5 วิธีง่ายๆ ในการเป็นอาสาสมัครในครอบครัว แม้จะมีตารางงานของครอบครัวที่วุ่นวาย
มีการเขียนมากมายเกี่ยวกับเด็กที่เกินกำหนด ปฏิทินครอบครัวเต็มไปด้วยกิจกรรมนอกหลักสูตรและเสริมคุณค่ามากมาย เด็กๆ ต่างมีเวลากินข้าว นอน และทำการบ้านให้เสร็จ และในขณะที่เด็กๆ ยุ่งมาก พวกเขา (และเรา) ขาดการเชื่อมต่อกันมากขึ้น เนื่องจากเราถูกดึงดูดไปยังอุปกรณ์และหน้าจอ
ผู้ปกครองกำลังค้นหาวิธีเชื่อมต่อใหม่ เพื่อให้เด็กๆ มีเหตุผลและรู้สึกขอบคุณ และเพื่อต่อสู้กับกระแสความคิดเชิงลบและความเห็นถากถางดูถูกที่เพิ่มสูงขึ้น ฉันเชื่อว่าการรับใช้ครอบครัวคือคำตอบ—เป็นวิธีที่ได้รับการพิสูจน์แล้วในการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้สำหรับครอบครัวของคุณเอง ในขณะที่ปรับปรุงชีวิตของผู้อื่นในชุมชนของคุณ
การเป็นอาสาสมัครร่วมกันช่วยให้ผู้ปกครองเลี้ยงดูเด็กที่มีความเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจด้วยโบนัสเพิ่มเติมจากการสร้างความทรงจำอันอบอุ่นของครอบครัว แต่คุณจะหาเวลาได้อย่างไร ท่ามกลางภาระผูกพันอื่นๆ ที่ทำให้ตารางงานของครอบครัวยุ่งวุ่นวาย
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเป็นอาสาสมัครกับเด็กๆ มีประโยชน์มากมาย และคุ้มค่ากับเวลาและความพยายามที่มักใช้ในการทำเช่นนั้น แม้ว่าการพูดว่า "ใช่" ในการให้บริการหมายถึงการพูดว่า "ไม่" กับอย่างอื่นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ มันจะต้องมีการวางแผนเล็กน้อย ความคิดสร้างสรรค์ ใจที่เปิดกว้าง และที่สำคัญที่สุด ความรู้สึกของวัตถุประสงค์
การจัดลำดับความสำคัญแสดงให้เห็นให้บุตรหลานของคุณเห็นว่าการช่วยเหลือผู้อื่นเป็นสิ่งสำคัญ เช่นเดียวกับฟุตบอล การเรียนเปียโน หรือภาระผูกพันอื่นๆ ที่อยู่ในปฏิทิน ตามที่ผู้เขียน Laura Vanderkam เขียนไว้ในบทความของเธอ คุณยุ่งมากอย่างที่คิดหรือเปล่า?: “แทนที่จะพูดว่า 'ฉันไม่มีเวลา' ลองพูดว่า 'มันไม่ใช่สิ่งสำคัญสำหรับฉัน' และดูว่ารู้สึกอย่างไร”
1. เริ่มต้นแต่เนิ่นๆ เพื่อสร้างนิสัยที่ดีตลอดชีวิต
แม้แต่เด็กเล็กก็สามารถมีส่วนร่วมในโครงการบำเพ็ญประโยชน์ที่บ้าน หรือร่วมกับพี่น้องที่อายุมากกว่าและผู้ปกครองในการออกนอกบ้านพิเศษ เช่น ส่งของชำไปที่ตู้เก็บอาหารหรือทำความสะอาดสวนสาธารณะในท้องถิ่น หากคุณเริ่มตั้งแต่ยังเด็กและรวมบริการเข้ากับกิจวัตรประจำวัน การตอบแทนจะกลายเป็นนิสัยที่ถักทอเป็นสายใยแห่งชีวิตครอบครัวของคุณ
2. ให้ปฏิทินโรงเรียน วันหยุดและฤดูกาลช่วยคุณสร้างประเพณีของครอบครัวในด้านการบริการ
ทุกสิ้นเดือน ใช้เวลาสักครู่เพื่อระบุวันหยุดที่กำลังจะมาถึง วันหยุดจากโรงเรียนและการเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของครอบครัว เมื่อคุณอาจเป็นอาสาสมัครร่วมกัน ในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล ทำงานร่วมกับเด็กๆ เพื่อคัดแยกเสื้อผ้าที่โตเกินวัยและเสื้อผ้าที่ไม่ใช้แล้วอย่างอ่อนโยน เพื่อบริจาคให้กับเด็กยากไร้
เมื่อสิ้นสุดฤดูร้อน ให้จัดร้านน้ำมะนาวและบริจาคเงินเพื่อการวิจัยโรคมะเร็งในวัยเด็ก หรือเติมอุปกรณ์จำเป็นสำหรับเด็กๆ ลงในกระเป๋าเป้ในโรงเรียนที่ขาดแคลนทรัพยากร ในฤดูใบไม้ร่วง ระบุครัวซุปที่สามารถใช้การสนับสนุนของคุณในวันขอบคุณพระเจ้า
ในขณะที่วันหยุด "ให้" ของฤดูหนาวของคริสต์มาสและ Hanukkah เติมเต็มปฏิทินด้วยงานเฉลิมฉลอง ค้นหา an โอกาสสร้างความปรารถนาให้เด็กยากไร้ผ่านของเล่นหรือ “ลูกบุญธรรม” โปรแกรม สิ่งสำคัญคือการหาโครงการที่ตรงกับครอบครัวของคุณและอย่าลืมรวมกิจกรรมในปฏิทินของคุณทุกปี
3. รวมบริการเข้ากับสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่แล้ว
หากบุตรหลานของคุณจัดวันเล่นกับเพื่อนสองสามคน ให้เพิ่มกิจกรรมที่มีน้ำใจให้กับความสนุกสนานในยามบ่าย เด็ก ๆ สามารถอบคุกกี้และสร้างการ์ดร่าเริงเพื่อส่งไปยังสถานีดับเพลิงในพื้นที่ ตำรวจ หรือบ้านพักคนชรา
เมื่อวางแผนงานวันเกิดของลูกคุณหรืองานสำคัญอื่นๆ ขอให้พวกเขาเลือกองค์กรการกุศลที่พวกเขาต้องการสนับสนุนด้วย การเฉลิมฉลองและรวมไดรฟ์การบริจาคหรือโครงการบริการภาคปฏิบัติที่เกี่ยวข้องหรือขอบริจาคแทน ของขวัญ
4. ลองกิจกรรม “ครัวโต๊ะน้ำใจ” ที่บ้าน
คุณไม่ต้องการอะไรมากในการให้เด็กๆ มีส่วนร่วมในกิจกรรมความเมตตา ด้วยดินสอสีและกระดาษก่อสร้าง เด็กๆ สามารถเขียนจดหมายหรือวาดภาพให้กับผู้อาวุโสที่โดดเดี่ยว สมาชิกในหน่วยทหารประจำการของเรา หรือเด็กที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล
5. ฝึกฝนการแสดงความเมตตาแบบสุ่มในขณะที่คุณก้าวผ่านวันของคุณ
ทุกวันนำเสนอโอกาสมากมายในการฝึกฝนความเมตตากับเด็กๆ ในขณะที่คุณมุ่งหน้าไปยังตลาด เสนอให้ซื้อของให้เพื่อนบ้านที่กลับบ้าน นำกาแฟร้อนหนึ่งแก้วไปให้ที่ด่านตรวจในวันที่อากาศหนาวเย็น (หรือเครื่องดื่มเย็นๆ ในช่วงคลื่นความร้อน) เก็บขยะเมื่อคุณเดินไปรอบๆ ละแวกบ้านของคุณ เปิดประตูและยิ้มให้คนถัดไปที่เดินผ่านประตูเข้ามา ปล่อยให้ลูกๆ ของคุณทิ้งเหรียญสองสามเหรียญไว้ในโถทิปที่ร้านกาแฟ
การกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่เรียบง่ายเพียงอย่างเดียวของคุณอาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงวันของคนๆ หนึ่ง และความกตัญญูที่ลูกของคุณได้รับจะทำให้พวกเขารู้สึกดีเช่นกัน
การหาเวลาสำหรับการรับใช้ครอบครัวช่วยให้คุณดำเนินชีวิตตามค่านิยมของคุณในขณะที่แสดงความเห็นอกเห็นใจและปีติในโลกที่ทั้งสองต้องการอย่างยิ่ง เด็ก ๆ รู้สึกภาคภูมิใจในการให้บริการและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากการเกร็ง “กล้ามเนื้อ” ของพวกเขา ไม่มีสูตรวิเศษ—พ่อแม่เพียงแค่ต้องเปิดใจ มองการณ์ไกล และตั้งใจในเชิงบวก
ทุกวันและทุกตารางงานที่ยุ่งมี เสมอ เวลาทำความดี
นาตาลี ซิลเวอร์สตีน
คู่มือการกระทำอย่างง่าย
Natalie Silverstein, MPH เป็นผู้ประสานงาน NYC ในการทำความดีร่วมกัน เธอเป็นนักเขียน วิทยากร และที่ปรึกษาในหัวข้อการบริการครอบครัว หนังสือเล่มแรกของเธอ Simple Acts: The Busy Family's Guide to Giving Back ตีพิมพ์ในปี 2019 และหนังสือเล่มที่สองของเธอสำหรับวัยรุ่นจะตีพิมพ์ในปี 2022
เพิ่มเติมจากนาตาลี: