คุณแม่ เราต้องทิ้งความรู้สึกผิดไว้เบื้องหลัง

ภาพถ่าย: “iStockPhoto”

ความเป็นแม่: คุณให้กำเนิดทารกและออกจากโรงพยาบาลด้วยชุดชั้นในตาข่ายลึกลับ ขวดฉีดน้ำ และคุณมีสิทธิ์ได้รับความรู้สึกผิดตลอดชีวิต อย่างน้อยก็ดูเหมือนวันนี้…

ของตกแต่งงานเลี้ยงวันเกิดและงานเลี้ยงโปรดปรานของ Pinterest หรือไม่? คุณไปถึงเกมบาสเก็ตบอลเร็วพอที่จะได้ที่นั่งที่ดีที่สุด และคุณได้ไปทุกเกมในฤดูกาลนี้หรือไม่? และในขณะที่คุณทำอยู่ คุณกำลังเป็นแบบอย่าง "ลีน-อิน" ที่ทรงพลังสำหรับลูกสาวของคุณในที่ทำงานหรือไม่? แล้วก็เกิดความอับอายจากผู้ปกครองคนอื่นๆ และโซเชียลมีเดีย

“ความผิดแม่” ระบาด? มันเป็นของจริง!

นี่เป็นคำถามที่พ่อแม่ของเราไม่ต้องถามตัวเอง พวกเขามีงาน ไปทำธุระ มีเพื่อน และมีภาระหน้าที่ต้องทำ และดูเหมือนจะไม่รู้สึกผิดหากเราเพิ่งมาร่วมงาน พวกเขาไม่ได้มองว่าเป็นงานของพวกเขาที่จะเล่นสนุกหรือเล่นกับเราอย่างต่อเนื่อง พูดแบบนี้ไม่ได้ "พิเศษ" ในทุกเรื่อง พวกเขาไม่รู้สึกผิด แล้วทำไมเราในเมื่อรุ่นของเราใช้เวลากับลูกๆ อย่างเป็นกลางมากกว่าพ่อแม่ของเรา?

คุณไม่ควร ด้วยความละอายในการเลี้ยงดูลูก ไม่ควรเก็บเคล็ดลับที่มีประโยชน์ไว้บ้าง เช่น “ใน ในกรณีฉุกเฉิน ให้ทุบกระจก” แผ่นกระจกออกหากรู้สึกว่ามีความผิดที่ไม่จำเป็นคืบคลานเข้ามาในตัวคุณ ชีวิต.

พูดซ้ำตามฉัน: “พ่อแม่ที่มีความสุขคือ ดี ผู้ปกครอง!"

นี่เป็นแนวคิดที่เรียบง่ายแต่ยังถูกมองข้ามไปมาก ความเป็นพ่อแม่นั้นยาก มันเป็นความสุขเช่นกัน แต่มันเต็มไปด้วยขึ้น ๆ ลง ๆ และความท้าทาย ความเป็นพ่อแม่ไม่ควรพิสูจน์ว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ดีด้วยการกีดกันความสุขของตัวเองเพียงเพื่อทำให้ลูกพอใจ ในฐานะผู้ปกครอง การเติมเต็มของคุณ—ที่ทำงาน, ที่บ้าน, กับคู่ของคุณ, กับเพื่อนของคุณ—มีส่วนทำให้คุณสามารถเป็นพ่อแม่ที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของคุณได้

เมื่อพูดถึงงาน เหตุใดพ่อแม่ที่ทำงานควรรู้สึกผิดเกี่ยวกับการหาเลี้ยงครอบครัว? เคล็ดลับ: จงภูมิใจที่คุณวางขนมปังไว้บนโต๊ะและอย่าสนใจคนที่พูดว่า “การทำงานเต็มเวลาต้องทำงานหนักมาก!” ความสุขส่วนตัวของคุณแปลได้อย่างแท้จริงว่าคุณเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น ใส่หน้ากากออกซิเจนก่อน!

สวัสดี มันคือปี 2019

อย่าปล่อยให้ตัวเองถูกตัดสินโดยมาตรฐานการเลี้ยงลูกในยุค 1950 ฉันสามารถเขียนตลอดไปเกี่ยวกับความลำเอียงทั้งหมดที่มีอยู่ในภาพของการเป็นพ่อแม่ที่ดี ข้างบนฉันบอกว่ามีความละอายในการเลี้ยงดูบุตรมากมาย ยังคงอยู่ในยุคนี้ เราอยู่ในโลกของสองมาตรฐานที่ชายหญิงได้รับการปฏิบัติต่างกันในที่สาธารณะ ตัวอย่างเช่น สามีของฉันได้รับคำชมเมื่อมีคนรู้ว่าเขาเป็นคนรับลูกจากโรงเรียน แต่ถ้าคุณและคู่ของคุณมีความรับผิดชอบร่วมกันทั้งที่บ้านและที่ทำงาน นั่นคือการทำลูกของคุณ ความดี—เป็นแบบอย่างที่ดีแก่พวกเขา โดยไม่ยึดถือสองมาตรฐานหรือส่งเสริมเพศที่ล้าสมัย แบบแผน

แม่และพ่อสามารถแบ่งเบาภาระที่บ้านและที่ทำงาน และปรับสมดุลของสิ่งต่างๆ เพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างจะได้ผล ลูกๆ ของเราเคยเห็นพ่อกับแม่ถูกคุมขังอยู่แต่ในบ้านของพ่อแม่ และได้เห็นการใช้งานทั้งสองอย่างเป็นผู้นำในการควบคุมการเงิน ลูกๆ ของฉันไม่คิดว่ามีเพียงแม่เท่านั้นที่ควรอยู่บ้าน อันที่จริง ตอนที่ฉันเริ่มบริษัทของตัวเอง พวกเขาบอกฉันว่าฉัน "เลว-*ส" (ฉันอยากจะขมวดคิ้วกับภาษาของพวกเขาแต่ทำไม่ได้) เอาที่พ่อแม่ขี้อาย

การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ดีสำหรับพวกเขา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้อ่านบทความเกี่ยวกับผลกระทบเชิงบวกที่มีต่อเด็กเมื่อคุณเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาทุกรายการ ใช่แล้ว ทั้งหมด เกม. เราทุกคนชอบเชียร์ลูกๆ ของเรา ไม่ว่าจะเป็นการดูพวกเขาทำประตูชัย หรือแม้แต่ผลักดันตัวเองในกีฬาที่ไม่เป็นไปตามธรรมชาติ แต่มันคือกีฬาและการเดินทางของพวกเขา และแม้ว่าการสนับสนุนจากผู้ปกครองจะมีความสำคัญอย่างแน่นอน แต่ก็ไม่ใช่ทุกอย่าง เรายังสามารถนั่งเล่นเกมและควรเป็นครั้งคราว เชื่อหรือไม่ บางครั้งก็ยังสนุกสำหรับเด็กที่จะเฉลิมฉลองกับทีมหลังจากนั้นโดยที่แม่ไม่ได้แตะนาฬิกาและบอกว่าถึงเวลาต้องไป และที่สำคัญกว่านั้น มันยังสามารถตอกย้ำแนวคิดที่ว่ากีฬาคือการทำสิ่งที่ดีที่สุดเพื่อตัวเอง กีฬาไม่ควรทำให้พ่อแม่ภูมิใจหรือมีอาชีพเบสบอลในโรงเรียนมัธยมแบบเดียวกับที่พ่อทำ

การให้อิสระแก่ลูก ๆ ของคุณเป็นการตอกย้ำสิ่งนั้น ตอนนี้ ไม่มีใครอยากให้เด็กอายุ 10 ขวบแอบไปนิวยอร์กซิตี้ด้วยรถไฟเพียงลำพัง แต่เมื่อลูกของคุณโตขึ้น ปล่อยให้พวกเขาจัดการสิ่งต่างๆ ด้วยตัวเอง เช่น ฝึกซ้อมหรือเล่นเกมตรงเวลา จัดอาหารกลางวัน แก้ปัญหาความขัดแย้งกับเพื่อน ๆ สร้างความเป็นอิสระและความพอเพียง - ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณ ต้องการ. ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่ใช่ผู้ปกครองที่เกี่ยวข้อง ในทางตรงกันข้าม มันหมายความว่าคุณกำลังเลี้ยงดูคนที่แข็งแกร่ง ได้รับการสนับสนุน และเป็นอิสระ

อย่าคิดมาก

หากคุณรู้สึกว่าความรู้สึกผิดกำลังคืบคลานเข้ามา ให้ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้ พวกเขาได้รับความรัก มีความสุข ตรงตามความต้องการหรือไม่? นั่นคือสิ่งที่เดือดลงไปในตอนท้ายของวัน หากคุณสามารถตอบตกลงกับคำถามเหล่านั้นได้ แสดงว่าคุณทำได้ดี

เชื่อมั่นในงานวิจัย

และหากการใช้เวลาทำงานมากเกินไปยังอยู่ในความคิดของคุณ ข้อมูล กล่าวว่าลูกวัยทำงานของแม่ทำงานมีความสุขและประสบความสำเร็จในการทำงานสูง ดังนั้นอย่ากังวลกับผู้ไม่ประสงค์ดี!

วันนี้มีเสียงรบกวนมากมายที่จะหันเหความสนใจของผู้ปกครองจากคำแนะนำที่สำคัญที่สุด: ฟังอุทรของคุณ คุณรู้จักลูกๆ ของคุณ ความต้องการของพวกเขา และครอบครัวของคุณดีกว่าใครๆ