5 กิจกรรมง่ายๆ ส่งเสริมน้ำใจที่บ้าน

วิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุดในการมีเมตตาคือการเริ่มต้นด้วยความเมตตาเล็กๆ น้อยๆ ในบ้านของคุณ การส่งเสริมความมีน้ำใจเป็นทักษะสำคัญที่เป็นรากฐานของพัฒนาการของเด็ก ความเมตตามีมาแต่กำเนิดในตัวเรา อย่างไรก็ตาม ก็ยังเป็นทักษะที่สามารถสอนและหล่อเลี้ยงได้ และจุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดในการฝึกฝนสิ่งนี้คือที่บ้าน

วิธีที่ง่ายที่สุดสำหรับเด็กที่จะเรียนรู้ที่จะเป็นคนใจดีคือเมื่อคุณเป็นผู้ดูแล ทำตัวเป็นแบบอย่างที่ดี เด็กเรียนรู้จากสิ่งที่เห็นและได้ยินซึ่งเป็นเครื่องเตือนใจว่าลูกหลานของเราอยู่เฉยๆเสมอ ดูและทำความเข้าใจว่าเราสื่อสารและโต้ตอบกันอย่างไรจากผู้คนที่อยู่ใกล้ที่สุด พวกเขา.

ลองทำกิจกรรมที่มีส่วนร่วมและลงมือปฏิบัติเพื่อส่งเสริมความมีน้ำใจในบ้านของคุณ

1. ความใจดีเริ่มต้นที่ตัวคุณ

การใจดีกับตัวเองเป็นก้าวแรกในการมีน้ำใจต่อผู้อื่น การพูดกับตัวเองในเชิงบวกเป็นเครื่องมืออันทรงพลังที่จะช่วยให้มีความมั่นใจในตนเอง แรงจูงใจ และปรับปรุงมุมมองของคุณ สำหรับตัวอย่างการพูดกับตัวเองในเชิงบวก โปรดดูที่: ใช่ ฉันทำได้: คู่มือความกล้าหาญจากโลกใบใหญ่ของเด็กน้อย —หนังสือชุดที่ส่งเสริมการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์

2. สร้างโถเมตตา

NS ขวดความเมตตา เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการส่งเสริมความเมตตา การยอมรับการกระทำที่ใจดีจะช่วยเสริมแรงในเชิงบวกและเป็นภาพที่ดีที่จะเห็นโถแห่งความกรุณาเต็มไปด้วยความเมตตา

3. สร้างโรงพยาบาลเท็ดดี้เอาใจใส่ 

ความเมตตาต่อผู้อื่นเริ่มต้นด้วยความเห็นอกเห็นใจ การเอาใจใส่เป็นแนวคิดที่เข้าใจยากสำหรับเด็ก วิธีที่เป็นรูปธรรมในการสอนความเห็นอกเห็นใจคือผ่านการแสดงละครหรือการเล่นเสแสร้ง เด็กทุกคนเคยไปพบแพทย์แล้ว และอาจทำให้รู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลได้ ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถสัมพันธ์กับตุ๊กตาหมีตัวน้อยที่รู้สึกไม่สบายและตอนนี้อยู่ใน โรงพยาบาลเท็ดดี้.

4. อบคุกกี้ Kindness

การอบขนมอาจเป็นวิธีที่สนุกในการแสดงให้เด็กๆ ได้เห็นถึงวิธีการทำตามสูตรอาหาร วิธีการทำงานร่วมกัน และจากนั้นมีของขวัญที่พวกเขาจะแจกด้วยความรอบคอบ การมีน้ำใจต่อผู้อื่นเป็นประโยชน์ทั้งต่อผู้ให้และผู้รับ และการทุ่มเทอย่างหนักเพื่อสร้างของอร่อยๆ เช่น คุกกี้ความเมตตาแจกไปลุ้นวันรับผู้โชคดีแน่นอน!

5. บริจาคและรีไซเคิล

รีไซเคิลกล่องแล้วนำไปใช้! ไปรอบๆ บ้านของคุณกับลูกของคุณ และขอให้พวกเขาเลือกของเล่น หนังสือ และเสื้อผ้าที่ใช้อย่างอ่อนโยนซึ่งพวกเขาไม่ต้องการหรือไม่ใช้อีกต่อไปแล้วใส่ลงในกล่อง คุณยังสามารถตกแต่งกล่องก่อนบริจาคให้กับองค์กรการกุศลในท้องถิ่น ที่พักพิง หรือร้านขายของมือสองที่ไม่แสวงหากำไร

ที่เกี่ยวข้อง:
100 วิธีง่ายๆ ในการเป็นคนใจดี เริ่มต้นตอนนี้
ความเมตตาบนโต๊ะในครัวคืออะไรและ 10 วิธีที่คุณสามารถฝึกฝนได้
5 วิธีง่ายๆ ในการสอนลูกๆ ของคุณให้รู้จักและออฟไลน์