Be Sun Smart: 10 เคล็ดลับความปลอดภัยในฤดูร้อนที่ควรทำร่วมกับทารกและเด็กวัยหัดเดิน

วันหยุดฤดูร้อนที่ยาวนานและขี้เกียจใช้เวลานอกบ้านที่ดีที่สุด แต่ร่างกายเล็กๆ ของทารกและผิวบอบบางต้องได้รับการพิจารณาอย่างรอบคอบ ต่อไปนี้คือกฎหลักด้านความปลอดภัยจากแสงแดดที่ควรทำในช่วงซัมเมอร์นี้ เพื่อให้ลูกน้อยของคุณรู้สึกสบาย ปกปิดและชุ่มชื้นได้ดี

รูปถ่าย: ทหารผ่านศึก

1. แว่นกันแดดเด็ก! แว่นกันแดดสำหรับเด็กไม่เพียงแต่จะน่ารักทุกประเภทเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันแสงแดดที่รุนแรงอีกด้วย หากลูกน้อยของคุณชอบโยนมันทิ้ง ให้ลองใช้แว่นกันแดดที่มีสายรัดหรือสายรัดเพื่อเก็บไว้ให้แน่น พวกเรารัก ทหารผ่านศึก แว่นกันแดด (ด้านบน) ที่มาพร้อมสายสะพายถอดได้และกระเป๋าหิ้วได้ 2 ขนาด (อายุ 0-2 และ 2-4) และโพลาไรซ์หรือไม่ ทุกรูปแบบสามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ 100%

2. เลือกชุดว่ายน้ำที่ป้องกันแสงแดด กุญแจสำคัญในการดูแลลูกน้อยของคุณให้ปลอดภัยภายใต้แสงแดดคือเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดด มองหาชุดว่ายน้ำที่มี UPF (ปัจจัยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต) 30 หรือสูงกว่าเพื่อการป้องกันที่ดีที่สุด ชุดวันพีซแบบปกปิดเต็มตัวและชุดป้องกันผื่นจะปกปิดผิวหนังได้มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าใช้เวลาน้อยลงในการทาครีมกันแดดกับทารกที่บิดตัวไปมา

3. แต่งตัวเป็นชั้นๆ มองหาผ้าที่ระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้าย ซึ่งดูดซับเหงื่อและช่วยให้ทารกเย็นได้ และแต่งตัวเด็ก ๆ เป็นชั้น ๆ โดยปกปิดผิวหนังได้มากเท่าที่ควร คุณสามารถถอดเสื้อผ้าส่วนเกินออกได้เมื่อคุณอยู่ในที่ร่ม

ภาพ: iStock

4. ทาแล้วทาครีมกันแดดซ้ำ ตรวจสอบของเรา กันแดดตัวโปรดของลูกน้อยและทาใหม่หลังจากสัมผัสกับน้ำ หรือทุกๆ สองชั่วโมงโดยประมาณ หากคุณต้องอยู่ข้างนอกนานกว่านั้น เคล็ดลับสำหรับมือโปร: ตั้งนาฬิกาปลุกบนโทรศัพท์เพื่อเตือนคุณเมื่อถึงเวลาต้องทาครีมกันแดดเพิ่ม American Academy of Pediatrics ขอแนะนำว่าทารกอายุ 6 เดือนขึ้นไปไม่ควรทาครีมกันแดด ดังนั้นควรเก็บเด็กไว้ในที่ร่มและสวมเสื้อผ้าที่ป้องกันแสงแดดแทน

5. สวมหมวกบักเก็ตปีกกว้างควรสวมสายรัดคาง หมวกเด็กมีความสำคัญสำหรับเด็กทุกคน โดยเฉพาะเด็กหัวล้าน ยิ่งปีกกว้างยิ่งดี นอกจากนี้ ให้มองหาหมวกที่ทำจากวัสดุน้ำหนักเบาที่จะแห้งเร็วและป้องกันรังสียูวีได้ สายรัดคางมีประโยชน์เป็นพิเศษในการจับหมวกให้เข้าที่ แต่ควรหลีกเลี่ยงสายที่มีสายรัดแบบชิ้นเดียว เนื่องจากความกังวลด้านความปลอดภัยเนื่องจากอาจเสี่ยงต่อการรัดคอได้ ให้ซื้อแบบที่มีสายรัดสองชิ้นที่ยึดตรงกลางด้วยคลิปหนีบหรือเวลโครแทน

6. จำกัดเวลากลางแดดในช่วงที่ร้อนที่สุดของวัน แสงแดดจะแรงที่สุด เวลา 10.00 - 16.00 น. และเนื่องจากเป็นช่วงเกือบตลอดวัน จึงอาจเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ในบ้านตลอดเวลา แต่ถ้าคุณสามารถงีบหลับหรือในที่ร่มในช่วงเวลานี้ จะช่วยให้ลูกน้อยของคุณไม่โดนแสงแดดในเวลาที่อันตรายที่สุด

7. ขยายตัวเลือกเฉดสีของคุณ ม่านบังแดดขนาดใหญ่บนรถเข็นเด็กหรือจุดที่มีร่มเงาใต้ร่มหรือต้นไม้ช่วยให้ลูกน้อยสบายตัว แต่เพื่อปกป้องทั้งครอบครัว เราจึงรัก ShelterLogic's หลังคาป๊อปอัพ. พวกเขาให้ร่มเงาสำหรับ 6-7 คนพร้อมพื้นที่เพียงพอสำหรับการเล่น

รูปถ่าย: เวียร์

8. พิจารณาลานเล่นแบบผุดขึ้น เต๊นท์ขนาดเล็กเหล่านี้เหมาะสำหรับชายหาด ปิกนิกในสวน สนุกสนานในสนามหลังบ้าน และตั้งแคมป์ พวกเขาทำหน้าที่สองอย่างในการเก็บลูกน้อยของคุณให้พ้นจากแสงแดดและยังให้ที่เย็นสำหรับการงีบหลับ ให้นมลูก หรือเปลี่ยนผ้าอ้อมอย่างรวดเร็ว เรารัก เวียร์เบสแคมป์ (ด้านบน) เพื่อความสะดวกในการใช้งานและการป้องกัน UPF50 นี่คือเพิ่มเติมของ สนามที่เราชื่นชอบ.

9. ให้ความชุ่มชื้น ให้ลูกน้อยของคุณเติมนมแม่ นมผง หรือน้ำเปล่า (หากลูกโตเพียงพอ) เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะขาดน้ำ ผลไม้สดทำให้เป็นอาหารว่างที่ให้ความชุ่มชื่น

10. เก็บกระเป๋าฤดูร้อนของคุณไว้ เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการผจญภัยด้วยการเลือกกระเป๋าสำหรับฤดูร้อนและเก็บสัมภาระไว้เป็นส่วนใหญ่พร้อมของเปลี่ยน เสื้อผ้า หมวกกันแดด ครีมกันแดด และขนมที่บรรจุหีบห่อ ดังนั้นคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มสินค้าสองสามชิ้นเพื่อซื้อของคุณ ทาง.

—เฮเธอร์ ดิกสัน

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

เครื่องมือให้อาหารทารกและเด็กวัยหัดเดินที่ดีที่สุดแห่งปี

เคล็ดลับความปลอดภัยช่วงฤดูร้อนสำหรับทารกในรถยนต์

Made in the Shade: วิธีที่ชาญฉลาดในการรักษาความเย็น