การทำความสะอาดบ้านในฤดูใบไม้ผลิช่วยให้ชีวิตฉันยุ่งเหยิงได้อย่างไร

หากคุณรู้สึกเครียดและนึกไม่ออกกับรายการสิ่งที่ต้องทำ ฤดูใบไม้ผลิคือ เวลาที่เหมาะสมที่สุดที่จะทำการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่จะช่วยให้คุณกลับมานั่งบนอานและดูแลตัวคุณเอง ชีวิต.

ทำไมคุณถาม? เพราะฤดูใบไม้ผลิเป็นช่วงเวลาที่คุณสามารถเปิดประตูและหน้าต่างเพื่อให้ได้รับอากาศบริสุทธิ์ และปล่อยขยะของคุณออกมามากมาย

ฉันกำลังพูดถึงการทำความสะอาดชีวิตของคุณในฤดูใบไม้ผลิอย่างละเอียดถี่ถ้วน

การทำความสะอาดสปริงเป็นสัญลักษณ์ในปัจจุบัน แต่สัญลักษณ์มีความสำคัญ มากมาย วัฒนธรรมทั่วโลกเฉลิมฉลองการทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิ พิธีกรรม และเมื่อถ่านหินถูกนำมาใช้เพื่อให้ความร้อนแก่บ้านเรือน มันก็กลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างแท้จริงที่จะปล่อยควันและทำความสะอาดฝุ่นถ่านหินสีดำทั้งหมดหลังจากฤดูหนาวอันยาวนานที่ปล่อยให้มันก่อตัวขึ้น

ทุกวันนี้ ยังคงรู้สึกดีที่จะหายใจเข้าลึกๆ และกำจัดสิ่งที่ไม่มีประโยชน์อีกต่อไป — หรือเพียงเพื่อทำงานทำความสะอาดที่คุณยุ่งเกินไป เหนือสิ่งอื่นใด การทำความสะอาดและขจัดความรกบ้านของคุณอาจเป็นแรงบันดาลใจให้คุณกำจัดความยุ่งเหยิงทางจิตใจบางส่วนที่รั้งคุณไว้ในช่วงที่เหลือของชีวิตเช่นกัน

การทำความสะอาดฤดูใบไม้ผลิสำหรับบ้าน

การทำความเข้าใจความเป็นจริงทางกายภาพของบ้านเป็นการเริ่มต้นที่ดีในการจัดระเบียบโดยทั่วไป เมื่อคุณพบว่าตัวเองทำให้บ้านของคุณเปล่งประกาย คุณจะรู้สึกควบคุมพื้นที่ของคุณได้มากขึ้น และด้วยการขยายอายุของคุณ ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำความสะอาดสปริงอย่างละเอียด:

เริ่มต้นด้วยห้องเดียว: คุณจะรู้สึกท่วมท้นหากคุณพยายามจัดการบ้านทั้งหลังในคราวเดียว ดังนั้นให้เริ่มด้วยห้องเพียงห้องเดียวและทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ปัดฝุ่นเพดานและผนังพร้อมกับพื้นผิวทั้งหมด และเข้ามุมจริงๆ เมื่อคุณทำความสะอาดพื้น

ใช้เวลาในการจัดการกับสิ่งสกปรกที่ซ่อนอยู่: ถึงเวลาดูดฝุ่นพรมและเบาะทุกตารางนิ้วของคุณ รวมถึงผ้าม่าน หมอน และทุกอย่างที่คุณมีที่ทำจากผ้า ยกเฟอร์นิเจอร์หนักขึ้นเพื่อกวาดใต้สิ่งของเหล่านี้ คุณอาจตกใจกับสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ และรู้สึกดีมากที่ได้กำจัดมัน!

อย่าลืม Windows: คุณล้างหน้าต่างบ่อยแค่ไหน? นี่เป็นหนึ่งในงานทำความสะอาดสปริงแบบดั้งเดิมที่สุด ดังนั้น หยิบ Windex และหนังสือพิมพ์ เพื่อส่องสว่างหน้าต่างทั้งสองข้างของคุณ คุณจะมีมุมมองที่ดีของโลกภายนอกเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว!

จัดระเบียบพื้นที่ของคุณ

เมื่อคุณทำความสะอาดเสร็จแล้ว ก็ถึงเวลาดำเนินการกำจัดรายการพิเศษที่ไม่เหมาะกับคุณอีกต่อไป เมื่อชีวิตของคุณเปลี่ยนไป มีเพียงสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้อีกต่อไป

วัตถุเหล่านี้ไม่เพียงแค่กินเนื้อที่เท่านั้น แต่ยังทำให้สวยงามอีกด้วย เสียอารมณ์อย่างหนัก เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นความกังวลว่าไม่รู้จะวางของไว้ที่ไหนดี หรือรู้สึกผิดที่ไม่ชอบอะไรแล้ว กำจัดสิ่งต่าง ๆ และคุณทำลายมันไว้เหนือคุณ ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อเริ่มต้น:

ใช้กฎ OHIO: “OHIO” ย่อมาจาก “Only Handle It Once” และเป็นมนต์ที่ดีในการทำให้ตัวเองเคลื่อนไหวในขณะที่คุณผ่านทรัพย์สินของคุณ เมื่อคุณหยิบสิ่งของขึ้นมา คุณต้องตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งนั้นก่อนที่จะวางมันลง แนะนำให้วางกองไว้ แจก หรือ ทิ้ง การปฏิบัติตามกฎ OHIO จะป้องกันไม่ให้คุณกระพือจากวัตถุหนึ่งไปอีกวัตถุหนึ่งด้วยความไม่แน่ใจ

ใช้กฎหนึ่งปี: กฎง่ายๆ อีกข้อหนึ่งในการตัดสินใจว่าจะเก็บสิ่งของของคุณคือกฎหนึ่งปี ง่าย: หากคุณไม่ได้ใช้ไอเท็มในปีที่ผ่านมา แสดงว่าคุณไม่ได้เก็บมันไว้! คุณสามารถยกเว้นสิ่งของที่มีอารมณ์อ่อนไหวได้ แต่ฉันแนะนำให้จำกัดสิ่งเหล่านั้นไว้ที่กล่องรองเท้าหรือกล่องใต้เตียงเพื่อให้คอลเลกชันของคุณอยู่ในการตรวจสอบ

ให้รางวัลตัวเองด้วยองค์กร: เมื่อคุณกำจัดรายการพิเศษออกไปจำนวนมากแล้ว ให้นำสิ่งที่คุณจะเก็บไว้ในระบบองค์กรใหม่ที่สดใหม่ คุณสามารถให้รางวัลตัวเองด้วยกล่องและเครื่องทำฉลากที่เข้าชุดกัน หรือคุณสามารถแขวนเสื้อของคุณกลับเป็นสีรุ้งเพื่อให้ได้ลุคใหม่ หมายเหตุ: หากคุณสงสัยว่าเส้นแบ่งระหว่าง OCD กับองค์กรคืออะไร คุณสามารถทดสอบตัวเองได้ เพื่อดูว่าคุณตกอยู่ที่ใดในสเปกตรัม

ขจัดความยุ่งเหยิงในชีวิตของคุณ

เมื่อฉันจัดการทำความสะอาดสปริงและกำจัดเสื้อผ้าที่เล็กเกินไป - อะแฮ่ม - เล็กเกินไปฉันรู้สึกดีมาก! ตู้เสื้อผ้าของฉันดูดีขึ้น และฉันไม่ต้องเสียเวลาไปกับการเย็บชายเสื้อและคิดว่าจะใส่อะไรดี เช่นเดียวกับชีวิตโดยทั่วไป — การนำทางโดยไม่ต้องมีอะไรมากมายทำได้ง่ายกว่า

นั่นทำให้ฉันอยากจะเคลียร์ชีวิตที่เหลือของฉันด้วย ตัวอย่างเช่น ฉันออกจากชมรมหนังสือที่ทำให้ฉันรู้สึกผิดและเครียดเรื่องการอ่าน หรือจริงๆ แล้วไม่ใช่การอ่าน ซึ่งเป็นหนังสือที่ฉันไม่ชอบ ฉันยังออกจากยิมและเริ่มไปเดินป่าในช่วงสุดสัปดาห์แทน เมื่อคุณเลิกยุ่งกับเวลาที่คุณไม่ได้รัก คุณจะมีพื้นที่ว่างมากขึ้นสำหรับสิ่งที่คุณอยากทำจริงๆ

เป็นการยากที่จะให้คำแนะนำเฉพาะเกี่ยวกับสิ่งที่คุณควรจะกำจัดออกไป เพราะทุกคนแตกต่างกันมาก สิ่งที่ทำให้ฉันมีความสุขอาจทำให้คุณอยากละสายตาจากความหงุดหงิด! แต่กฎทั่วไปของฉันคือ หากคุณไม่ยอมแพ้ในวันเสาร์เพื่อทำกิจกรรมนี้ คุณจะทำกิจกรรมนี้ในคืนวันพุธหน้าทำไม

ดังนั้น หากมีคนขอให้คุณอาสาทำบางสิ่ง และนี่คือกิจกรรมที่คุณอยากอุทิศให้กับวันเสาร์อันมีค่า ให้ไปทำเลย! แต่ถ้าคุณอารมณ์เสียมากที่จะสละงานในวันเสาร์หนึ่งวัน มันก็ไม่คู่ควรกับเวลาของคุณเท่าๆ กัน ฉันพบว่านี่เป็นคำถามที่เปลี่ยนแปลงชีวิตเพื่อชี้แจงลำดับความสำคัญ

แค่นั้นแหละ! ฉันเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการทำความสะอาดขั้นพื้นฐานที่สุด แต่สิ่งนี้นำฉันไปสู่ภารกิจสโนว์บอลเพื่อจัดลำดับความสำคัญใหม่นอกเหนือจากตู้เสื้อผ้าของฉัน ผลักดันการทำความสะอาดสปริงของคุณ และคุณอาจเข้าสู่ฤดูร้อนโดยรู้สึกควบคุมชีวิตคุณได้มากขึ้น!

คุณมีเรื่องราวที่จะแบ่งปันกับผู้อ่านของเราหรือไม่? เราต้องการที่จะได้ยินมัน!ลงชื่อ สำหรับ Spoke Contributor Network ของเราและเริ่มต้นส่งงานเขียนของคุณวันนี้.