ไม่ เครื่องเสียงสีขาวของลูกน้อยจะไม่ทำให้พวกเขาหูหนวก: สิ่งที่ผู้ปกครองจำเป็นต้องรู้

ในฐานะที่ปรึกษาด้านการนอนในเด็ก ฉันรู้สึกภาคภูมิใจที่ได้ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับคำแนะนำการนอนหลับที่ปลอดภัยที่สุด ดังนั้นเมื่อฉันเห็นกระแสออนไลน์เกี่ยวกับ การศึกษาล่าสุด ใน วารสารสมาคมการแพทย์อเมริกัน เกี่ยวกับผลกระทบที่เป็นอันตรายของเครื่องเสียงสีขาว ฉันรู้สึกว่าหัวใจของฉันจมลงสู่ท้องของฉัน ฉันมักจะแนะนำเครื่องเสียงสีขาวให้กับลูกค้าที่มีเสียงรบกวนจากสิ่งแวดล้อมปลุกลูกๆ ของพวกเขาให้ตื่นแต่เช้าตรู่หรือตลอดทั้งวัน ใช่แล้ว ฉันเลยตกใจมาก เพราะสิ่งเหล่านี้เป็นแหล่งข่าวที่มีชื่อเสียงที่อ้างสิทธิ์เหล่านี้

อย่างไรก็ตาม ตามปกติแล้ว พาดหัวข่าวมีการอักเสบและทำให้เข้าใจผิดอย่างมาก หลังจากอ่านบทความและศึกษาเพิ่มเติมในการศึกษาที่อ้างถึง ฉันพบว่าอันที่จริงแล้วพาดหัวข่าวเป็น clickbait ที่ตั้งใจจะทำให้ผู้ปกครองตกใจให้คลิกที่ลิงก์ แม้ว่าฉันจะไม่จบปริญญาด้านโสตวิทยา แต่ฉันก็มีพื้นฐานเกี่ยวกับวิธีการวิจัยและรู้สิ่งหนึ่งหรือสองอย่างเกี่ยวกับการหักล้างเรื่องราวข่าว สำหรับฉันนี่เป็นบทความที่เป็นแก่นสารที่สร้างความหวาดกลัวให้กับผู้ปกครอง

มันเริ่มต้นด้วยพาดหัวที่ชวนให้กังวลแบบคลาสสิก และต่อมาได้ระบุประเด็นบางประการเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นที่ [

ใส่หัวข้อใดก็ได้ที่นี่] อาจทำกับลูกของคุณและลงท้ายด้วยบรรทัดเดียวในย่อหน้าสุดท้ายโดยระบุว่า “ส่วนใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญต่างเห็นพ้องกันว่าถ้าคุณมีสามัญสำนึกเพียงเล็กน้อย คุณก็ไม่จำเป็นต้องกังวล เกี่ยวกับ."

มาแกะเรื่องราวที่มีผู้ปกครองจำนวนมากโยนเครื่องเสียงของพวกเขาลงในถังขยะกันเถอะ

มีอะไรผิดปกติกับเครื่องเสียงเด็ก?

NS บทความ ใน สหรัฐอเมริกาวันนี้ เริ่มด้วยพาดหัว “ข้อควรระวังสำหรับเครื่องนอนหลับสำหรับทารก!” และในประโยคที่สองอ้างว่าการศึกษาพบว่าเครื่องเสียงสีขาว "สามารถวางทารก เสี่ยงต่อการสูญเสียการได้ยินที่เกิดจากเสียง” การศึกษาที่พวกเขาอ้างถึงการทดสอบ 14 เครื่องที่แตกต่างกันพร้อมกับระดับเสียงที่ปล่อยออกมาที่ต่างกัน ระยะทาง

ผลลัพธ์? เครื่องทั้ง 14 เครื่องที่ทดสอบเกิน 50 เดซิเบลที่ 100 เซนติเมตรจากเซ็นเซอร์ (โดยเกณฑ์ 50 เดซิเบลเป็นขีดจำกัดเสียงรบกวนที่แนะนำสำหรับเรือนเพาะชำในโรงพยาบาล) ดังนั้น หากสถานรับเลี้ยงเด็กในโรงพยาบาลตั้งค่าเครื่องเสียงไว้ที่ 50 เดซิเบล และทุกเครื่องผ่านการทดสอบเกินนั้น แสดงว่าไม่มีเครื่องเสียงในตลาดที่ไม่ทำลายการได้ยินของทารกใช่หรือไม่ เดี๋ยวก่อน 50 เดซิเบลดังแค่ไหน?

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เข้าไปดูรายละเอียดที่น่าเบื่ออย่างเจ็บปวดเกี่ยวกับวิธีการทำงานของเดซิเบล ต่อไปนี้คือมุมมองที่เกี่ยวข้องบางส่วน:

• เครื่องดูดฝุ่น 75 เดซิเบล
• ฝนตกประมาณ 70 เดซิเบล
• การสนทนาปกติประมาณ 60 เดซิเบล
• และการสนทนาที่บ้านเงียบ ๆ ประมาณ 50 เดซิเบล

ดังนั้น ใช้ตรรกะเล็กน้อย ดูเหมือนว่าเหตุผลที่ควรให้สถานรับเลี้ยงเด็กดูแล เสียงรบกวนที่ต่ำกว่า 50 เดซิเบลเกี่ยวข้องกับการสร้างสภาพแวดล้อมที่เป็นมิตรกับการนอนหลับมากกว่าป้องกันการได้ยิน การสูญเสีย. กล่อมของการสนทนาที่เงียบสงบคือ อย่างแน่นอน ไม่เพียงพอที่จะทำร้ายการได้ยินทุกประเภท! ฉันคิดว่าเราทุกคนสามารถตกลงกันได้!

แต่เครื่องเสียงของฉันขึ้นไปถึง 85 เดซิเบล!

พบว่าเครื่องเสียงสามเครื่องที่ทดสอบนั้นสามารถทำให้เกิดเสียงสีขาวได้มากกว่า 85 เดซิเบล ที่ใกล้เคียงกับระดับของการกำจัดขยะหรือเครื่องปั่นและเป็นจุดที่อาชีพในอเมริกาเหนือ สมาคมด้านสุขภาพและความปลอดภัยแนะนำให้ผู้คนสวมอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินหากพวกเขาสัมผัสอย่างเต็มที่ วันทำงาน

ดูเหมือนว่าจะมีโอกาสเกิดความเสียหายในการได้ยิน คุณควรวางเครื่องเสียงหนึ่งในสามเครื่องนี้อย่างเต็มที่แล้ววางไว้ข้างเปลของทารก ฉันจะยอมรับว่ามันคุ้มค่าที่จะให้ผู้ปกครองรู้ แต่ฉันมีสองความคิดที่นี่:

หากคุณเปิดเครื่องสร้างเสียงรบกวนระดับเครื่องปั่นด้วยระดับเสียงสูงสุดในห้องของลูกน้อยและคาดหวังให้พวกเขานอนหลับ ฉันคิดว่าคุณต้องลองทำการทดลองเล็กๆ น้อยๆ กับตัวเองก่อน บอกตามตรงว่าพวกเรากี่คนที่นอนหลับสบายได้—ถ้าทั้งหมด—ข้างเครื่องตัดหญ้าหรือเมื่อสามีของคุณกำลังทำสมูทตี้ตอนเช้าของเขาอยู่ ฉันคิดว่าสามัญสำนึกจะป้องกันไม่ให้พ่อแม่เหวี่ยงสิ่งเหล่านี้ไปที่ระดับ 11 และปล่อยให้พวกเขาอยู่ข้างๆหัวของทารกในชั่วข้ามคืน

คำเตือนผู้ปกครองเกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากเครื่องเสียงสีขาวสามารถทำได้ในลักษณะที่สงบและไม่ตื่นตระหนก

เก็บเครื่องเสียงของคุณไว้!

ฉันพยายามไม่ปล่อยให้มันเข้ามาใกล้ แต่มันทำให้ฉันแทบบ้าจริงๆ เมื่อสื่อต่างๆ ศึกษาอย่างมีเหตุมีผลเช่นนี้ ซึ่งมีเพียงข้อสรุปเท่านั้น เพื่อแนะนำว่าเครื่องควรจัดส่งพร้อมคำแนะนำบางอย่างเกี่ยวกับวิธีการใช้งานอย่างปลอดภัย และพยายามทำให้เกิดความตื่นตระหนกเพื่อดึง "ตัวเลข" มาที่เครื่อง เว็บไซต์. ฉันจะไม่แปลกใจเลยที่ได้ยินว่าสิ่งนี้ทำให้พ่อแม่อย่างน้อยสองสามคนที่กังวลอย่างมากเกี่ยวกับการปกป้องพวกเขา ทารกเพื่อทิ้งผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมที่ช่วยให้ลูกน้อยของพวกเขานอนหลับที่พวกเขาต้องการเพียงเพราะพาดหัวข่าวอักเสบและมีอาการเล็กน้อย พิมพ์.

สิ่งหนึ่งที่ผู้ปกครอง กุมารแพทย์ นักวิจัยทางวิทยาศาสตร์ และนักวิชาการทุกคนสามารถตกลงกันได้คือเราทุกคนต้องการการนอนหลับ เป็นความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์ เราทุกข์โดยปราศจากมันและเราเจริญเมื่อเราจัดลำดับความสำคัญ หากลูกน้อยของคุณนอนหลับได้ดีขึ้นเมื่อคุณมีเครื่องเสียงสีขาวอยู่ระหว่างเปลกับประตูหรือหน้าต่าง โปรดอย่าใช้ความคิดที่ว่าคุณอาจสร้างความเสียหายต่อแก้วหูของพวกมัน

ตราบใดที่คุณรักษาระดับเสียงให้อยู่ในระดับที่เหมาะสม สิ่งที่คุณทำก็คือช่วยให้พวกเขานอนหลับอย่างที่ต้องการ

หากคุณกังวลเกี่ยวกับระดับเดซิเบลของเครื่องเสียงของคุณ ฉันแนะนำให้ดาวน์โหลด แอปเดซิเบล X บนสมาร์ทโฟนของคุณเพื่อให้คุณสบายใจและให้ทุกคนนอนหลับฝันดี!