การสอนเด็กๆ ให้ขี่จักรยานเป็นเรื่องที่สร้างอารมณ์ได้—ฉันจึงเรียนรู้ที่จะไปกับมัน

ช่วงเวลาที่เด็กเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานเป็นช่วงเวลาที่น่าทึ่งสำหรับทั้งเด็กและผู้ปกครอง เป็นหนึ่งในช่วงเวลาที่เกือบจะรับประกันว่าจะแชร์บน Facebook แต่นำไปสู่ช่วงเวลามหัศจรรย์นั้น กระบวนการของลูกหัดขี่จักรยานและของพ่อแม่ การสอนเด็กให้ขี่จักรยานมักจะเป็นเรื่องยากและแสดงอารมณ์ในตัวเด็กที่สามารถทดสอบได้ ผู้ปกครอง. ฉันเคยสอนเด็ก ๆ หลายคนถึงวิธีการขี่จักรยาน และในขณะที่ฉันไม่ใช่นักจิตวิทยาเด็ก (หรือนักจิตวิทยาประเภทใดก็ตามที่ พวกเขาให้ปริญญากับคุณ) ฉันสังเกตเห็นอารมณ์หลายอย่างที่ปรากฏขึ้นเป็นประจำเมื่อเด็ก ๆ กำลังเรียนรู้ ขี่. ด้วยความเห็นอกเห็นใจ ความอดทน และความคิดถึง อารมณ์เหล่านี้สามารถบรรเทาลงได้ ทำให้กระบวนการนี้ง่ายขึ้นสำหรับเด็กและผู้ปกครองจะเครียดน้อยลง

แห้ว

มีเหตุผลหนึ่งที่เราใช้คำพูดที่ว่า "มันเหมือนกับการขี่จักรยาน" เพื่ออธิบายสิ่งที่เคยเรียนรู้แล้วจะสัญชาตญาณไปตลอดกาล เมื่อคุณเรียนรู้วิธีทรงตัวของจักรยานแล้ว การก้าวไปข้างหน้าการทรงตัวจะเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัว ทักษะนี้ดูเหมือนง่ายและใช้งานง่ายเหมือนกับการเดิน แต่เนื่องจากการขี่ดูเป็นธรรมชาติมากเมื่อเรียนรู้ เรามักจะลืมไปว่าการเรียนรู้ทักษะตั้งแต่แรกนั้นน่าหงุดหงิดเพียงใด ผู้ที่รู้วิธีขี่รถและเฝ้าดูผู้คนกำลังเรียนรู้มักจะใช้ทักษะแบบง่ายๆ เหมือนกับสิ่งที่จะ "คลิก" หากผู้เรียนเพียงแค่เปิดใจรับประสบการณ์

แต่การเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานนั้นต้องใช้สมองในการเรียนรู้วิธีคำนวณอย่างรวดเร็วและซับซ้อนเพื่อให้เกิดความสมดุล แม้จะดูเหมือนเรียนรู้ได้ไม่ยาก แต่ก็เป็นทักษะที่ซับซ้อนในการเรียนรู้ หากเด็กแสดงอาการหงุดหงิด พวกเขาจำเป็นต้องรู้ว่าความหงุดหงิดนั้นเป็นเรื่องปกติและเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ ว่าถ้าพวกเขาพยายามต่อไป พวกเขาจะได้เรียนรู้มัน แต่การใช้ทักษะแบบเรียบง่ายและสัญชาตญาณไม่ได้ช่วยบรรเทาความหงุดหงิดของเด็กที่กำลังดิ้นรนเพื่อเรียนรู้ ทักษะ (ลองนึกภาพดิ้นรนเพื่อเรียนรู้ที่จะขี่ unicycle ในขณะที่คู่สมรสของคุณยืนอยู่ข้างคุณบอกคุณว่ามันง่ายแค่ไหน เป็น). เด็กต้องการการสนับสนุนในเชิงบวกสำหรับความพยายามและความเห็นอกเห็นใจสำหรับความคับข้องใจของพวกเขา ไม่ใช่การเตือนใจว่าคนอื่น ๆ พบว่าทักษะที่เข้าใจยากนั้นง่าย

การขอให้เด็กเรียนรู้บนจักรยานด้วยคันเหยียบก่อนที่พวกเขาจะเชี่ยวชาญการทรงตัวอาจทำให้ความหงุดหงิดนี้เพิ่มขึ้น ฉันเป็นผู้ให้การสนับสนุนในการเริ่มต้นนักบิดรุ่นเยาว์ด้วยจักรยานยนต์โดยไม่ใช้คันเหยียบ เพื่อให้พวกเขาสามารถเรียนรู้การทรงตัวได้ก่อนที่จะกังวลเกี่ยวกับการเรียนรู้วิธีการเหยียบ เด็ก ๆ สามารถเรียนรู้การทรงตัวบนจักรยานทรงตัวหรือจักรยานถีบโดยถอดคันเหยียบออก หากเด็กไม่รู้วิธีทรงตัว ตัวคันเหยียบเองก็กลายเป็นสาเหตุของความหงุดหงิด เมื่อเรียนรู้การทรงตัว เด็กๆ ต้องย่อเท้าบ่อยๆ เพื่อทำให้ตัวเองมั่นคงและขับเคลื่อนตัวเองได้ เมื่อเหยียบคันเร่งบนจักรยานในระหว่างขั้นตอนนี้ เท้าของเด็กอาจพันกับคันเหยียบทำให้หกล้มโดยไม่จำเป็น คันเหยียบยังมีแนวโน้มที่จะกระแทกหน้าแข้งและน่องทำให้เกิดรอยถลอกและรอยฟกช้ำที่หลีกเลี่ยงได้ ดังนั้น หากเด็กไม่รู้วิธีทรงตัว แต่ยังถอดคันเหยียบและปล่อยให้พวกเขาจดจ่อกับการทรงตัว ไม่เพียงแต่จะขจัดองค์ประกอบที่น่าหงุดหงิดออกไปเท่านั้น แต่ยังมีแนวโน้มที่จะเร่งการทรงตัวให้เร็วขึ้นอีกด้วย

PSA: วงล้อฝึกทำเพียงเล็กน้อยเพื่อสอนความสมดุล แต่ล้อฝึกจะสอนเด็กๆ ว่าจักรยานตั้งตรงโดยไม่ต้องใช้ความพยายามใดๆ ในการทรงตัวจักรยาน สิ่งนี้ทำให้รู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นเมื่อถอดล้อฝึกออก และตอนนี้จักรยานดูเหมือนจะไม่เสถียรสำหรับผู้ขับขี่อย่างน่าประหลาดใจ ฉันไม่เคยใช้ล้อฝึกหัดในการสอนเด็ก ๆ ถึงวิธีการขี่

กลัว

ความกลัวการหกล้มเป็นอารมณ์ทั่วไปที่เด็กๆ ต้องเผชิญเมื่อหัดขี่ สีหน้ามันดูเหมือนเป็นอารมณ์ที่เข้าใจง่าย – เด็ก ๆ กลัวว่าสองล้อตัวน้อยของพวกเขา ยานพาหนะกำลังจะพลิกคว่ำและเนื้อของพวกเขาจะมีการนัดพบที่ค่อนข้างไม่เป็นมิตรด้วยยางมะตอย แต่ความแตกต่างของความกลัวนี้ รายละเอียดของสาเหตุ มักจะเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะเอาใจใส่ มีเหตุผลที่จะคิดว่าเด็ก ๆ กลัวว่าพวกเขาจะตกลงมาเพราะจักรยานมีสองล้อและสิ่งของที่มีล้อน้อยกว่าสามล้อหากไม่สมดุล แต่เด็กส่วนใหญ่ไม่ค่อยกลัวจักรยานทรงตัวซึ่งมีสองล้อเหมือนกัน นี่เป็นข้อบ่งชี้ที่ดีว่าสำหรับเด็กหลายๆ คน การที่พวกเขานั่งบนรถสองล้อไม่ได้เป็นเพียงที่มาของความกลัว

อย่างไรก็ตาม จักรยานทรงตัวได้รับการออกแบบมาเพื่อให้เด็กสามารถเหยียบพื้นได้เมื่ออยู่บนอาน (นี่คือ องค์ประกอบการออกแบบที่จำเป็นของจักรยานทรงตัวเพราะเท้าบนพื้นให้แรงขับในการทรงตัว จักรยาน). เมื่อเปรียบเทียบแล้ว จักรยานเหยียบของเด็กหลายคนจะวางตัวเด็กให้สูงจากพื้น บ่อยครั้งที่เด็กไม่สามารถเอาเท้าทั้งสองข้างติดพื้นขณะอยู่บนอานได้ ซึ่งทำให้เด็กรู้สึกควบคุมไม่ได้ ยิ่งไปกว่านั้น จักรยานถีบสำหรับเด็กมักจะหนักเมื่อเทียบกับน้ำหนักตัวของผู้ขี่ ซึ่งจะทำให้นักขี่รุ่นเยาว์รู้สึกว่าหากจักรยานเริ่มปั่น เคล็ดลับ มันจะหนักเกินไปสำหรับพวกเขาที่จะทำอะไรเกี่ยวกับมัน (และว่าถ้าพวกเขาโดนพื้น พวกเขาจะแบ่งปันประสบการณ์กับโลหะหนัก วัตถุ).

เพื่อให้ได้ความเห็นอกเห็นใจเล็กน้อยสำหรับสถานการณ์ที่นักบิดรุ่นเยาว์มักจะใส่เข้าไป ให้นำน้ำหนักตัวของคุณมาหารครึ่ง ตอนนี้ลองนึกภาพการขี่จักรยานที่มีน้ำหนักมาก ลองนึกภาพว่านี่เป็นครั้งแรกที่คุณได้ขี่จักรยาน และคุณกำลังขี่มอเตอร์ไซค์คันนั้นอยู่ น่าเสียดายที่จักรยานสำหรับเด็กจำนวนมากทำให้เด็กตกอยู่ในสถานการณ์นี้

จักรยานที่เบาและต่ำลงกับพื้นจะง่ายกว่าสำหรับเด็กที่จะควบคุม และนั่นก็ทำให้ลูกมีความมั่นใจและกลัวน้อยลง ดังนั้น หากลูกของคุณแสดงอาการกลัวเมื่อหัดขี่ ให้ลองดูที่จักรยานของพวกเขา จักรยานควรมีน้ำหนักไม่เกินหนึ่งในสามของน้ำหนักตัว และในอุดมคติแล้ว สำหรับจักรยานยนต์คันแรก ผู้ขี่ควรวางเท้าทั้งสองข้างราบกับพื้นขณะนั่งบนอาน

ไม่สนใจ

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่เด็กๆ จะไม่สนใจในการขี่จักรยาน ความไม่สนใจมีสองแบบ และสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าลูกของคุณต้องเผชิญอะไรหลากหลาย

ไม่สนใจเพราะไม่สนุก: เด็กบางคนโดยเฉพาะเด็กเล็กไม่สนใจจริง ๆ เพราะการขี่จักรยานเป็นสิ่งที่น่าอึดอัด ออกแรงและทำกิจกรรมที่ท้าทาย พวกเขาต้องการทำสิ่งที่คุ้นเคยและ/หรือน้อยกว่านั้นมากกว่า การท้าทาย. กลวิธีหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นเด็กที่ไม่ชอบขี่จักรยานคือการพาพวกเขาไปอยู่ใกล้ๆ เด็กคนอื่นๆ ที่ขี่จักรยาน คิดว่ามันเป็นวันเล่นจักรยาน จัดเวลาพบปะกับเด็กๆ คนอื่นๆ ที่ลานจอดรถที่ปลอดภัยหรือทางตันโดยไม่มีอะไรนอกจากจักรยาน และปล่อยให้พวกเขาทำอย่างนั้น เด็กมีวิธีจูงใจเด็กคนอื่นๆ ในแบบที่พ่อแม่ไม่มีวันทำได้

ไม่สนใจเป็นกลไกป้องกัน: เด็กหลายคนที่แสดงอาการไม่สนใจ โดยเฉพาะเด็กโต กำลังใช้เป็นกลไกป้องกันตัว การเรียนรู้ที่จะขี่จักรยานอาจทำให้เกิดรอยถลอกและรอยฟกช้ำได้ มันอาจจะน่าหงุดหงิดและน่าอายก็ได้ การแสร้งทำเป็นไม่สนใจเป็นวิธีหลีกเลี่ยงสิ่งที่เจ็บปวด ในช่วงเวลาเหล่านี้ เด็กๆ จำเป็นต้องได้รับการตรวจสอบและจัดการกับความกลัวและความหงุดหงิด อ่อนไหวต่อสิ่งที่รบกวนจิตใจลูกของคุณจริงๆ และพยายามเปลี่ยนสถานการณ์เพื่อช่วยพวกเขา หากพวกเขากลัวตก พยายามทำให้จักรยานดูน่ากลัวน้อยลงด้วยการเลือกจักรยานที่เบาและต่ำแล้วเหยียบคันเร่ง หากพวกเขาผิดหวัง พวกเขาต้องการการตรวจสอบความไม่พอใจ หากพวกเขาเขินอาย สอนพวกเขาให้ขี่ในที่ที่ไม่มีคนดู

เป็นผู้ปกครองแรด

_____________

ต้องการแบ่งปันเรื่องราวของคุณ? ลงชื่อ เพื่อเป็นผู้สนับสนุน Spoke!