5 วิธีสร้างความไว้วางใจกับวัยรุ่นของคุณอย่างถี่ถ้วน

การสร้างความสัมพันธ์ที่ไว้วางใจกับลูกๆ ของคุณนั้นยาก เป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาหลายปีและยิ่งคุณเริ่มเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น เมื่อคุณ เด็กกลายเป็นวัยรุ่นความไว้วางใจนั้นจะสำคัญยิ่งกว่าในการรักษา แต่เมื่อวัยรุ่นของคุณขาดความไว้ใจและทำให้คุณสงสัยว่าคุณจะสร้างมันขึ้นมาใหม่ได้อย่างไร คุณอาจพบว่าตัวเองกำลังเก็บความโกรธและความผิดหวังไว้ ซึ่งนั่นไม่เป็นผลดีต่อความสัมพันธ์ของคุณ

เมื่อวัยรุ่นของคุณทำให้ ความผิดพลาดครั้งใหญ่ หรือไม่ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์ที่ว่า สำหรับคุณ เป็นเรื่องของอุปนิสัยหรือศีลธรรม คุณอาจรู้สึกถูกบังคับให้ต้องบอกถึงความผิดหวัง ไม่เป็นไร บางทีคุณอาจได้กำหนดผลที่ตามมาแล้ว หรือบางทีคุณอาจมีการอภิปรายอย่างจริงจัง แต่บางครั้งก็เป็นการยากที่จะปล่อยวางความรู้สึกและเริ่มต้นกระบวนการเยียวยา

ต่อไปนี้คือสิ่งที่เป็นประโยชน์ที่ควรจดจำก่อน ระหว่าง และหลังจากที่ลูกวัยรุ่นของคุณทำผิดพลาดครั้งใหญ่และทรยศต่อความไว้วางใจ

1. เรียนรู้จากความผิดพลาด — ในขณะที่คุณเจ็บปวดและผิดหวัง คุณเข้าใจด้วยว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เราทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาด แต่หวังว่าเราจะเปลี่ยนมันให้เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ วัยรุ่นของคุณอาจรู้สึกแย่ในตัวเองที่ทำให้คุณผิดหวัง ซึ่งเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดี ในครอบครัวของเรา เราพูดคุยกันเพื่อค้นพบว่าเราเรียนรู้อะไรได้บ้าง และเราจะก้าวต่อไปในทิศทางที่ดีได้อย่างไร

2. ความคาดหวังแบบแบ่งเบา — วัยรุ่นเป็นช่วงเวลาที่ลำบาก ซึ่งวัยรุ่นพยายามคิดว่าตัวเองเป็นใครได้ สมองและร่างกายยังคงพัฒนา และการเปลี่ยนผ่านสู่ความเป็นผู้ใหญ่ไม่ได้ราบรื่นสำหรับทุกคน พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมส่วนใหญ่เป็นเพียงส่วนหนึ่งของการเรียนรู้และเติบโตขึ้นมา หากความผิดพลาดเหล่านั้นกลับกลายเป็นรูปแบบการทำลายล้าง ก็มี ทรัพยากรที่เพียงพอ พร้อมให้คำแนะนำและคำปรึกษาหากจำเป็น

3. ยกตัวอย่าง — ผู้ปกครองส่วนใหญ่ยอมรับว่าพวกเขาทำผิดพลาด เราทุกคนล้วนเคยทำผิดพลาดทั้งในฐานะพ่อแม่ พี่น้อง ลูกชาย และลูกสาว ตัวอย่างเป็นสิ่งที่ทรงพลัง และวิธีที่คุณจัดการกับความผิดพลาดของคุณจะขัดกับวัยรุ่นของคุณ ผู้ปกครองที่พูดคุยถึงความผิดพลาดของตนกับลูกวัยรุ่นอย่างเปิดเผย และ/หรือแสดงความยืดหยุ่นในการเอาชนะพวกเขา ถือเป็นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพในการปฏิบัติตาม

4. แสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข — ในฐานะผู้ปกครอง คุณเข้าใจดีว่าความรักที่คุณมีต่อลูกไม่เคยลดลงหรือหายไป ไม่ว่าพวกเขาจะทำอะไร. ความจริงที่ว่าคุณรักพวกเขาและต้องการสร้างความไว้วางใจของคุณขึ้นใหม่อาจเป็นวิธีที่ยาวนานในการกำหนดแนวทางในการรักษา แม้ว่าเด็ก ๆ จะยังเล็กอยู่ การให้อภัยอย่างรวดเร็วอาจเป็นเรื่องยาก ให้การสนับสนุนสำหรับทุกสิ่ง และยอมรับพวกเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็นตอนนี้ แต่ทั้งหมดนี้คือวิธีแสดงความรักที่ไม่มีเงื่อนไข

5. สื่อสาร — ในช่วงเวลาที่วุ่นวายที่บ้าน เรายังคงพูดคุยกับวัยรุ่นของเราอยู่เสมอ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ต้องการคุยกับเราก็ตาม นี่คือวิธีที่เราเปิดการสื่อสาร แม้ว่าจะเป็นเพียงทางเดียวชั่วขณะหนึ่งก็ตาม ในที่สุด ลูกๆ ของเราก็รู้ว่าพวกเขาสามารถมาหาเราได้แม้ว่าพวกเขาจะทำพลาดก็ตาม เป็นเรื่องปกติที่จะพูดคุยกับวัยรุ่นของคุณเกี่ยวกับการต่อสู้ของคุณผ่านกระบวนการบำบัด

การยึดมั่นในความรู้สึกโกรธหรือการทรยศ หากเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง อาจข้ามเส้นจากการฝึกฝนไปสู่รูปแบบใหม่ของความไม่ไว้วางใจ เคล็ดลับข้างต้น รวมกับเวลาที่ได้ใช้ร่วมกันอย่างดี ควรช่วยคุณทำลายวงจรนั้นและเริ่มรักษาความสัมพันธ์ของคุณ หากคุณต้องการความช่วยเหลือในการสร้างความไว้วางใจและความเคารพซึ่งกันและกัน อย่ากลัวที่จะพูดคุยกับนักบำบัดโรคที่มีคุณสมบัติเหมาะสมที่สามารถแนะนำคุณทั้งคู่ได้

_____________

ต้องการแบ่งปันเรื่องราวของคุณ? ลงชื่อ เพื่อเป็นผู้สนับสนุน Spoke!