เคล็ดลับทารกแรกเกิดจากพยาบาลคลอดบุตร

ในฐานะผู้ปกครองที่คาดหวัง อีกไม่นานจะมีประสบการณ์ใหม่มากมายที่คุณจะได้พบ เมื่อลูกน้อยของคุณเติบโต คุณจะเติบโตไปพร้อมกับพวกเขาโดยก้าวไปทีละขั้น Carole Kramer Arsenault RN, IBCLC และผู้ก่อตั้ง บอสตัน Baby Nurse & พี่เลี้ยงแบ่งปันเคล็ดลับแรกเกิดของเธอเมื่อคุณเข้าสู่โลกแห่งการเป็นพ่อแม่

48 ชั่วโมงแรกในโรงพยาบาล

ผิวต่อผิว: ทั้งคุณและลูกน้อยของคุณมักจะตื่นตัวในทันทีหลังคลอด ดังนั้น ให้เพลิดเพลินไปกับการกอดกันแบบตัวต่อตัว สิ่งนี้จะช่วยให้ทารกเปลี่ยนไปสู่ชีวิตนอกมดลูก ควบคุมอุณหภูมิและระดับน้ำตาลในเลือด หากคุณวางแผนที่จะให้นมลูก นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะลองใช้และส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ประสบความสำเร็จ อย่าเครียดหากไม่ได้กินนมแม่หรือให้นมลูกในทันทีหลังคลอด คุณจะมีเวลาเหลือเฟือสำหรับคุณทั้งคู่ในห้องหลังคลอด พันธมิตรสามารถเสนอเวลาแบบตัวต่อตัวได้เช่นกัน มันมีประโยชน์ในขณะที่แม่ส่งรกและได้รับการเย็บแผลถ้าจำเป็น

การให้นม: หากคุณกำลังให้นมลูก จำไว้ว่าถึงแม้จะเป็นเรื่องธรรมชาติและมีอยู่ตลอดไป แต่ก็ไม่ได้เกิดขึ้นโดยธรรมชาติสำหรับแม่และลูกทุกคน ทารกแรกเกิดบางคนต้องใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการเรียนรู้วิธีให้นมลูกอย่างมีประสิทธิภาพ คิดบวกถ้าลูกของคุณไม่ดูดนมทันที มีหลายวิธีในการแก้ไขปัญหานี้ ขอความช่วยเหลือจากพยาบาลของคุณและขอให้ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรแวะมาด้วยเช่นกัน คำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ได้คือ ถ้ามันเจ็บนานกว่า 30 วินาทีหลังจากล็อคแล้ว ก็ค่อยๆ ใช้นิ้วก้อยที่สะอาดระหว่างมุมปากของทารกกับหัวนมของคุณเพื่อหัก ดูด. ถอดออกแล้วลองอีกครั้ง คุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณเรียนรู้การดูดนมที่ดีและลึกเพื่อที่พวกเขาจะได้น้ำนมเพียงพอและคุณทั้งคู่ต่างก็สนุกกับประสบการณ์นี้

กลับบ้านเป็นครอบครัวสามคน

อาบน้ำทารกแรกเกิดของคุณ: ทารกแรกเกิดต้องอาบน้ำทุกสองถึงสามวันเท่านั้น ระหว่างนั้นให้เช็ดคอและก้นของทารกด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นทุกวัน ในการอาบน้ำ ให้เติมน้ำอุ่นในอ่างสำหรับทารกก่อนวางทารก ศีรษะและหูควรอยู่เหนือแนวน้ำ วางผ้าขนหนูอุ่นๆ ไว้บนพื้นที่โล่งๆ ของผิวหนัง เช่น ท้องของทารก เพื่อไม่ให้พวกเขาเย็นชาและร้องไห้

เริ่มต้นด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าบนผ้าขนหนู จากนั้นใช้สบู่เด็กถูตัวและเส้นผม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้มีรอยแยกเล็กน้อยและระหว่างนิ้วเท้า ล้างลูกน้อยให้ดีและพยายามอย่าให้น้ำราดหน้าทารก เมื่อเสร็จแล้ว วางมือของคุณไว้ใต้รักแร้ของทารกอย่างแน่นหนา และใช้ปลายนิ้วประคองคอของลูก ค่อยๆ ยกลูกน้อยของคุณขึ้นและค่อยๆ วางทารกไว้บนผ้าขนหนูที่เตรียมไว้

ให้อาหารทารก: งานที่สำคัญที่สุดของคุณคือทำให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณได้รับอาหารเพียงพอ เป้าหมายคือให้ลูกของคุณกลับมาอยู่ที่น้ำหนักแรกเกิดของเขาในการตรวจร่างกายสองสัปดาห์ หากคุณต้องการเสริมด้วยขวดนมเนื่องจากนมแม่เข้ามา ให้เสนอขนาดหัวนมที่เล็กที่สุดและช้าที่สุด วิธีนี้จะช่วยให้ทารกกลับมาดูดเต้านมได้โดยไม่รู้สึกหงุดหงิด เพราะจะเป็นการป้อนนมจากเต้าสู่ขวดที่คล้ายคลึงกัน

เรอลูกน้อยของคุณระหว่างเต้านมหากคุณให้นมลูก ทารกที่กินขวดนมจะต้องเรอมากขึ้นเนื่องจากมีอากาศไหลเข้าไปในจุกนมเทียมมากขึ้น ในช่วงสองสัปดาห์แรก ให้เรอขวดนมที่ป้อนทารกทุกๆ หนึ่งถึงสองออนซ์ เมื่อเวลาผ่านไปคุณสามารถเรอได้ครึ่งขวด หากลูกน้อยของคุณงอหรือคายหัวนม ให้พยายามเรอเขาก่อนที่จะให้นมเสร็จ เรอประมาณหนึ่งนาทีและถ้าไม่มีอะไรออกมา แสดงว่าคุณทำเสร็จแล้ว คุณสามารถเรอทารกโดยให้ลูกนอนหงายบนหน้าอกของคุณ หรือโดยให้ลูกน้อยนั่งตัวตรงบนตักของคุณ โดยใช้มือข้างหนึ่งประคองคางและคอของเขา และอีกข้างหนึ่งตบหลังเขา

การนอนหลับที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย: เปลหรือเปลเด็กของคุณไม่ควรมีเวดจ์ ตำแหน่งการนอน ผ้าห่ม หมอน กันชนหรือตุ๊กตาสัตว์ หากคุณปฏิบัติตามรายการวิธีการป้องกัน SIDS ความเสี่ยงจะลดลงอย่างมาก หลีกเลี่ยงการทำให้ร้อนเกินไปโดยการใส่ผ้าฝ้ายให้ทารกเพื่อให้อากาศไหลเวียนไปทั่วร่างกายของทารก ตามกฎทั่วไป ให้แต่งตัวลูกน้อยของคุณมากกว่าหนึ่งชั้น เพราะพวกเขายังไม่สามารถปรับอุณหภูมิร่างกายได้

วางทารกแรกเกิดของคุณไว้ในเปลข้างเตียงและ "นอนหลับเมื่อลูกน้อยของคุณนอนหลับ" นี่เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงสองสามเดือนแรก ถ้าเขาถ่มน้ำลายเขาจะหันศีรษะหรือไอและร้องไห้ ไม่ต้องกังวลคุณจะตื่นขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือเพื่อที่จะดูแลลูกน้อยของคุณได้ดีที่สุด คุณต้องพักผ่อนให้เพียงพอ

ตั้งค่าสถานีเด็กรอบ ๆ บ้านของคุณ: สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งหากบ้านของคุณมีมากกว่าหนึ่งระดับหรือถ้าคุณให้กำเนิดลูกทวีคูณ รวบรวมสิ่งของต่อไปนี้ในตะกร้า: ผ้าเช็ดทำความสะอาด ผ้าอ้อม ครีม ผ้าเรอ ผ้าห่มห่อตัว ชุดเสริม ขวดน้ำ และของว่างสำหรับตัวคุณเอง อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยเพื่อที่คุณจะได้เป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกใหม่ของคุณ

ผู้ปกครองใหม่ทุกคนมักมีอาการสะอึกอย่างใดอย่างหนึ่งเมื่อต้องจินตนาการถึงช่วงสองสามวันแรกกับลูกน้อย พยายามอย่างเต็มที่เพื่อทำตามกระแส - คุณจะมีความสุขมากขึ้นถ้าคุณปล่อยให้ตัวเองหย่อนตั้งแต่เริ่มต้น! เรียนรู้เคล็ดลับเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตร และสามเดือนแรกของชีวิตจากหนังสือการเลี้ยงดูบุตรของ Carole Kramer Arsenault ทารกแรกเกิด 101.