ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการสำหรับแต่ละไตรมาส (รวมถึงไตรมาสที่ 4)

ตั้งแต่การบรรเทาอาการแพ้ท้องไปจนถึงเคล็ดลับในการรักษากางเกงยีนส์ตัวโปรดของคุณให้หมุนเวียน ต่อไปนี้คือสิ่งที่จะช่วยให้คุณผ่านช่วงสองสามเดือนแรกของการตั้งครรภ์

Preggie Pop Drops
อาการแพ้ท้องส่งผลกระทบต่อสตรีมีครรภ์มากกว่าครึ่ง การเจ็บป่วยที่ก่อให้เกิดอาการคลื่นไส้ ซึ่งปกติจะรุนแรงที่สุดระหว่างสัปดาห์ที่ 6 ถึง 12 อาจเกิดจากหลายสาเหตุ ปัจจัยต่างๆ เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน น้ำตาลในเลือดต่ำ การขาดวิตามิน ความเครียด ความเหนื่อยล้า และเรื่องทั่วไป ความวิตกกังวล. Preggie Pop Drops เป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้ท้อง มีรสชาติอร่อย เช่น แอปเปิ้ลเขียว ราสเบอร์รี่เปรี้ยว และส้มเขียวหวาน ถ้าป๊อปไม่ทำ สตรีมีครรภ์บางคนสาบานด้วย สายรัดข้อมือกดจุด SeaBand เพื่อให้พวกเขาผ่านพ้นวันที่เลวร้าย

เบลล่าแบนด์
แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะไม่ทราบว่าคุณกำลังตั้งครรภ์ แต่ก็มีช่วงหนึ่งในสัปดาห์หรือเดือนแรกของการตั้งครรภ์ที่คุณรู้สึกเหมือนกำลังจะหลุดออกจากกางเกง ช่วงเวลานี้เองที่เป็นแรงบันดาลใจให้มีการประดิษฐ์รายการคุณแม่ที่ตั้งครรภ์หลายรายเป็นหนึ่งในข้อมูลสำคัญเกี่ยวกับการคลอดบุตรที่ตายยาก NS เบลล่าแบนด์ โดย Ingrid และ Isabel ช่วยให้คุณอยู่ในกางเกงยีนส์ตัวโปรดก่อนตั้งครรภ์ของคุณได้นานขึ้นโดยไม่สูญเสียความสบาย ส่วนที่ดีที่สุดคือใช้ได้กับทุกไตรมาส รวมถึงช่วงที่สี่หลังการตั้งครรภ์: คุณสามารถใช้ได้ เพื่อเก็บกางเกงคนท้องที่ตอนนี้ตัวใหญ่ไว้กับคุณ หรือเก็บยีนส์ก่อนตั้งครรภ์ที่ยังคับเกินไป

คู่มือการตั้งครรภ์ Mayo Clinic
สิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดประการหนึ่งเกี่ยวกับไตรมาสแรกคือสิ่งที่เกิดขึ้นมากมายภายใต้การกระแทกที่เพิ่มขึ้นนั้น วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับการเจริญเติบโตของทารกในแต่ละสัปดาห์คือการใช้ คู่มือ Mayo Clinic เพื่อการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดี. หนังสือภาพประกอบเล่มนี้ให้คำแนะนำ เคล็ดลับในการวางแผนมื้ออาหาร ตัวเลือกการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นเครื่องมืออ้างอิงที่ดีสำหรับการตั้งครรภ์แต่ละช่วงของคุณ

ยินดีด้วย! คุณทำสำเร็จในช่วงสามเดือนแรกและอยู่ในสิ่งที่บางคนเรียกว่า "ช่วงฮันนีมูน" หากคุณมีอาการแพ้ท้องก็มีมากขึ้น มีแนวโน้มลดลง และคุณควรรู้สึกกระฉับกระเฉงมากขึ้นในช่วงปิดภาคเรียนที่ 2 ดังนั้นจึงเป็นเวลาที่ดีที่จะมุ่งเน้นในด้านอื่น ๆ ของ การดูแลตนเอง

ขวดน้ำแก้วโสม
ให้ความชุ่มชื้น ชุ่มชื้น ชุ่มชื้น นั่นคือชื่อของเกมในไตรมาสที่สอง บางครั้งการดื่มจากขวดสวย ๆ ทำให้การทำและจดจำง่ายขึ้น ที่ชื่นชอบของเราคือ ขวดน้ำแก้วโสมซึ่งมาในหลากหลายสี ผลิตจากแก้วคุณภาพสูง ทนทานต่อการแตกละเอียด พร้อมปลอกป้องกันที่จับง่าย ออกแบบมาให้พอดีกับกระเป๋า ที่วางแก้ว และชีวิตของคุณ—ทำให้ดื่มง่าย!

มิโอ สกินแคร์
ไตรมาสที่สองกินเวลาตั้งแต่สัปดาห์ที่ 14 ถึงปลายสัปดาห์ที่ 28 และลูกน้อยของคุณจะเติบโตอย่างมากในช่วงเวลานี้ เมื่อสิ้นสุดไตรมาสที่ 2 ทารกจะมีขนาดเท่ากับสควอชบัตเตอร์นัต (ดู ลูกของคุณใหญ่แค่ไหนในแต่ละสัปดาห์). นั่นหมายความว่าร่างกายของคุณกำลังเปลี่ยนแปลงและผิวของคุณสามารถรับมือกับการเติบโตทั้งหมดนี้ได้ ท้องของคุณต้องขยายออก และคุณอาจเผชิญกับปัญหาสิวที่น่ารำคาญจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน มิโอ สกินแคร์ ชุดไตรมาสที่สอง รวมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้หน้าท้อง หน้าอก และใบหน้าของคุณชุ่มชื่นและเปล่งปลั่ง

คุกกี้อาหารเช้าของ Erin Baker
นอกจากพลังงานพิเศษที่คุณจะได้รับในช่วงไตรมาสที่ 2 แล้ว คุณยังอาจสังเกตเห็นอย่างอื่น เช่น คุณหิวโหยตลอดเวลา! แบก คุกกี้อาหารเช้าของ Erin Baker กับคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับ แฮงกรี้ เป็นผู้ช่วยชีวิต มีหลากหลายรสชาติ (ดับเบิ้ลช็อกโกแลต, เนยถั่ว, เค้กแครอท, ลูกเกดข้าวโอ๊ต, และอื่นๆ) และเหมาะสำหรับตอนเช้าหรือกลางวันเมื่อคุณต้องการของว่างที่จะทำให้คุณอิ่ม กำลังไป.

คุณทำได้แล้ว! ในช่วงเก้าเดือนที่ผ่านมา คุณได้สร้างชีวิตใหม่ เมื่อพิจารณาว่าการเลี้ยงลูกไม่ได้เกิดขึ้นในชั่วข้ามคืน การฟื้นตัวจากการคลอดบุตรก็ไม่ได้เช่นกัน มักถูกมองว่าเป็นไตรมาสที่ 4 หลังคลอด 12-14 สัปดาห์เป็นช่วงเวลาพิเศษ (และเข้มข้นมาก!) ต่อไปนี้คือผลิตภัณฑ์บางอย่างที่จะช่วยให้ไตรมาสสุดท้ายนี้ทนทานยิ่งขึ้น

ไตรมาสที่สี่: คู่มือหลังคลอด
หนังสือเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่สำคัญพอๆ กับคำแนะนำเกี่ยวกับการตั้งครรภ์เมื่อลูกน้อยของคุณมาถึง ไตรมาสที่สี่: คู่มือหลังคลอดเพื่อรักษาร่างกายของคุณ ปรับสมดุลอารมณ์และฟื้นฟูพลังชีวิตของคุณ สนับสนุนสตรีแม้หลังคลอดจะรักษาระดับร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณ และเป็นแผนงานในการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในชีวิตของมารดาคนใหม่

ม่านทึบแสง
คุณอาจรู้เรื่องนี้แล้ว แต่สิ่งหนึ่งที่คุณจะกระหายมากกว่าสิ่งอื่นใดในช่วงสองสามเดือนแรกหลังจากที่ลูกน้อยของคุณเกิดคือการนอนหลับ นั่นเป็นเหตุผลที่แขวน ผ้าม่านทึบแสง ในห้องของคุณ ซึ่งคุณและลูกน้อยอาจจะใช้เวลามากเป็นกุญแจสำคัญสำหรับการพักผ่อนที่ดีขึ้น

Booby Tubes
ชื่อฟังดูตลก แต่เชื่อเรา: สิ่งเหล่านี้เป็นเครื่องช่วยชีวิตสำหรับความรู้สึกไม่สบายในการเลี้ยงลูกด้วยนมในช่วงสองสามเดือนแรกหลังคลอด Booby Tubes เป็นชุดเต้านมขนาดเล็กที่ปราศจากเจลซึ่งทำจากผ้าฝ้ายออร์แกนิกและบรรจุด้วยเมล็ดแฟลกซ์ที่สดใหม่และยืดหยุ่นได้ พวกเขาสามารถอุ่นหรือเย็นขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณรู้สึกผ่อนคลายมากที่สุด ลองใช้ความร้อนเพื่อหลีกเลี่ยงการอุดตันของท่อและกระตุ้นการไหลของน้ำนม และใช้ความเย็นเพื่อลดความอ่อนโยน