดีที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับเขาคือ เขาไม่ให้คำตอบ เขาช่วยให้เด็กๆ ค้นพบวิธีแก้ปัญหาทั้งหมดด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของความสุขตลอดชีวิต