ลองสูตรชาเพื่อสุขภาพแสนอร่อยนี้เพื่อบรรเทาความหนาวเย็นและฤดูไข้หวัดใหญ่

การมีเด็กก่อนวัยเรียนและลูกวัยเตาะแตะอยู่ที่บ้าน ดูเหมือนว่ามีคนในบ้านฉันป่วยอยู่เสมอ เด็กผู้หญิงของฉันได้รับเชื้อนับล้านต่อวันระหว่างโรงเรียนและกิจกรรมทั้งหมดของพวกเขา ไม่มีการล้างมือในปริมาณที่พอจะช่วยเราได้อย่างสมบูรณ์

ในฐานะแม่ที่มีงานยุ่ง ฉันไม่มีเวลาสำหรับวันลาป่วยที่ทำให้ลูกๆ ของฉันไม่มีประโยชน์! เมื่อสูดดม (ครั้งแล้วครั้งเล่า) ฉันมีอาวุธลับ ชาเพื่อสุขภาพที่สกัดเย็นนี้เข้มข้นมาก แต่ถ้าคุณดื่มทั้งหม้อ คุณจะตื่นขึ้นมาในเช้าวันรุ่งขึ้นเหมือนเป็นคนใหม่!

ชานี้เต็มไปด้วยวิตามินซีจากผลไม้ตระกูลส้ม สารต้านการอักเสบจากขิง และขมิ้น ในขณะที่พริกป่นทำให้ชานี้รู้สึกได้จริง

ชาเพื่อสุขภาพเย็นๆ

วัตถุดิบ:

• 1 ส้ม

• มะนาว 1 ลูก

• ส้มโอ 1 ลูก

• มะนาว 1 ลูก

• น้ำเปล่า 1 ถ้วย

• 1 T อบเชย

• ขมิ้น 1 เม็ด

• พริกป่น 1 ช้อนชา

• ขิงสดหลายชิ้น (ยิ่งดี!)

• น้ำผึ้งดิบ (ไม่จำเป็น)

ทิศทาง:

1. คั้นน้ำส้ม มะนาว ส้มโอ และมะนาว
2. ใส่น้ำส้ม น้ำ อบเชย ขมิ้น พริกป่น และขิงสดลงในหม้อ แล้วตั้งไฟบนไฟอ่อนปานกลางประมาณ 20 ถึง 30 นาที
3. ปรุงรสด้วยน้ำผึ้งดิบแล้วดื่ม
4. เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มทั้งหม้อถ้าเป็นไปได้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดและหวังว่าจะทำให้บ้านของคุณปราศจากความหนาวเย็น หน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่.

ภาพเด่นมารยาท: มีอา แมคโดนัลด์

เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง:

ฉันคิดว่าลูกของฉันเป็นไข้หวัดใหญ่—แล้วตอนนี้ล่ะ?

สามีที่รัก ฉันขอโทษที่คุณเป็นหวัด แต่...

5 สิ่งที่ผู้ปกครองทุกคนควรรู้ก่อนที่ลูกของคุณจะเป็นไข้หวัดใหญ่