เราวางแผนวันหยุดวันแรงงานของคุณ เพื่อให้คุณไม่ต้องทำ

อาหารเช้า
มัฟฟินวันจันทร์! หากไม่มีแฮชแท็กอยู่แล้ว ก็ควรมี ลองสิ่งเหล่านี้ มัฟฟินโดนัท ที่รวมเอาอาหารเช้าที่เราชื่นชอบสองอย่างไว้ด้วยกัน หรือแส้ขึ้นเป็นกลุ่มของ มัฟฟินข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิพเพื่อสุขภาพ (เพียงแค่เรียกพวกเขาว่า "ช็อกโกแลตชิปมัฟฟิน" และแม้แต่ pipsqueaks ที่พิถีพิถันที่สุดก็จะกลืนพวกเขา)

การออกนอกบ้านตอนเช้าของคุณ
เก็บผ้าเช็ดตัว ครีมกันแดด และขนมแล้วมุ่งหน้าลงน้ำ วันหยุดสุดสัปดาห์วันแรงงานเป็นเวลาที่เหมาะที่จะ ตีชายหาด หรือ พักผ่อนริมทะเลสาบ. เพิ่มในการแข่งขันผลัดหรืออย่างใดอย่างหนึ่ง 25 กิจกรรมชายหาดและทะเลสาบ และคุณสามารถขยายเวลาการเข้าพักของคุณได้เป็นอย่างดีในช่วงบ่าย

อาหารกลางวัน
อย่าปล่อยให้ดวงอาทิตย์ทำให้คุณตกต่ำ เก็บความเย็นของคุณที่เต็มไปด้วยซุปเปอร์ฟู้ด เช่น แครอท สตรอเบอร์รี่ และแตงโม เพื่อเอาชนะรังสียูวีและป้องกันความเสียหายจากแสงแดด ดูสูตรเหล่านี้ ที่ยกระดับ superfoods ขึ้นไปอีกระดับหนึ่ง

ความสนุกยามบ่ายของคุณ
เปิดที่บังแดดและเปิดหนังสือดีๆ สักเล่ม ช่วงบ่ายเป็นเวลาที่เหมาะที่จะผ่อนคลายและอ่านหนังสือเหล่านี้ 100 เล่มที่เหมาะกับเด็กๆ.

อาหารเย็น
วันริมน้ำหมายความว่าได้เวลาทำบาร์บีคิวแล้ว ลองใช้หนึ่งในสิ่งเหล่านี้

สูตรปิ้งย่างง่ายๆ เช่น ไก่บาร์บีคิว ลูกพีชย่างกับครีมโยเกิร์ต

รูปถ่าย: อุทยานแห่งรัฐเวอร์จิเนีย ผ่าน Flickr