รักษาเวลาสนามเด็กเล่นของคุณให้ปราศจากอุบัติเหตุด้วยคำแนะนำที่ได้รับอนุมัติจากแพทย์ออร์โธปิดิกส์

โรงเรียนปิดสำหรับฤดูร้อนและสนามเด็กเล่นก็เต็มไปหมด ไม่ว่าคุณจะมุ่งหน้าไปยังจุดใหม่ไฮเทคทั่วเมืองหรืออุปกรณ์เก่าที่ซื่อสัตย์อยู่ตรงหัวมุม อุบัติเหตุก็เกิดขึ้นได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ American Academy of Orthopedic Surgeons เพิ่งเปิดเผยเคล็ดลับความปลอดภัยเพื่อให้เวลาเล่นนอกบ้านของคุณสนุกไม่น่ากลัว

เด็กในสหรัฐอเมริกามาที่ห้องฉุกเฉินเพื่อหาอาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับสนามเด็กเล่นทุก ๆ สองนาทีครึ่งและ ER หน่วยงานต่างๆ พบเด็กมากกว่า 220,000 คนสำหรับการบาดเจ็บเหล่านี้ในแต่ละปี ตามรายงานของศูนย์ควบคุมโรคและ การป้องกัน แต่เหตุการณ์เหล่านี้จำนวนมากสามารถป้องกันได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้:

• อย่าลงจากสไลเดอร์พร้อมกับทารกหรือเด็กวัยหัดเดินบนตักของคุณ เท้าของเด็กอาจเข้าไปอยู่ใต้ขาของผู้ใหญ่และทำให้ได้รับบาดเจ็บจากการบิดงอได้
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูก ๆ ของคุณเล่นอุปกรณ์สนามเด็กเล่นที่เหมาะสมกับวัย
• ตรวจสอบเพื่อดูว่ามีพื้นที่เพียงพอสำหรับเด็กที่จะลงจากสไลเดอร์และมองหาฝูงชนบริเวณทางออก
• ตรวจสอบอุปกรณ์ปีนเขาอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าด้ามจับมีขนาดที่เหมาะสมและปลอดภัย
• ที่นั่งสวิงทำจากพลาสติกหรือยางอย่างดีที่สุดเพื่อการยึดเกาะที่ดียิ่งขึ้น
• อยู่ห่างจากอุปกรณ์ที่มีช่องเปิดที่ศีรษะของเด็กอาจติดอยู่
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถเห็นลูก ๆ ของคุณเล่นได้ตลอดเวลา
• ใช้สนามเด็กเล่นที่มีพื้นผิวอ่อนนุ่ม (เศษไม้ คลุมด้วยหญ้าหรือยางขูด) แทนที่จะใช้พื้นผิวแข็งอย่างแอสฟัลต์
• ในสภาพอากาศที่อบอุ่น ตรวจสอบอุปกรณ์ก่อนใช้งานเพื่อให้แน่ใจว่าไม่ร้อนเกินไป
• สุดท้าย ให้มองหาสิ่งกีดขวาง เช่น หินหรือแท่งไม้ และนำออกจากพื้นที่ก่อนเล่น

“ด้วยความพยายามตามธรรมชาติในการปกป้องตนเอง เด็กๆ มักจะหกล้มด้วยมือที่ยื่นออกไปและทำให้กระดูกหัก เกี่ยวกับข้อมือหรือข้อศอก” ดร.ราเชล โกลด์สตีน ศัลยแพทย์กระดูกและข้อในเด็กที่โรงพยาบาลเด็กลอสกล่าว แองเจิล. “ด้วยการดูแลเด็กอย่างใกล้ชิดและทำให้แน่ใจว่าพวกเขากำลังใช้อุปกรณ์ตามที่ตั้งใจไว้ อาการบาดเจ็บเหล่านี้สามารถบรรเทาได้ ตัวอย่างเช่น ห้ามกระโดดจากชิงช้าและคนบนสไลเดอร์ทีละคน”

ครั้งต่อไปที่คุณออกไปเล่น ให้คำนึงถึงหลักเกณฑ์เหล่านี้เพื่อให้มีสมาธิมากขึ้น AAOS มีคำแนะนำเพิ่มเติมที่ OrthoInfo.org. และเตรียมพร้อมเพลิดเพลินไปกับการเข้าถึงพื้นที่โปรดของคุณได้อย่างไม่จำกัด!

ภาพเด่น: Sarah Pflug ผ่าน Burst

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง