8 สิ่งที่ไม่ควรพูดกับหญิงตั้งครรภ์ & 1 สิ่งที่คุณควร
การตั้งครรภ์อาจเป็นช่วงเวลาแห่งความสุข ความตื่นเต้นและความคาดหวังในขณะที่เราเตรียมต้อนรับปาฏิหาริย์เล็กๆ น้อยๆ ของเราเองให้โลกเห็น แต่การตั้งครรภ์ยังเป็นช่วงเวลาที่ท้าทายในการสูญเสียการนอนหลับ พฤติกรรมการกินที่แปลกประหลาด บางครั้งการทำงานของร่างกายที่น่าอับอาย และอารมณ์ของรถไฟเหาะ บางครั้งสิ่งสุดท้ายที่หญิงมีครรภ์ต้องการได้ยินคือสิ่งที่เพื่อน ครอบครัว และคนแปลกหน้าที่ร้านขายของชำเลือกที่จะพูดกับเรา เพื่อให้ง่ายขึ้นอีกนิด ต่อไปนี้คือวลีที่ควรหลีกเลี่ยง—และหนึ่งวลีที่รับรองว่าจะทำให้วันของหญิงตั้งครรภ์ดีขึ้น.
รูปถ่าย: ช่างภาพ Xavier Mouton บน Unsplash
1. คุณดูเหมือนคุณพร้อมที่จะป๊อป!
การแสดงออกนี้ไม่เพียงแต่หยาบคายเท่านั้น แต่ยังเป็นการคิดที่เลวร้ายอีกด้วย ด้วยรอยแตกลายใหม่มากมาย ตัวเลขการปีนบนมาตราส่วน และความปรารถนาของเรา (และ ใช่!) กินอะไรก็ได้ที่อยากกิน ความคิดที่ผู้หญิงท้องร้องได้ก็ดูไม่จืดเสมอไป ห่างไกล มีบางวันที่เรารู้สึกว่าเราอาจจะโผล่ขึ้นมาจริงๆ ดังนั้นหากคุณสามารถเก็บความคิดนั้นไว้ในหัวของคุณตลอดไปและไม่เปล่งออกมาได้ นั่นคงจะดีมาก
2. คุณกำลังแบกลูกแฝด/แฝดสาม/ลูกครอกทั้งหมด/บางอย่างที่ฉลาดอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าเราตัวใหญ่กว่าเราหรือไม่? (AKA คุณแน่ใจหรือว่ามีเพียงคนเดียวในนั้น?)
3. คุณดูเหนื่อยมาก
คุณก็เหมือนกัน แต่เราไม่ได้รู้สึกว่าเราต้องพูดแบบนั้นกับคุณใช่ไหม ขอโทษ ไม่ได้ตั้งใจจะถ่าย เราไม่ได้นอนมาหลายสัปดาห์แล้ว ใช่ เราเหนื่อย หมอนรองร่างกายหยุดทำงานไปนานแล้วในการค้นหาความสบาย และอาการปวดหลังที่แผ่นทำความร้อนไม่สามารถบรรเทาได้ ทำให้เรานอนไม่หลับหลายชั่วโมงเมื่อคืนนี้ แล้วเราก็ขึ้นจาก 2-4 กังวลว่าจะสั่งถูกมั้ย คาร์ซีท, ถ้าเราเชื่อหรือไม่เชื่อเรื่อง epidurals ระหว่างคลอด หากเราจำได้ว่าต้องปิดปลั๊กตัวสุดท้ายในห้องน้ำ และถ้าเราควรจะซื้อหุ้นใน Amazon ก่อนเดือนนี้ ตอนที่ดูเหมือน Prime package จะมาถึงทุกๆ อย่าง วัน. จากนั้นเราก็ต้องลุกขึ้นมาฉี่ (อีกครั้ง) แล้วกลับมานอนเป็นกังวลมากขึ้น ก่อนจะลากตัวเองไปอาบน้ำเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ จากนั้นเราต้องไปทำงาน หรือไปยิม หรือบ้านแม่สามี หรือไปเลี้ยงอาหารกลางวัน หรืออะไรที่ต้องใช้ความพยายามและพลังงาน และบ่อยครั้งที่สุดคือรอยยิ้มบนใบหน้าของเรา ใช่เราดูเหนื่อย เพราะเราเหนื่อยมาก
รูปถ่าย: Dave Cobb ผ่าน Unsplash
4. อะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับการให้นมลูก
เว้นแต่คุณจะเป็นที่ปรึกษาด้านสูติแพทย์ คนดูลา หรือผู้ให้คำปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่สำคัญของเรา มันไม่ใช่ธุรกิจของคุณ ดังนั้นอย่าถามจนกว่าเราจะนำมันขึ้นมาก่อน การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นเรื่องธรรมชาติและได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับทารก แต่ผู้หญิงบางคนประสบปัญหานี้ และเราไม่ต้องคุยกับคุณ และอย่าถามเราเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อลูกมาถึงที่นี่ด้วย แค่ให้เราทำ (หรือไม่ทำ) สิ่งที่เราทำ
5. ฉันเดาว่าคุณต้องการสั่งผักดองและไอศกรีม
โอกาสที่อาจจะไม่ เพียงเพราะมันเป็นแบบแผนไม่ได้หมายความว่าจะใช้กับเราได้ และฮอร์โมนของเราก็ค่อนข้างจะเดือดพล่าน ดังนั้นความคิดเห็นแบบนั้น (หมายถึงเรื่องตลกและธรรมชาติที่ดี) อาจเป็นสิ่งที่ผลักดันให้เราก้าวข้ามขอบ เราไม่รู้ว่าทำไม มันน่ารำคาญ ดังนั้นอย่าพูดเลย ถ้าคุณคิดว่าเราต้องการผักดองและไอศกรีมจริงๆ ให้ไปหาเรา พร้อมกล่อง แอปเปิ้ลแจ็ค มะม่วง และดอกไม้สด (เพราะเราท้องและเราสมควรได้รับดอกไม้)
6. แผนเกิดของคุณคืออะไร?
ไม่ใช่ธุรกิจของคุณเว้นแต่คุณจะเป็นหนึ่งในคนดังกล่าว ค่อนข้างมาก เว้นแต่คุณจะอยู่ในห้อง ถือว่าข้อมูลนั้นไม่ จำกัด สำหรับคุณเว้นแต่เราจะเสนอให้เอง เราอาจกำลังแก้ปวดหรือเราอาจจะไปตามธรรมชาติ เราอาจต้องรอประมาณหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้คนตัวเล็กๆ ตัดสินใจเข้าที่เข้าทางในที่สุด หรือเราอาจจะชักชวน (เราไม่ว่าง ตกลงไหม) ไม่ว่าแผนของเราคือธุรกิจของเราและไม่ใช่ของคุณ
รูปถ่าย: เจสซี่ ฮอลโลเวย์
7. คุณต้องตื่นเต้นกับการเป็นแม่อยู่บ้าน
อีกครั้งกับสมมติฐาน! ผู้หญิงบางคนต้องการอยู่บ้านกับลูกๆ ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ บางคนต้องกลับไปทำงาน และบางคนก็ตื่นเต้นที่จะกลับไปทำงาน ผู้หญิงบางคนทำงานจากที่บ้านและเล่นปาหี่ทั้งคู่ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้: ไม่ใช่ปี 1950 อีกต่อไปแล้ว และผู้หญิงมีสิทธิ์ตัดสินใจในขั้นตอนต่อไปของเธอหลังจากที่ทารกมาถึง และสิ่งที่เธอตัดสินใจคือการตัดสินใจที่ดี เพราะมันเป็นของเธอ
8. (หลังจากถามว่าเป็นชายหรือหญิง) จะลองหาสาว/ชายดูอีกไหม?
ทำไมบางคนไม่เคยพอใจ? แล้วเราช่วยเลี้ยงลูกให้เสร็จก่อนที่เราจะพูดถึงลูกอีกคนหนึ่งได้ไหม? คุณไม่มีทางรู้หรอกว่าเราได้ผ่านอะไรมาบ้างเพื่อถือสิ่งนี้ และบางทีเราอาจต้องการใช้เวลาสักครู่เพื่อขอบคุณอย่างแท้จริงสำหรับลูกน้อยที่กำลังเติบโตของเราในปัจจุบัน ยิ่งไปกว่านั้น เราอาจพอใจกับเด็กผู้ชายหรือเด็กผู้หญิงที่เราอุ้มอยู่อย่างสมบูรณ์ และเราไม่มีเจตนาที่จะมีอีก หรือบางทีหัวใจของเราอาจจะล้มลงเล็กน้อยเมื่อเราตัดเค้กที่เปิดเผยเพศนั้นและเห็นสีชมพูเมื่อเราหวังว่าจะเห็นสีฟ้า เป็นไปได้มากว่าเราสบายดีกับสิ่งที่กำลังเข้ามา แต่ด้วยเท้าบวม ปวดหัว และแปลก การทำงานของร่างกายที่เรากำลังประสบอยู่ สิ่งสุดท้ายที่เราอยากจะนึกถึงในตอนนี้คือทำมันให้ทั่ว อีกครั้ง! อะไรก็ตามที่กำลังเกิดขึ้นในหัวของเรา เป็นการดีที่สุดที่จะปล่อยเรื่องนั้นไว้ตามลำพัง
รูปถ่าย: Herney ผ่าน Pixabay
งงกับสิ่งที่คุณ ควร พูดกับหญิงตั้งครรภ์? มีสิ่งหนึ่งที่จะลงจอดเสมอและให้เท้าของคุณอยู่ห่างจากปากของคุณมากที่สุดเท่าที่จะทำได้อย่างมนุษย์ปุถุชน: “คุณทำได้ดีมาก”
มันไม่ง่ายเลยที่จะสร้างชีวิต (อย่างน้อยก็ไม่ใช่สำหรับแม่) และการอุ้มลูกก็ยิ่งยากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งเราโตขึ้น แน่นอนว่าเรารู้สึกตื่นเต้นและขอบคุณ แต่การตั้งครรภ์นั้นยาก และบางครั้งสิ่งที่เราจำเป็นต้องได้ยินจริงๆ คือคำว่า “คุณทำได้ดีมาก” และคุณรู้อะไรไหม ห้าคำนี้ยังคงเป็นคำที่เราชื่นชอบในอีก 18 ปีข้างหน้า (และมากกว่านั้น) ในขณะที่เราสำรวจโลกแห่งการเป็นแม่ที่บ้าคลั่ง ดังนั้นโปรดใช้บ่อยๆ
—ลอร่า ฮอลโลเวย์
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:
13 สิ่งที่แม่ทุกคนอยากให้เธอรู้ก่อนมีลูกคนแรก
10 เคล็ดลับการดูแลตนเองที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับคุณแม่มือใหม่
คำแนะนำสำหรับคุณแม่มือใหม่จากคุณแม่ที่เคยไปที่นั่น