จากมารยาทสู่ความเห็นอกเห็นใจ 5 ทักษะที่เทคโนโลยีอาจพังทลาย

โดย Sierra Filucci, Common Sense Media

คุณเริ่มต้นด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุด ลูกของคุณต้องการแล็ปท็อปสำหรับการบ้าน ทวีตของคุณต้องการโทรศัพท์เพื่อส่งข้อความถึงคุณหลังเลิกเรียน คุณต้องการให้ Fitbit ลดน้ำหนักเพิ่มอีกสองสามปอนด์ แต่ตอนนี้ คุณมองไปรอบๆ และเสียบอุปกรณ์เข้ากับทุกซอกทุกมุมในบ้านของคุณ ทุกคนจ้องมอง แตะ ติดตาม ในขณะที่คุณรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งต่างๆ เช่น Google Maps และ Netflix ที่ทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและสนุกสนานมากขึ้น

พื้นฐานที่ขาดหายไปคือ มารยาท การสนทนา ความเบื่อหน่าย และการชื่นชมความสุขที่เรียบง่าย

แต่ความหวังทั้งหมดจะไม่สูญหาย คุณอาจต้องพิจารณาใหม่ว่าครอบครัวของคุณใช้เทคโนโลยีอย่างไรและปรับเปลี่ยนตามค่านิยมของคุณ แต่คุณสามารถทำได้ ต่อไปนี้คือ 5 วิธีที่เทคโนโลยีใช้ทักษะและประสบการณ์ชีวิตอันมีค่า และสิ่งที่คุณทำได้

ผู้ช่วยที่บ้านเทียบกับ มารยาท

หากคุณเป็นหนึ่งในหลายล้านครัวเรือนในสหรัฐอเมริกาที่มี Alexa หรือ Google Home คุณอาจสังเกตเห็นผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์จากการใช้อุปกรณ์ นั่นคือ การขาดมารยาท เด็ก (และผู้ใหญ่) ตะโกนสั่งอุปกรณ์: "เล่นบียอนเซ่!" หรือ "อากาศเป็นอย่างไรบ้าง!" อุปกรณ์ไม่ต้องการ "ได้โปรด" หรือ “ขอบคุณ” และยิ่งอุปกรณ์เหล่านี้เหมือนจริงมากเท่าไร ก็ยิ่งแปลกมากขึ้นเท่านั้นที่ได้ยินลูกของคุณเรียกร้องอะไรบางอย่างจากความเป็นมนุษย์ เสียง.

สิ่งที่ต้องทำ: จำลองพฤติกรรมที่คุณต้องการดู อาจรู้สึกแปลกที่จะพูดว่า "ได้โปรด" กับเครื่อง แต่ถ้านั่นคือสิ่งที่คุณคาดหวังจากลูกของคุณ คุณก็ควรทำเช่นกัน อาจช่วยอธิบายให้เด็กๆ ฟังว่าถึงแม้คุณจะรู้ว่า Alexa ไม่มีความรู้สึก การใช้น้ำเสียงและคำพูดที่สุภาพทำให้คนในบ้านมีความรู้สึกดีขึ้นจริงๆ. คุณสามารถพูดได้ว่ารู้สึกแย่แค่ไหนที่ได้อยู่ใกล้คนที่ตะโกนหรือโกรธ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้ตะโกนใส่คุณก็ตาม

โทรศัพท์เทียบกับ เคารพผู้เฒ่า

มีพวกเรากี่คนที่ได้เห็นครู โค้ช หรือปู่ย่าตายายพยายามสนทนาด้วย เด็กๆ ที่ไม่สามารถละสายตาจากหน้าจอได้? แน่นอนว่าเป็นการสุภาพที่จะวางโทรศัพท์เมื่อมีคนคุยกับคุณ แต่อาจเป็นเรื่องที่น่าอายเป็นพิเศษสำหรับพ่อแม่ที่ถูกเลี้ยงดูมาเพื่อเลื่อนเวลาให้กับคนรุ่นก่อน

สิ่งที่ต้องทำ: สร้างความคาดหวังของคุณ ชัดเจนมาก. พูดคุยกับลูก ๆ ของคุณเกี่ยวกับความสำคัญของการใช้มารยาทที่ดีเมื่อคุณใช้โทรศัพท์ อธิบายว่าการวางโทรศัพท์อาจเป็นเรื่องยากมากเมื่อคุณอยู่ในระหว่างเกมหรือแชท แต่คุณเชื่อว่าการให้ความเคารพเป็นพิเศษกับคนอย่างปู่ย่าตายายและผู้เฒ่านั้นเป็นสิ่งสำคัญ และแน่นอน ความเคารพทำให้เกิดความเคารพ ดังนั้นให้วางโทรศัพท์ลงเมื่อลูกพูดกับคุณ (เว้นแต่จะเกี่ยวกับ ต้องใช้ Redstone เท่าไหร่ในการสร้างปราสาทใน Minecraftซึ่งในกรณีนี้ คุณสามารถเพิกเฉยได้โดยสิ้นเชิง!)

อินเทอร์เน็ตเทียบกับ คุณค่าของความเบื่อหน่าย

เมื่อโทรศัพท์เต็มไปด้วยวิดีโอแมวน่ารักและ มส์ตลก แค่ปัดนิ้วก็ลืมได้ง่ายๆ ว่าเบื่อจริงๆ เป็นอย่างไร แต่วิทยาศาสตร์บอกเราว่าความเบื่อหน่ายมีประโยชน์จริงๆ ทั้งสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ ไม่เพียงแต่ความเบื่อจะนำไปสู่การคิดอย่างลึกซึ้ง แต่ยังช่วยให้เด็กๆ ฝึกฝนความพากเพียร หรือผลักดันผ่านช่วงเวลาที่อึดอัดโดยไม่ถูกกระตุ้นหรือทำให้เสียสมาธิ และหากปราศจากความเบื่อหน่าย เด็กๆ อาจไม่ใช้เวลาในการสำรวจสภาพแวดล้อม — ขุดดิน สงสัยว่าจะเป็นยังไง บ้านถูกสร้างขึ้น อบคุกกี้โดยไม่มีสูตร — และพวกเขาอาจไม่สะดุดกับสิ่งที่พวกเขาชอบจริงๆ ทำ.

สิ่งที่ต้องทำ:สร้างโอกาสแก้เบื่อด้วยการตั้งเวลาและสถานที่ที่อุปกรณ์ไม่มีขีดจำกัด. และทำให้แน่ใจว่าเด็กๆ มีเวลาที่ไม่มีโครงสร้าง — แม้เพียงเล็กน้อย — ที่ซึ่งพวกเขาสามารถเดินเตร่บ้านหรือในละแวกบ้านโดยไม่ต้องมีตารางเวลา เก็บรายการกิจกรรมที่เด็กๆ บอกว่าชอบทำ ตั้งแต่วาดรูป ตีค้อน ตีลูกบอล และชี้ให้พวกเขาดูเวลาที่พวกเขาบ่น

ตัวติดตามกิจกรรมเทียบกับ กิจกรรมเพื่อตัวเอง

หากคุณเคยเดินกับใครสักคนที่พยายามจะก้าว การมีสมาธิจดจ่ออยู่กับมันอาจเป็นเรื่องยาก บทสนทนาขณะวิ่งจ๊อกกิ้ง กระโดดขึ้นลง และตรวจสอบ อุปกรณ์. ตัวติดตามกิจกรรม — ในขณะที่มีประโยชน์สำหรับหลาย ๆ คน — มักจะหันเหความสนใจจากกิจกรรมเอง และถ้าเราต้องการให้เด็กๆ ได้ชื่นชมความงามของสภาพแวดล้อม ความสะดวกสบายของการสนทนาที่คดเคี้ยว หรือแม้แต่ความเร่งรีบของสารเอ็นดอร์ฟินที่มากับการเดินที่ต้องใช้กำลังมาก เราต้องเน้นย้ำถึงประโยชน์ของกิจกรรมมากกว่าการหาปริมาณของการกระทำ.

สิ่งที่ต้องทำ: ประการแรก อย่าซื้อเครื่องติดตามกิจกรรมให้บุตรหลานของคุณเว้นแต่พวกเขาต้องการด้วยเหตุผลเฉพาะ อย่างที่สอง ทำกิจกรรมกลางแจ้งและออกกำลังกายสนุกๆ มากมาย และแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับความรู้สึกดีๆ และสุดท้าย จำลองพฤติกรรมและค่านิยมที่คุณต้องการเห็นในตัวบุตรหลานของคุณ แม้ว่าคุณจะติดตามก้าวของคุณก็ตาม ให้รอจนกว่าการเดินจะสิ้นสุดลงเพื่อตรวจสอบความคืบหน้าของคุณ เป็นต้น

อุปกรณ์เทียบกับ ความเข้าอกเข้าใจ

การมีโทรศัพท์อยู่บนโต๊ะระหว่างคนสองคนที่กำลังพูดคุยกันนั้นแสดงให้เห็นว่าช่วยลดความรู้สึกเห็นอกเห็นใจได้ ไม่ว่าจะเป็นเพราะเจ้าของโทรศัพท์ฟุ้งซ่านโดยความเป็นไปได้ของข้อความขาเข้าหรือคำสัญญาของสิ่งที่น่าสนใจมากขึ้นบนอุปกรณ์นั้นไม่ชัดเจน แต่มันสมเหตุสมผลแล้วที่ถ้ามีคนไม่ให้ความสนใจคุณอย่างเต็มที่ พวกเขาจะไม่ค่อยเข้าใจหรือเห็นอกเห็นใจคุณ และอาจส่งผลต่อคุณภาพของความสัมพันธ์ในท้ายที่สุด

สิ่งที่ต้องทำ:จัดลำดับความสำคัญของการสนทนาแบบเห็นหน้ากันผ่านอุปกรณ์โดยวางโทรศัพท์และแท็บเล็ตไว้นอกสถานที่ระหว่างมื้ออาหาร จดจำรูปแบบความคิดของคุณในระหว่างการสนทนา และหากคุณพบว่าตัวเองกำลังสงสัยเกี่ยวกับสายที่ไม่ได้รับหรือ เดาว่ามีคนถูกใจโพสต์ Instagram ล่าสุดของคุณกี่คน ให้จดจ่อกับเพื่อน คู่สมรส หรือ เด็ก. และรับทราบว่าการเบี่ยงเบนความสนใจทางดิจิทัลนั้นยากเพียงใดในการจัดการตัวเอง เพื่อให้ลูกๆ เข้าใจว่าคุณคิดว่าเป็นความท้าทายที่สำคัญในการต่อสู้